Cykling: Bra för dig, bra för miljön

Innehåll

• Recension för

SKIFTNING 101 | HITTA RÄTT CYKEL | INOMHUS CYKLING | Cykelwebbplatser | COMMUTER REGLER | KÄNDISER SOM CYKLAR

Bra för dig, bra för miljön

Ingen tvekan om att cykling är ett bra sätt att få konditionsträning, men fördelarna med att cykla till jobbet (eller någon annanstans) ger mycket mer.

Kolla in allt du kan åstadkomma under din dagliga pendling. *

• Få två 40 till 60 minuter långa konditionspass med låg effekt (beroende på din hastighet)

• Förbränna cirka 400 kalorier varje sätt. Det är 18 000 extra kalorier i månaden

• Spara cirka $ 88 i månaden i gaspengar

•Tjäna $20 i månaden för utgifter som lås, däck och justeringar, tack vare Bicycle Commuter Act. (Din arbetsgivare måste registrera sig för att delta: hänvisa ditt huvud honchos till bikeleague.org för att komma in på besparingarna)

•Minska koldioxidutsläppen med cirka 384 pund

• Zooma förbi bilar när de sitter i rusningstrafik

Räkna ut och se hur det går för dig att cykla till jobbet. Kolla in REI's Bike Your Drive för specialiserade cykelklasser, redskap, säkerhetstips och mer! Vilken bättre motivation behöver du än att rädda jorden, spara pengar och boosta din hälsa?

*Baserat på en pendling på 10 mil

FÖREGÅENDE | NÄSTA

HUVUDSIDA

Recension för