32 Kondomalternativ att tänka på - och vad man inte ska använda

Innehåll

• Kondomer är det enda sättet att skydda mot STI vid peniskön
• Om det är en känsla som stör dig har du alternativ
• Om du är orolig för känsligheten
• Om du är allergisk mot latex
• Om du är trött på att fikla med det och vill ha en stämning
• Du har alternativ för oral-vaginal sex eller oral-anal
• Du har också alternativ för manuell penetration
• Det är några saker du aldrig bör använda för DIY
• Om du bara är orolig för att förebygga graviditet har du alternativ
• Icke-hormonell preventivmedel
• Diafragman
• Cervical cap
• Svamp
• FAM
• Utdragsmetod
• Hormonell preventivmedel
• Piller
• Lappa
• Ringa
• Skott
• Implantera
• Intrauterin enhet (IUD)
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Älskar handskar. Gummi. Inplastning. Kukstrumpor. För något som 44 procent av människorna aldrig eller sällan använder, kondomer har säkert mycket smeknamn.

Även om forskningen är ganska tydlig att kondomer är mycket effektiva för att skydda mot sexuellt överförda infektioner (STI) och graviditet - när de används korrekt - nådde vi ut till några sexuella experter för att lära sig om det finns några alternativ för kondomaverse.

Kondomer är det enda sättet att skydda mot STI vid peniskön

Det inkluderar penis-oralsex, penis-vaginal sex och penna-analsex.

"Kondomer eliminerar inte risken för STI-överföring helt, men de minskar risken avsevärt," säger Felice Gersh, VD, författare till "PCOS SOS: En gynekologs livslinje för att naturligt återställa dina rytmer, hormoner och lycka."

Det beror på att kondomer ger mindre skydd från STI: er som sprids genom hud-till-hudkontakt.

Under de senaste åren har innovatörer försökt skapa kondomalternativ, som Galactic Cap Kondom, Scroguard Scrotal Guard och Kondom Thong, men det finns för närvarande inga riktiga ersättningar för kondomer för peniskön.

Om det är en känsla som stör dig har du alternativ

"För alla som säger att sex känner sig mindre bra med en kondom, skulle jag uppmuntra dem att prova nya ultratunna kondomer, som [många] användare rapporterar känner sig lika bra eller nästan lika bra som kondomfri sex," säger Gersh.

Tänk på en av dessa:

• Trojan Bareskin
• Lola Natural Ultra Thin Smurt
• Skyn Elite Kondom

Handla Trojan, Lola och Skyn ​​kondomer online.

Om du är orolig för känsligheten

Om du har en penis och klimax snabbt finns det några alternativ som kan hjälpa till att förhindra överstimulering.

"För människor som har problem med att hålla kvar är desensibilisering av kondomer ett underbart alternativ," säger sex- och relationsexpert Jamie LeClaire, som rekommenderar Durex Prolong kondomer, som du kan hitta online.

"Det finns också några bra tjocka kondomalternativ som kan hjälpa till med överstimulering, till exempel Lifestyle Extra Strength eller Trustex Extra Strength, som båda är ungefär dubbelt så tjocka som tunna kondomer," säger de.

Hitta Lifestyle och Trustex Extra styrka kondomer online.

Om du är allergisk mot latex

Japp, du kan fortfarande ha säkrare sex om du har en latexallergi. LeClaire rekommenderar att du försöker antingen polyuretan- eller polyisoprenkondomer.

Handla polyuretan- och polyisoprenkondomer online.

Du kan också prova lammskinnkondomer om du bara försöker skydda dig mot graviditet. Hitta dem online.

"Porerna med [lammskinn] -kondomer är tillräckligt stora för att smittsamma partiklar, som HIV eller klamydia, ska kunna läcka igenom, så att de inte skyddar från STI," säger Gersh.

Ett annat alternativ? FC2 kvinnliga kondom, som du kan hitta online. Latex- och hormonfri, denna FDA-godkända interna kondom är något dyrare än andra alternativ, men erbjuder en 79 procent effektivitetsgrad.

Om du är trött på att fikla med det och vill ha en stämning

Vet du vad som är hett? Inte bli gravid när du inte vill bli gravid.

