Danielle Sidell: "Jag har gått upp 40 pund - och jag är mer säker nu"

Innehåll

• Recension för

En livslång idrottare, Danielle Sidell dabbled på flera fitnessarenor innan hon hittade sitt kall i en CrossFit -låda. Efter att ha tävlat i längdåkning och friidrott i fyra år på college, gick den nu 25-årige Ohio-invånaren med i National Guard och fokuserade på bodybuilding, och tävlade regelbundet i kategorierna "figur" och "kroppsbyggnad" på lokala utställningar. Men när hennes chef föreslog att hon skulle prova en CrossFit -klass med honom, skrattade hon. Lite visste hon att det skulle bana väg för hennes kommande roll i vad som kan bli landets nästa stora sport: National Pro Grid League.

NPGL (tidigare National Pro Fitness League) har beskrivits som CrossFit men med en åskådarsportvinkel: Matcher kommer att sändas på tv (de första kommer att strömmas online), och kommer att ställa lag med idrottare mot varandra som de tävlar för att slutföra träningsuppsättningar som inkluderar aktiviteter som repklättringar, pull-ups och skivstång, för att nämna några.

När Sidell förbereder sig för NPGL:s invigningssäsong i augusti berättade hon för Shape.com om hur hon blev involverad i ligan från början, vad fitness betyder för henne och varför hon inte kan vänta med att bli känd.

Form: Var din första CrossFit-klass kärlek vid första WOD?

Danielle Sidell (DS): Min handledare på jobbet var verkligen intresserad av CrossFit, men jag trodde att alla som gjorde mer än 10 till 15 reps av någon övning var bara galen. Han fortsatte dock att bugga mig, och jag ville verkligen komma på hans goda sida, så jag gick till slut - och jag drack KoolAid helt. Mitt första träningspass var sju minuter med burpees, och jag var fast. Jag hade verkligen saknat tävlingsinställningen och gruppstödet jag hade som collegeidrottare, och med bodybuilding fick jag det bara en gång i månaden när jag gick på utställningar. Med CrossFit fick jag det i varje klass.

Form: Hur ledde CrossFit till en plats på en NPGL -lista?

DS: På college var jag en löpare och var alltid orolig för att hålla ner min vikt. Sedan dess har jag gått upp 40 pund - varje dag väger jag mellan 168 och 175 pund - och jag är 10 gånger starkare, mer självsäker och i bättre form nu än jag var då. När jag väl började delta och vinna CrossFit -tävlingar blev jag kontaktad av ligans arrangörer om att gå med i ett av deras första lag. Jag älskar att tävlingarna kommer att samordnas. En riktigt snygg hane är i allmänhet starkare och snabbare än en riktigt passande kvinna, så träning med killar får mig alltid att bli bättre.

Form: Hur har din dagliga träningsrutin förändrats?

DS: Jag har nyligen fått den fantastiska möjligheten att säga upp mitt heltidsjobb tack vare betalda sponsringar och snart lönerna vi får genom NPGL. Innan dess spenderade jag 50 till 55 timmar i veckan på mitt jobb, tränade ungefär två och en halv timme varje dag efter jobbet, och sedan rusade jag hem för att gå ut med hundarna, duscha och gå och lägga mig. Det var verkligen frustrerande för om jag hade ett dåligt lyft hade jag ingen tid att återfå lugnet eller försöka göra det bättre igen. Nu när jag tränar på heltid kan jag verkligen ta mig tid och fokusera på min prestation snarare än på klockan.

Form: Vad är ditt slutmål för NPGL?

DS: För att noshörningarna ska vinna det hela, förstås! Det är uppenbarligen varje lagmedlems mål, men vi vill också verkligen att det här ska ta fart och vara jämförbart med alla andra proffsliga sporter. Jag vill att det ska vara lika roligt och spännande som Sunday Night Football, och jag vill att folk ska bli så glada över att se NPGL på TV. Jag vill att små barn ska köpa Danielle Sidell-tröjor!

Form: Och vad händer härnäst för dig personligen?

DS: Jag och min fästman öppnar vår egen CrossFit-box, förhoppningsvis inom en eller två månader. Jag tävlar också i en olympisk tyngdlyftningstävling i augusti som kommer, där jag hoppas kunna kvalificera mig till American Open Championships. Under tiden arbetar jag med att förbättra mina svagheter, se till att jag sätter mig upp och ner på händerna (för handstandspromenader och armhävningar) vid varje träningspass. Jag hatar att göra dessa för att jag inte är bra på dem, men det är viktigt att arbeta med de saker man inte är bra på. Jag vill inte ha svagheter-jag vill vara en idrottare som mitt lag verkligen kan lita på och lita på att klara av i alla situationer.

Den 19 augusti tävlar New York Rhinos mot Los Angeles Reign på Madison Square Garden. Gå till ticketmaster.com/nyrhinos och ange "GRID10" för att få tillgång till förköpsbiljetter och få $10 rabatt på mellannivåpriser.

Recension för