Kroppsbildsproblem börjar mycket yngre än vi trodde

Innehåll

• Recension för

Oavsett hur hårt du krossar dina mål, måste vi alla oundvikligen hantera stunder i livet som får oss att känna oss som sista sorten som valdes för laget i gymmet: helt utstötta och självmedvetna. Och de ögonblick där känslan av skam och isolering är knuten till din kroppsbild kan kännas särskilt skadlig för din självkänsla. (Kolla in The Science of Fat Shaming.)

Men effekterna av viktstigma börjar långt tidigare än du förmodligen insett, och har allvarliga effekter på vår mentala hälsa när vi blir äldre, enligt en ny studie publicerad i tidskriften Barn utveckling.

För att bevisa att fettskamning inte bara är ett vuxet problem, rekryterade forskare från Oklahoma State University över 1 000 första klassare från landsbygdsskolor och mätte deras totala popularitet genom att analysera rapporter från lärare, klasskamrater och barnen själva. Sedan gav de eleverna ett frågeformulär för att mäta tecken på depression och slutligen mätte alla deltagarnas kroppsmassindex (BMI).

Forskarna fann att ju högre elevernas BMI, desto mer sannolikt skulle de bli utstötta av sina kamrater-färre studenter ville leka med dem och de överviktiga och feta barnen var mer benägna att nämnas som den "minst favorit" klasskamraten. (Du måste läsa den här åttondeklassarens perfekta beskrivning av hur föråldrat BMI är för att mäta hälsa.)

Kanske överraskande, med tanke på hur deras kamrater såg dem, tenderade de första klassarna med högsta BMI att visa tidiga tecken på depression, inklusive låg självkänsla (som kan skylla dem!) Och aggression, och var ännu mer benägna att bli avhopp senare i livet. Ju mer överviktigt barnet är, desto värre blir effekterna av viktstigma. (Fat Shaming kan förstöra din kropp.)

Som alla som någonsin kämpat med sin kroppsbild (läs: oss alla) vet, kan självkänsla problem verkligen kasta dig ur banan-både fysiskt och mentalt. Tyvärr tyder den här nya forskningen på att vi kan utveckla mönster som barn som håller med oss ​​hela livet.

Recension för