Vad är Cannon-Bard Theory of Emotion?

Innehåll

• Exempel på Cannon-Bard
• En jobbintervju
• Flytta till ett nytt hem
• Skilsmässa mellan föräldrar
• Andra teorier om känslor
• James-Lange
• Schachter-Singer
• Kritik mot teorin
• Takeaway

Vad är detta?

Cannon-Bard-teorin om känslor säger att stimulerande händelser utlöser känslor och fysiska reaktioner som inträffar samtidigt.

Att till exempel se en orm kan leda till både känslan av rädsla (en känslomässig reaktion) och en racing hjärtslag (en fysisk reaktion). Cannon-Bard föreslår att båda dessa reaktioner inträffar samtidigt och oberoende. Med andra ord är den fysiska reaktionen inte beroende av den emotionella reaktionen och vice versa.

Cannon-Bard föreslår att båda dessa reaktioner har sitt ursprung samtidigt i talamus. Detta är en liten hjärnstruktur som ansvarar för att ta emot sensorisk information. Det vidarebefordrar det till lämpligt område av hjärnan för bearbetning.

När en utlösande händelse inträffar kan talamus skicka signaler till amygdala. Amygdala är ansvarig för att bearbeta starka känslor, såsom rädsla, nöje eller ilska. Det kan också skicka signaler till hjärnbarken, som styr medveten tanke. Signaler som skickas från talamus till det autonoma nervsystemet och skelettmuskler styr fysiska reaktioner. Dessa inkluderar svettning, skakningar eller spända muskler. Ibland kallas Cannon-Bard-teorin som thalamisk teori om känslor.

Teorin utvecklades 1927 av Walter B. Cannon och hans doktorand Philip Bard. Det etablerades som ett alternativ till James-Lange teori om känslor. Denna teori säger att känslor är resultatet av fysiska reaktioner på en stimulerande händelse.

Läs vidare för att ta reda på mer om hur Cannon-Bard-teorin gäller för vardagliga situationer.

Exempel på Cannon-Bard

Cannon-Bard kan appliceras på alla händelser eller upplevelser som orsakar en känslomässig reaktion. Känslorna kan vara positiva eller negativa. Scenarierna som beskrivs nedan visar hur denna teori tillämpas på verkliga situationer. I alla dessa scenarier säger Cannon-Bard-teorin att de fysiska och emotionella reaktionerna sker samtidigt, snarare än att den ena orsakar den andra.

En jobbintervju

Många tycker att jobbintervjuer är stressande. Tänk dig att du har en anställningsintervju i morgon för en position du verkligen vill ha. Att tänka på intervjun kan göra att du känner dig nervös eller orolig. Du kan också känna fysiska känslor som tremor, spända muskler eller en snabb hjärtslag, särskilt när intervjun närmar sig.

Flytta till ett nytt hem

För många människor är det en källa till lycka och spänning att flytta in i ett nytt hem. Tänk dig att du precis har flyttat till ett nytt hem med din partner eller make. Ditt nya hem är större än lägenheten du bodde i tidigare. Det har tillräckligt med utrymme för de barn du hoppas få tillsammans. När du packar upp lådor känner du dig lycklig. Tårar väl i dina ögon. Bröstet är tätt och det är nästan svårt att andas.

Skilsmässa mellan föräldrar

Barn upplever också fysiska och känslomässiga effekter som svar på betydande händelser. Ett exempel är separationen eller skilsmässan mellan sina föräldrar. Tänk dig att du är 8 år gammal. Dina föräldrar sa precis att de skiljer sig åt och troligen kommer att få skilsmässa. Du känner dig ledsen och arg. Din mage är upprörd. Du tror att du kan vara sjuk.

Andra teorier om känslor

James-Lange

Cannon-Bard utvecklades som svar på James-Lange teorin. Det introducerades vid början av 1800-talet och har varit populärt sedan dess.

James-Lange teorin säger att stimulerande händelser utlöser en fysisk reaktion. Den fysiska reaktionen märks sedan med en motsvarande känsla. Om du till exempel stöter på en orm ökar din hjärtfrekvens. James-Lange-teorin antyder att ökningen av hjärtfrekvensen är det som får oss att inse att vi är rädda.

Cannon och Bard introducerade några viktiga kritiker av James-Lange teorin. För det första är fysiska känslor och känslor inte alltid kopplade. Vi kan uppleva fysiska förnimmelser utan att känna en speciell känsla, och tvärtom.

Har faktiskt funnit att träning och injektioner av vanliga stresshormoner, såsom adrenalin, orsakar fysiologiska känslor som inte är kopplade till en viss känsla.

En annan kritik av James-Lange-teorin är att fysiska reaktioner inte har en enda motsvarande känsla. Till exempel kan hjärtklappning föreslå rädsla, spänning eller till och med ilska. Känslorna är olika, men det fysiska svaret är detsamma.

Schachter-Singer

En nyare teori om känslor innehåller delar av både James-Lange- och Cannon-Bard-teorierna.

Schachter-Singer-teorin om känslor antyder att fysiska reaktioner inträffar först, men kan vara lika för olika känslor. Detta kallas också tvåfaktorsteorin. Liksom James-Lange föreslår denna teori att fysiska förnimmelser måste upplevas innan de kan identifieras som en speciell känsla.

Kritik mot Schachter-Singer-teorin tyder på att vi kan uppleva känslor innan vi inser att vi tänker på dem. När du till exempel ser en orm kan du springa utan att tänka att känslorna du upplever är rädsla.

Kritik mot teorin

En av de dominerande kritikerna av Cannon-Bard-teorin är att den antar att fysiska reaktioner inte påverkar känslor. En stor mängd forskning om ansiktsuttryck och känslor tyder dock på något annat. Många studier har visat att deltagare som ombeds att göra ett visst ansiktsuttryck sannolikt kommer att uppleva det känslomässiga svaret kopplat till det uttrycket.

En annan viktig kritik hävdar att Cannon och Bard betonade thalamusens roll i känslomässiga processer och understrykte andra hjärnstrukturer.

Takeaway

Cannon-Bard-teorin om känslor antyder att fysiska och känslomässiga reaktioner på stimuli upplevs självständigt och samtidigt.

Forskning om emotionella processer i hjärnan pågår och teorier fortsätter att utvecklas. Detta var en av de första teorierna om känslor som tog ett neurobiologiskt synsätt.

Nu när du känner till Cannon-Bard-teorin kan du använda den för att förstå både dina egna och andras känslomässiga reaktioner.