Cookout-val som håller dig redo för bikini

Innehåll

• Recension för

Dessa middagar från grillen tillfredsställer din hunger och håller din smala plan på rätt spår.

BÄST FÖR: PURISTEN

Du piskar upp marinader och tror att dina grillkunskaper skulle imponera på Bobby Flay.

RÄKA KEBABS Vispa ihop 1 msk. varje cidervinäger, limejuice och hackad salladslök, 1 tsk. olivolja och 1/4 tsk. varje nyrivet ingefära och röd paprika flingor. Ladda 3 spett genom att växla 9 stora skalade räkor, 6 körsbärstomater, 6 knappsvampar och 1/4 kopp varje hackad rödlök och grön paprika. Pensla med sås och grilla i cirka 8 minuter tillsammans med 1 dl mangoskivor insvept i folie.

333 kalorier

BÄST FÖR: DIETREBELLEN

Om det inte väcker dina sinnen är det inte värt dina kalorier.

Nötkött FAJITAS Fyll 2 majs tortillor med 3 oz. grillad oxfilé, 1/2 kopp strimlad romaine sallad, 1/4 kopp rostad chipotlesalsa och 1/4 avokado.

362 kalorier

BÄST FÖR: TAKEOUT QUEEN

Spishällen i din lägenhet är orörd på grund av bristande användning.

RUBY TISDAG SMART ÄTT GRILLAD HÖNDLING med en sida av friterade babyportobellosvampar.

332 kalorier

Gå tillbaka till helheten Bikini Body Plan

Recension för