De bästa apparna för bipolär störning för 2019
Författare:
Louise Ward
Skapelsedatum:
12 Februari 2021
Uppdatera Datum:
17 Augusti 2025
Innehåll
Cirka 5 miljoner människor i USA lever med bipolär sjukdom, en psykisk sjukdom präglad av episoder av depression och förhöjd humör. Till synes oberäknade förändringar i ditt humör kan göra saker utmanande för dig och andra, men behandling kan vara till hjälp för att hantera tillståndet. Typisk behandling inkluderar medicinering, terapi och livsstilsjusteringar, som kan inkludera byggvanor kring humörhantering och stressminskning.
Vi har valt dessa appar för att hjälpa dig spåra, förstå eller kontrollera ditt humör lite bättre, så att du kan leva ett hälsosammare och mer balanserat liv.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Mest Läsning
Fungerar blåljusglasögon verkligen?
När var i ta gången du kollade in telefonen kärmtid logg? Beräkna nu hur mycket tid du lägger på att tirra på en arbet dator, TV (hej, Netflix binge) eller en e-l...
Den nr 1 att göra för att minimera viktökning under julen
Går in i kalan-tipping ä ongen om kalla Thank giving till nyår, är den typi ka tankegången att för tärka träning pa , min ka kalorier och hålla fa t vid cr...