Författare: Mark Sanchez
Skapelsedatum: 2 Januari 2021
Uppdatera Datum: 24 November 2024
Anonim
Kortisol: vad det är och vad det är till för - Kondition
Kortisol: vad det är och vad det är till för - Kondition

Innehåll

Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna, som ligger ovanför njurarna. Kortisols funktion är att hjälpa kroppen att kontrollera stress, minska inflammation, bidra till immunsystemets funktion och hålla blodsockernivån konstant, samt blodtryck.

Nivåerna av kortisol i blodet varierar under dagen eftersom de är relaterade till daglig aktivitet och serotonin, som är ansvarig för känslan av njutning och välbefinnande. Således är nivåerna av basisk kortisol i blodet i allmänhet högre på morgonen vid vakning, från 5 till 25 µg / dL, och minskar sedan hela dagen till värden under 10 µg / dL, och hos personer som arbetar på natten omvända nivåer.

DE hög kortisol i blodet kan orsaka symtom som förlust av muskelmassa, viktökning eller minskning av testosteron eller vara ett tecken på problem, till exempel Cushings syndrom.

De lågt kortisol det kan orsaka symtom på depression, trötthet eller svaghet eller vara ett tecken på problem, till exempel Addisons sjukdom.


Hög kortisol: vad händer

Hög kortisol kan orsaka tecken och symtom som:

  • Förlust av muskelmassa;
  • Viktökning;
  • Ökade risker för benskörhet;
  • Inlärningssvårigheter;
  • Låg tillväxt;
  • Minskning av testosteron;
  • Minnet försvinner
  • Ökad törst och frekvens av urinering
  • Minskad sexuell aptit;
  • Oregelbunden menstruation.

Hög kortisol kan också indikera ett tillstånd som kallas Cushings syndrom, vilket orsakar symtom som snabb viktökning, med ansamling av fett i buken, håravfall och fet hud. Lär dig mer om Cushings syndrom.

Hur man behandlar hög kortisol

Behandlingen för att sänka kortisol kan göras med läkemedel som ordinerats av läkaren, förutom andra sätt att naturligt kontrollera överskottet av kortisol i blodet, som tränar regelbundet, med en hälsosam kost som ökar konsumtionen av C-vitamin och minskar konsumtionen. koffein. Se de främsta orsakerna till hög kortisol och hur behandlingen görs.


Låg kortisol: vad händer

Låg kortisol kan orsaka tecken och symtom som:

  • Depression;
  • Trötthet;
  • Trötthet;
  • Svaghet;
  • Plötslig lust att äta godis.

Låg kortisol kan också indikera att personen har Addisons sjukdom, vilket orsakar symtom som buksmärta, svaghet, viktminskning, hudfläckar och yrsel, särskilt när man står upp. Lär dig mer om Addisons sjukdom.

Hur man bedömer kortisolnivåer

Kortisoltestet är indicerat för att bedöma kortisolnivåerna och kan göras med ett blod-, urin- eller salivprov. Referensvärdena för kortisolnivåer i blodet är:

  • Morgon: 5 till 25 ug / dL;
  • Slutet på dagen: mindre än 10 µg / dL.

Om resultatet av kortisoltestet ändras rekommenderas att du konsulterar en endokrinolog för att identifiera orsaken och börja behandlingen så snart som möjligt, om det behövs, eftersom höga eller låga kortisolnivåer inte alltid är en indikation på sjukdom, eftersom de kan förändras på grund av till exempel värme eller förekomst av infektioner. Lär dig mer om kortisolundersökningen.


Var Noga Med Att Se

Varför det har varit så triggande för mig att vara ensam med mat under karantän

Varför det har varit så triggande för mig att vara ensam med mat under karantän

Jag atte ytterligare en bock på den lilla gula lappen med kli terlappar på mitt krivbord. Den fjortonde dagen. Klockan är 18:45. När jag tittar upp, anda jag ut och er fyra olika d...
Hur man hanterar prestationsångest och nerver inför ett lopp

Hur man hanterar prestationsångest och nerver inför ett lopp

Kvällen innan mitt för ta halvmaraton bultade mitt hjärta vilt och negativa tankar vämmade över mitt medvetande under måtimmarna på morgonen. Jag anlände i b...