För att få kondom att använda dubbelt hett, prova EN kondomer, som LeClair säger är roliga, flirtiga och lekfulla. Hitta dem online.

Du kan också kolla Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin eller Lelo HEX som har en sinnlig estetik.

Hitta Maude Rise, Lola Ultra Thin och Lelo HEX kondomer online.

"Den viktigaste faktorn för att inte fikla med en kondom är att veta hur man sätter på en korrekt," säger LeClaire. "Så om du inte är säker på exakt hur du sätter på en kondom och tar bort den, titta på några videor."

Du har alternativ för oral-vaginal sex eller oral-anal

Vid utförande av cunnilingus eller analingus kan tanddammar - som är tunna, stretchiga bitar av latex - hämma vätskeutbyte och risken för STI-överföring.

De flesta tanddammar som finns tillgängliga online kommer smaksatta, vilket LeClaire säger, "är bra eftersom inte alla vill gnälla på latex som smakar som, ja, latex."

Du kan också göra din egen DIY med en latexkondom. För att förvandla en kondom till en barriär, klipp av varje ände av kondomen, skjut upp den i mitten och lägg den platt, smörjmedelssidan nedåt, mot vaginal eller anal öppning.

Du kanske har hört att plastfolie kan också användas som en barriär för oral vagina och oral-analsex, men LeClaire säger: ”Jag ber dig, snälla inte använd plastfolie. Det kan lätt gå sönder och bryta ner över tiden. ”

Dessutom har mikrovågbar omslag mikroskopiska hål som används för att släppa ångan, vilket virus kan resa igenom.

Du har också alternativ för manuell penetration

Risken kan vara låg, men det är möjligt för STI att sprida sig genom manuell kön.

Gersh förklarar: ”Handen kan fungera som en vektor. Så om du rör på någon med en STI och sedan vidrör dina egna könsdelar, kan en STI som överförs genom kroppsvätskor överföras. "

Om din partner vill röra sig själva medan du stryker dig, be dem att använda sin andra hand (och inte att växla).

Om du har ett öppet öm i handen och de har ett öppet öm i deras könsdelar, kan vätskeburna STI spridas.

För manuell kön är interna och externa kondomer inte en funktionell barriärmetod på grund av storlek.

Men "fingerkondomer och handskar skapar en barriär som hindrar dig från att komma i kontakt med din partners kroppsvätskor," säger Gersh. "[De skyddar också din partner från bakterier på dina händer och naglar." Plus enkel rengöring!

Handla latex finger kondomer och handskar online.

Gersh påminner: "Dessa skyddar inte mot graviditet om de tas på en penis, men om du inte har samlag mellan penis och vagina och har manuellt samlag kommer du inte att bli gravid." Touché.

Det är några saker du aldrig bör använda för DIY

Kondomer av alla slag är briljant utformade för att passa tätt och hålla på medan du har sex.

Så "snälla, försök inte imponera på din partner genom att försöka MacGyver en provisorisk kondom från hushållsartiklar," säger LeClaire.

Att använda smörgåspåsar, plastfolie, aluminiumfolie, ballonger eller något annat hushållsföremål fungerar inte.

"De kommer inte stanna kvar på penis för en", säger Gersh. Och att använda dem kan faktiskt orsaka skada.

De vassa kanterna på en plastpåse eller den skadliga strukturen på aluminiumfolie kan skapa mikroskopiska tårar i slidan. Och "att använda en ballong kan avbryta cirkulationen på penis," säger Gersh.

Om du bara är orolig för att förebygga graviditet har du alternativ

Ja, du kan avstå från barriärskydd om du och din partner (er) är vätskebundna.

Men om du har samlag mellan penis och vagina, kan du behöva hitta ett annat alternativ för att skydda mot graviditet.

Icke-hormonell preventivmedel

Många födelsekontrollalternativ innehåller hormoner, men andra alternativ är tillgängliga.

Diafragman

En form av återanvändbar, receptbelagd födelsekontroll för personer med vulvas, membranet är kupolskuggat och förs in i slidan upp till 24 timmar före penetrering.

"Det är avsett att fysiskt blockera spermierna i sperma från att nå ägget," förklarar Gersh. När det används korrekt med spermicid är det upp till 96 procent effektivt.

Cervical cap

Tillverkad av mjuk silikon och formad som en mini-sjömans mössa, förs livmoderhalshattet in i slidan med en smet av spermicid före samlag. Det här receptet som endast passar perfekt sitter över livmoderhalsen och fungerar genom att fysiskt blockera spermier från att träffa ägget.

Det bästa, säger LeClaire, är att "när du har satt in kan du ha samlag flera gånger inom en 48-timmarsperiod." Nackdelen är att de bara är 77 till 83 procent effektiva.

Svamp

Svampen är tillgänglig i de flesta apotek och är ett skumliknande preventivmedel som blöts i spermicid och sätts in i slidan innan penetreträngen.

"Tanken är att när partner med penis ejakulerar, spermierna i utlösaren fastnar och dödas i svampen," säger Gersh. Denna engångsmetod är cirka 76 procent effektiv.

FAM

Metoden för fertilitetsmedvetenhet innebär att spåra din menstruationscykel för att bli medveten om när du är den mest bördiga (under ägglossning) och undvika samlag eller använda en alternativ metod under den tiden.

Även om det är hormonfritt, förklarar LeClaire, "nackdelen med FAM-metoden är att eftersom det kräver flitig spårning och ett mycket regelbundet schema och livsstil, är det en metod som har en stor marginal för mänskligt fel."

Utdragsmetod

Utdragningsmetoden innebär att penis dras ur vagina före utlösning. Som du antar kräver det perfekt timing. CDC rapporterar att det bara är 78 procent effektivt.

Hormonell preventivmedel

Hormonell födelsekontroll fungerar genom att frigöra en låg dos av östrogen eller progestin, som hindrar ägglossningen från att äga rum och därför förhindrar graviditet.

Piller

Den mest populära metoden för reversibel födelsekontroll i USA, orala preventivmedel är 98 till 99,7 procent effektiva. Det finns piller som innehåller både östrogen och progestin och piller som bara innehåller progestin, så prata med din vårdgivare för att ta reda på vad som är bäst för dig.

Lappa

Plåstret kan se ut som ett bandage, men det fungerar genom att leverera en låg dos av hormoner genom din hud och i blodomloppet. Det är avsett att bäras de första 21 dagarna av din menstruationscykel.

"Du applicerar en ny lapp på samma dag varje vecka, men varje tredje vecka bär du inte någon patch någon gång, vilket gör att du kan få din period", förklarar Gersh.

Om den används korrekt kan den vara upp till 99 procent effektiv.

Ringa

Känd av varumärket NuvaRing, är ringen en receptbelagd plastring som sätts in i slidan i 3 veckor åt gången.

"Det är lätt att ta in och ta ut, men du måste lita på annan födelsekontroll under den veckan du inte bär ringen," säger LeClaire.

Det är 91 procent effektivt.

Skott

Inte för nålfobor, födelsekontrollskottet (ibland kallat Depo-Provera) innebär att man går till läkaren var 12: e vecka för en injektion av progestin.

När den används enligt anvisningarna är den 99 procent effektiv.

Implantera

Vanligtvis hänvisat till med varumärket Nexplanon, implantat preventivmedel innebär att få en liten plaststång runt sidan av en tandpetare som är insatt i överarmen av din läkare.

När enheten är monterad kan enheten stanna i kroppen i upp till 3 år och är 99 procent effektiv.

Ja, det måste sättas in kirurgiskt, men proceduren tar bara några minuter och läkarna använder lokalbedövning, så det borde inte vara smärtsamt.

Intrauterin enhet (IUD)

En T-formad enhet som läggs in i livmodern av en läkare, IUD fungerar genom att immobilisera spermier.

"De är mer än 99 procent effektiva och kan förbli insatta och användas i över tre år," förklarar LeClaire. De kan tas bort när som helst om du bestämmer dig för att bli gravid.

Poängen

För båda STI och graviditetsförebyggande, kondomer är bäst. Om du bara är orolig för att förebygga graviditet kan en vårdgivare hjälpa dig att hitta det bästa alternativet.

Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit Level 1 Trainer. Hon har blivit morgonperson, testat över 200 vibratorer och ätit, druckit och borstat med kol - allt i journalistikens namn. På sin fritid kan hon hitta läsning av självhjälpsböcker och romaner, bänkpressning eller stångdans. Följ henne på Instagram.