Vem är mest utsatt för bröstcancer

Innehåll

• Huvudsakliga riskfaktorer
• 1. Historik om bröstförändringar
• 2. Familjhistoria av cancer
• 3. Menopausala kvinnor
• 4.Ohälsosam livsstil
• 5. Sen graviditet eller ingen graviditet
• Hur man minskar risken för cancer

De människor som är mest utsatta för att få bröstcancer är kvinnor, särskilt när de är över 60 år, har haft bröstcancer eller har fall i familjen och även de som har haft hormonersättningsterapi någon gång i livet.

Bröstcancer kan dock förekomma hos alla personer, varav det viktigaste är att göra bröstets egenundersökning en gång i månaden, eftersom denna typ av cancer i den inledande fasen inte orsakar specifika symtom och kan fördröja diagnosen och behandlingen.

Huvudsakliga riskfaktorer

Således är de viktigaste faktorerna som ökar risken för bröstcancer:

1. Historik om bröstförändringar

De kvinnor som är mest benägna att utveckla denna typ av cancer är de som har haft bröstproblem eller haft strålbehandling i regionen, som i andra typer av cancer i den regionen eller vid behandling av Hodgkins lymfom, till exempel.

Risken är också större hos kvinnor som har godartade bröstförändringar, såsom atypisk hyperplasi eller lobulärt karcinom in situ och hög bröstdensitet bedömd på ett mammogram.

2. Familjhistoria av cancer

Personer med familjemedlemmar som redan har haft bröstcancer eller äggstockscancer, särskilt när en släkting är förstegradsförälder, såsom en far, mor, syster eller dotter, riskerar också 2 till 3 gånger högre. I dessa fall finns det ett genetiskt test som hjälper till att bekräfta om det verkligen finns en risk att utveckla sjukdomen.

3. Menopausala kvinnor

I de flesta fall genomgår kvinnor i klimakteriet hormonbehandling med läkemedel som består av östrogen eller progesteron, vilket kan öka risken för att utveckla cancer, särskilt när det används i mer än 5 år.

Dessutom, när klimakteriet inträffar efter 55 års ålder är chansen också större.

4.Ohälsosam livsstil

Som i nästan alla typer av cancer ökar bristen på regelbunden fysisk aktivitet chanserna att få bröstcancer, särskilt på grund av ökningen av kroppsvikt, vilket gynnar utvecklingen av mutationer i celler. Dessutom ökar konsumtionen av alkoholhaltiga drycker under hela livet också risken för cancer.

5. Sen graviditet eller ingen graviditet

När den första graviditeten inträffar efter 30 års ålder eller i frånvaro av graviditet är risken för att utveckla bröstcancer också större.

Hur man minskar risken för cancer

För att minska risken för att utveckla cancer är det viktigt att undvika ohälsosamma livsmedel som konserverade och färdiga mat, samt att undvika andra faktorer som att utsättas för rök eller ha en BMI större än 25.

Dessutom bör man konsumera cirka 4 till 5 mg D-vitamin per dag, såsom ägg eller lever och välja livsmedel rik på fytokemikalier såsom karotenoider, antioxidant vitaminer, fenolföreningar eller fibrer, till exempel.

Om du tror att du har en hög risk att utveckla bröstcancer, se vilka tester du kan göra på: Tester som bekräftar bröstcancer.

Titta på följande video och se hur du gör bröstets egenundersökning: