Använda CBD-olja för ångest: Fungerar det?

Innehåll

• Hur CBD fungerar
• Forskning och bevis
• För generaliserad ångest
• För andra former av ångest
• För andra neurologiska störningar
• Dosering
• CBD-biverkningar
• Hur man köper CBD-olja

Översikt

Cannabidiol (CBD) är en typ av cannabinoid, en kemikalie som finns naturligt i cannabis (marijuana och hampa) växter. Tidig forskning är lovande angående förmågan hos CBD-olja för att lindra ångest.

Till skillnad från tetrahydrocannabinol (THC), en annan typ av cannabinoid, orsakar CBD inte några känslor av berusning eller det ”höga” du kan associera med cannabis.

Lär dig mer om de potentiella fördelarna med CBD-olja för ångest, och om det kan vara ett behandlingsalternativ för dig.

Hur CBD fungerar

Människokroppen har många olika receptorer. Receptorer är proteinbaserade kemiska strukturer som är fästa vid dina celler. De får signaler från olika stimuli.

CBD tros interagera med CB1- och CB2-receptorer. Dessa receptorer finns oftast i det centrala nervsystemet och det perifera nervsystemet.

Det exakta sättet CBD påverkar CB1-receptorer i hjärnan är inte helt förstått. Det kan dock förändra serotoninsignaler.

Serotonin, en neurotransmittor, spelar en viktig roll i din mentala hälsa. Låga serotoninnivåer är ofta associerade med personer som har depression. I vissa fall kan det inte orsaka ångest att inte ha tillräckligt med serotonin.

Den konventionella behandlingen för lågt serotonin är en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom sertralin (Zoloft) eller fluoxetin (Prozac). SSRI är endast tillgängliga på recept.

Vissa personer med ångest kanske kan hantera sitt tillstånd med CBD istället för en SSRI. Du bör dock prata med din läkare innan du gör ändringar i din behandlingsplan.

Forskning och bevis

Flera studier pekar på de potentiella fördelarna med CBD för ångest.

För generaliserad ångest

För generaliserad ångestsyndrom (GAD) säger National Institute for Drug Abuse (NIDA) att CBD har visat sig minska stress hos djur som råttor.

Studieämnena observerades ha lägre beteendemässiga tecken på ångest. Deras fysiologiska symptom på ångest, såsom ökad hjärtfrekvens, förbättrades också.

Mer forskning behöver göras, särskilt på människor och GAD.

För andra former av ångest

CBD kan också gynna personer med andra former av ångest, såsom social ångestsyndrom (SAD) och posttraumatisk stressstörning (PTSD). Det kan också hjälpa till att behandla ångestinducerad sömnlöshet.

2011 undersökte en studie CBDs effekter på personer med SAD. Deltagarna fick en oral dos på 400 milligram (mg) CBD eller placebo. De som fick CBD upplevde totalt sett minskade ångestnivåer.

Flera nya studier har visat att CBD kan hjälpa till med PTSD-symtom, som att ha mardrömmar och spela upp negativa minnen. Dessa studier har sett på CBD som både en fristående PTSD-behandling samt som ett komplement till traditionella behandlingar som medicinering och kognitiv beteendeterapi (CBT).

För andra neurologiska störningar

CBD har också studerats i andra neurologiska störningar.

En litteraturöversikt om CBD och psykiatriska störningar från 2017 drog slutsatsen att det inte finns tillräckligt med bevis för att CBD är en effektiv behandling för depression.

Författarna hittade några bevis som tyder på att CBD kan hjälpa till med ångeststörningar. Dessa studier var dock okontrollerade. Detta innebär att deltagarna inte jämfördes med en separat grupp (eller "kontroll") som kan ha fått en annan behandling - eller ingen behandling alls.

Baserat på deras granskning behövs fler mänskliga tester för att bättre förstå hur CBD fungerar, vad de ideala doserna ska vara och om det finns potentiella biverkningar eller risker.

En konstaterade att CBD kan ha antipsykotiska effekter hos personer med schizofreni. Dessutom orsakar CBD inte de betydande försvagande biverkningarna som är förknippade med vissa antipsykotiska läkemedel.

Dosering

Om du är intresserad av att testa CBD-olja för din ångest, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att räkna ut en startdos som passar dig.

Den ideella nationella organisationen för reformering av marijuana-lagar (NORML) rekommenderar dock att mycket få kommersiellt tillgängliga produkter innehåller tillräckligt med CBD för att replikera de terapeutiska effekter som ses i kliniska prövningar.

I en 2018-studie fick manliga ämnen CBD innan de genomgick ett simulerat offentligt talande test. Forskarna fann att en oral dos på 300 mg, administrerad 90 minuter före testet, var tillräcklig för att avsevärt minska högtalarnas ångest.

Medlemmar i placebogruppen och försökspersoner som fick 150 mg såg liten nytta. Detsamma gällde för försökspersoner som fick 600 mg.

Studien tittade bara på 57 ämnen, så den var liten. Mer forskning, inklusive studier som undersöker kvinnliga ämnen, behövs för att bestämma lämplig dosering för personer med ångest.

CBD-biverkningar

CBD anses i allmänhet vara säkert. Vissa människor som tar CBD kan dock uppleva vissa biverkningar, inklusive:

• diarre
• Trötthet
• förändringar i aptit
• viktförändringar

CBD kan också interagera med andra mediciner eller kosttillskott du tar. Var särskilt försiktig om du tar mediciner, som blodförtunnande medel, som kommer med en "grapefruktvarning". CBD och grapefrukt interagerar båda med enzymer som är viktiga för läkemedelsmetabolismen.

En studie på möss visade att om de gavas med eller tvingas mata CBD-rik cannabis-extrakt ökade risken för levertoxicitet. Några av studiemössen hade emellertid fått extremt stora doser av CBD.

Du bör inte sluta ta några mediciner som du redan använder utan att först prata med din läkare. Att använda CBD-olja kan hjälpa din ångest, men du kan också uppleva abstinenssymptom om du plötsligt slutar ta dina receptbelagda läkemedel.

Symptom på abstinens inkluderar:

• irritabilitet
• yrsel
• illamående
• dimmighet

Är CBD lagligt?Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan märkas felaktigt.

Hur man köper CBD-olja

I vissa delar av USA är CBD-produkter endast tillåtna för specifika medicinska ändamål, såsom behandling av epilepsi. Du kan behöva få en licens från din läkare för att kunna köpa CBD-olja.

Om cannabis är godkänt för medicinsk användning i ditt tillstånd kan du kanske köpa CBD-olja online eller i speciella cannabiskliniker och apotek. Kolla in den här guiden till 10 av de bästa CBD-oljorna på marknaden.

När forskning om CBD fortsätter kan fler stater överväga legalisering av cannabisprodukter, vilket leder till bredare tillgänglighet.