6 tips för att bota en virusinfektion snabbare

Innehåll

• 1. Vila
• 2. Tvätta händerna noggrant
• 3. Lämna den luftiga miljön
• 4. Drick mycket vätska
• 5. Ät lättare måltider
• 6. Använda läkemedel
• Behandling för barndomsvirusinfektion
• När ska jag gå till läkaren

För att bota ett snabbt virus är det viktigt att stanna hemma och vila, dricka minst 2 liter vatten och äta lätt och välja kokta och grillade rätter. I fall av svår virusinfektion kan det vara nödvändigt att använda mediciner för att minska symtom som feber, kräkningar och diarré.

Viros är vanligtvis vanligare hos barn, spädbarn och personer med svagt immunförsvar och behandlingen tar i genomsnitt 1 vecka, där gastroenterit och förkylning är de vanligaste virusen. Lär dig att identifiera symtomen för att veta om det är ett virus eller inte.

Så några tips som kan följas för att bota symtomen på virusinfektion snabbare är:

1. Vila

Under ett virus är det viktigt att vila, undvika ansträngningar, för att hjälpa kroppen att återvinna sin energi och främja eliminering av viruset. Dessutom är det en minskad risk att överföra viruset till andra genom att stanna hemma och vila.

2. Tvätta händerna noggrant

Det är också viktigt att tvätta händerna regelbundet, eftersom händerna motsvarar en av huvudformerna för sjukdomsöverföring. Genom att tvätta händerna är det således möjligt att förhindra överföring till andra människor. Det rekommenderas att tvätta händerna efter nysningar och hosta och efter att du har använt badrummet.

3. Lämna den luftiga miljön

Viruset kan cirkulera lättare i en sluten miljö och därför är det viktigt att lämna miljön väl ventilerad och öppna fönstren för att gynna luftcirkulationen.

4. Drick mycket vätska

För att förhindra uttorkning orsakad av diarré, kräkningar och feber är det nödvändigt att dricka minst 2 liter vatten eller hemlagat serum om dagen, dricka i små klunkar. Dessutom hjälper te, särskilt ingefära och persika utan socker, att bekämpa illamående lättare och återfukta kroppen.

Lär dig hur man gör hemlagat serum genom att titta på följande video:

5. Ät lättare måltider

Måltiderna bör vara lätta och lätta att smälta för att undvika illamående, kräkningar och diarré, och tillagad och grillad mat bör väljas, med företräde till buljong, frukt, såsom kokta äpplen och bananer, grönsaker som kokta morötter eller zucchini eller köttvitt som kyckling.

Under viros rekommenderas att man inte äter rå frukt och grönsaker och kryddig, söt eller fet mat, eftersom de kan förvärra symtomen och fördröja återhämtningen.

6. Använda läkemedel

Under ett virus kan det vara nödvändigt att använda läkemedel för att stoppa symtomen på viruset snabbare och bör rekommenderas av läkaren enligt symptomen, de viktigaste indikationerna är:

• Läkemedel för att bekämpa smärta och feber: smärtstillande medel och febernedsättande medel, såsom paracetamol, kan tas var sjätte timme för att minska huvudvärk, kropp och feber;
• Läkemedel mot illamående och kräkningar: För att stoppa dessa symtom bör ett antiemetikum, såsom metoklopramid, tas 15 till 30 minuter innan du äter, och dosen kan upprepas var 8: e timme;
• Läkemedel för att bekämpa diarré: i dessa fall kan man ta en diarré, såsom Racecadotril, tre gånger om dagen efter huvudmåltiderna.

I fall av virusinfektion är användningen av antibiotika inte indicerad, eftersom den inte behandlar sjukdomar orsakade av virus. Således är medicinsk vägledning nödvändig för att välja den bästa medicinen för att behandla viruset.

Förutom dessa läkemedel hjälper användningen av kosttillskott som är rika på zink och C-vitamin, såsom Vitergan och Cebion, till att stärka immunförsvaret och lämna kroppen starkare för att bekämpa sjukdomar orsakade av virus. Se också vad du ska äta för att bota viruset snabbare.

Behandling för barndomsvirusinfektion

Behandling för virusinfektion hos barn eller spädbarn liknar behandling för vuxna, men det är viktigt att gå till barnläkaren för att justera behandlingen. Således rekommenderas att barnet eller barnet stannar hemma, inte går till förskolan eller skolan för att inte bli värre och inte förorena kollegor. Dessutom bör föräldrarna:

• Mät temperaturen av barnet eller barnet varannan timme och vid behov ge ett läkemedel för att sänka febern enligt läkarens rekommendation;
• Uppmuntra barnet att dricka vatten eller te var 30: e minut. När det gäller spädbarn är det viktigt att amma varannan timme.
• Ge barnet små mängder mat grytor, såsom soppa och ris med kokt kyckling och äpple eller banan;
• Tvätta händer barn eller baby och familjemedlemmar minst 3 gånger om dagen.

Dessa åtgärder hjälper i allmänhet barnet att förbättra sig snabbt och återfå hälsa och välbefinnande.

När ska jag gå till läkaren

Det är viktigt att gå till läkare när symtomen förvärras även efter alla rekommendationer, om personen har feber över 38,5 ° C i mer än 3 dagar, inte kan äta bra, om det finns blod i avföringen eller om han kräks mer än 4 gånger för dagen.

I sådana fall kan läkaren ange att blodprov görs för att upptäcka viruset och därmed ange den bästa behandlingen för att bekämpa viruset mer effektivt.