Hög kortisol: vad det kan vara, symtom och hur man laddar ner det

Innehåll

• Huvudsakliga orsaker
• Möjliga symtom och effekter på kroppen
• Hur man sänker kortisolnivåerna
• Varför graviditet ökar kortisol

Hög kortisol orsakas av konsumtion av kortikosteroider i mer än 15 dagar, eller av en ökning av produktionen av detta hormon i binjurarna på grund av kronisk stress eller någon tumör.

När detta problem misstänks på grund av de negativa effekterna av överskott av kortisol, såsom viktökning, högt blodtryck, diabetes och benskörhet, kan allmänläkaren beställa kortisoltestet genom att mäta blod, urin eller saliv.

Kontrollen av detta hormon görs med fysisk aktivitet och konsumtion av livsmedel som kontrollerar stress och blodsocker, såsom yams, havre, ägg, linfrön och mjölk och derivat, till exempel. Men när höga nivåer av kortisol är svåra är behandling baserad på droger eller till och med kirurgi, styrd av endokrinologen, nödvändig.

Huvudsakliga orsaker

Användningen av kortikosteroidläkemedel, såsom prednison eller dexametason, i mer än 15 dagar är den vanligaste formen av överskott av kortisol i blodet, men andra orsaker är:

• Kronisk stress och oregelbunden sömn: de kan avreglera produktionen av kortisol och få den att öka i kroppen;
• Dysfunktion i binjurarna: orsakad av närvaron av en tumör eller av avregleringen av dess celler, som kan producera överskott av kortisol;
• Hjärntumör: kan stimulera utsöndringen av kortisol i binjurarna.

Stress orsakar vanligtvis en liten förändring av kortisolvärdena, medan de mest intensiva och allvarliga ökningarna orsakas av direkta förändringar i binjurarna och hjärnan.

Möjliga symtom och effekter på kroppen

När det produceras i binjurarna släpps kortisol ut i cirkulationen i syfte att reglera kroppens funktioner. Men i överskott och under en lång period kan det orsaka dåliga konsekvenser som:

• Ökad vikt, midjemått och svullnad, genom vätskeretention och omfördelning av kroppsfett;
• Diabetes och förhöjda blodsockernivåer, genom att stimulera leverns verkan för att producera glukos;
• Osteoporos, genom att minska absorptionen av kalcium i kroppen och minska kollagen;
• Ökad stress, irritabilitet och depression, genom att orsaka frisättning av adrenalin och genom direkt verkan i hjärnan;
• Högt kolesterol, genom att öka produktionen av fett i levern och släppa ut i cirkulationen;
• Minskning av muskler och svaghet, eftersom det minskar proteinproduktionen och bryter ner proteiner i vävnader;
• Högt tryck, för att orsaka natrium- och vätskeretention och för att öka frisättningen av adrenalin i cirkulationen;
• Minskning av kroppens försvar, genom att hämma inflammation och immunitet;
• Ökade nivåer av manliga hormoner på kroppen, vilket hos kvinnor kan orsaka oönskade tecken, såsom överflödigt hår, röstförtjockning och håravfall;
• Förändringar i menstruationscykeln och svårigheter att bli gravid, för avreglering av kvinnliga hormoner;
• Ömtålig hud, ökar sår, hudfläckar och hudbristningar, genom att minska kollagen och minska kroppens helande effekt.

Namnet på dessa förändringar orsakade av den kroniska ökningen av kortisol är Cushings syndrom. När detta syndrom eller en ökning av kortisol misstänks, kan allmänläkaren eller endokrinologen beställa blod-, urin- eller salivtest, som visar ökningen av detta hormon i kroppen.

Om dessa tester är av högt värde kommer läkaren att undersöka orsaken till överskott av kortisol, genom klinisk utvärdering och genom tomografi eller MR, buk och hjärna, PET eller scintigrafi.

Ta reda på mer om hur kortisoltestet görs.

Hur man sänker kortisolnivåerna

Eftersom kortisol är nära kopplat till det emotionella systemet är ett bra sätt att reglera kortisol att minska stress och ångest med psykoterapi och fritid. Dessutom kan du göra fysisk aktivitet och äta matrika proteiner och kalium, som ägg, mjölk och mejeriprodukter, fisk, havre, mandel, kastanjer, chia och linfrön.

Nu, om överskottet av kortisol orsakas av kortikosteroider, måste det tas bort gradvis, under flera dagar, med vägledning av allmänläkare eller endokrinolog.

När orsaken till ökningen är kortisol allvarligare, såsom en tumör, görs behandling med användning av mediciner för att kontrollera mängden hormon, såsom metyrapon, aminoglutetimid, till exempel, och operationen för att avlägsna denna tumör, som kommer att bestämmas och programmeras mellan patienten, endokrinologen och kirurgen.

Lär dig hur man gör en naturlig behandling som hjälper till att kontrollera hög kortisol.

Varför graviditet ökar kortisol

Höga kortisolnivåer är vanliga under graviditeten, särskilt under de sista veckorna av graviditeten, eftersom moderkakan producerar ett hormon, så kallat CRH, som stimulerar syntesen av kortisol och ökar dess nivåer i den gravida kvinnans kropp.

Men i motsats till vad som händer utanför graviditeten verkar dessa höga nivåer av kortisol under graviditeten inte påverka moderns eller barnets hälsa, eftersom det är en nödvändig ökning för att upprätthålla en hälsosam graviditet och till och med verkar hjälpa till i fostrets hjärn- och lungutveckling. Av denna anledning är det mer sannolikt att barn som föds för tidigt har andningsproblem. Således, när den gravida kvinnan löper hög risk att födas för tidigt, är det vanligt att förlossningsläkaren rekommenderar administrering av syntetiska kortikosteroider för att hjälpa till att utveckla barnets organ.

Komplikationer av hög kortisol, såsom Cushings syndrom, är mycket sällsynta under graviditeten och till och med under postpartumperioden, eftersom kortisolnivåerna tenderar att sjunka till normala värden efter att barnet har fötts.