Hur man identifierar en lögnare

Innehåll

• 1. Titta noga på ansiktet
• 2. Observera alla kroppsrörelser
• 3. Titta på dina händer
• 4. Lyssna på allt mycket noggrant
• 5. Var uppmärksam på dina ögon

Det finns några tecken som kan hjälpa till att identifiera när en person ljuger, för när en lögn berättas visar kroppen små tecken som är svåra att undvika, även när det gäller erfarna lögnare.

Så för att veta om någon ljuger är det viktigt att vara uppmärksam på olika detaljer i ögon, ansikte, andetag och till och med i händer eller armar. Följande är några tekniker för att ta reda på om man säger en lögn:

1. Titta noga på ansiktet

Medan ett leende lätt kan dölja en lögn finns det små ansiktsuttryck som kan indikera att personen ljuger. Till exempel när kinderna blir rödare under konversationen är det ett tecken på att personen är orolig och det kan vara ett tecken på att han berättar något som inte är sant eller som gör honom obekväm att prata om det.

Dessutom kan andra tecken som att utvidga näsborrarna medan du andas, andas djupt, bita läpparna eller blinka för snabbt i ögonen också tyda på att din hjärna arbetar för hårt för att bygga en falsk historia.

2. Observera alla kroppsrörelser

Detta är ett av de viktigaste stegen för att ta reda på när någon ljuger och används av lögndetekteringsexperter. Normalt, när vi är uppriktiga rör sig hela kroppen på ett synkroniserat sätt, men när vi försöker lura någon är det vanligt att något inte synkroniseras. Till exempel kan personen tala mycket självsäkert, men hans kropp är indragen och strider mot känslan av rösten.

De vanligaste förändringarna i kroppsspråk som indikerar att en lögn berättas är att vara väldigt tyst under konversationen, korsa armarna och hålla händerna bakom ryggen.

3. Titta på dina händer

Det är mest säkert att observera hela kroppen för att veta när någon ljuger, men händernas rörelse kan vara tillräckligt för att upptäcka en lögnare. Detta beror på att sinnet sysslar med att hålla kroppens rörelse närmare det naturliga medan man försöker berätta en lögn, men rörelsen av händerna är mycket svår att kopiera.

Således kan händernas rörelse indikera:

• Stängda händer: det kan vara ett tecken på brist på ärlighet eller överdriven stress;
• Händer som rör vid kläder: visar att personen är obekväm och orolig;
• Rör dina händer mycket utan att behöva: det är en rörelse som ofta görs av dem som är vana att ljuga;
• Lägg händerna på baksidan av nacken eller nacken: visar ångest och obehag med det du pratar om.

Att placera föremål framför personen med vilken du pratar kan också vara ett tecken på att du ljuger, eftersom det visar en önskan att skapa avstånd, vilket vanligtvis händer när vi berättar något som gör oss nervösa och obekväma.

4. Lyssna på allt mycket noggrant

Ändringar i rösten kan snabbt identifiera en lögnare, speciellt när det plötsliga förändringar i rösttonen, som att tala med en tjock röst och börja tala med en tunnare röst. Men i andra fall kan dessa förändringar vara svårare att märka och därför är det också viktigt att vara medveten om många hastighetsförändringar inträffar när man talar.

5. Var uppmärksam på dina ögon

Det är möjligt att veta mycket om en persons känslor bara genom deras ögon. Detta är möjligt eftersom de flesta är psykologiskt programmerade att titta i vissa riktningar enligt vad de tänker eller känner.

De typer av utseende som vanligtvis är relaterade till en lögn inkluderar:

• Titta uppåt och till vänster: det händer när du tänker på en lögn att tala;
• Titta till vänster: det är vanligare när man försöker konstruera en lögn medan man talar;
• Titta ner och till vänster: det visar att man tänker på något som har gjorts.

Andra signaler som kan överföras av ögonen och som kan indikera en lögn inkluderar att titta direkt i ögonen under större delen av konversationen och blinka oftare än normalt.