De 10 diabetes -symtomen som kvinnor behöver veta om

Innehåll

• Typ 1 diabetes symptom
• Dramatisk viktminskning
• Extrem trötthet
• Oregelbundna perioder
• När ska man träffa en läkare
• När diabetessymtom kan betyda något annat
• Symtom på typ 2-diabetes
• Inga symptom alls
• PCOS
• Symtom på graviditetsdiabetes
• Större än normal bebis
• Överdriven viktökning
• Symtom före diabetes
• Förhöjt blodsocker
• Recension för

Mer än 100 miljoner amerikaner lever med diabetes eller pre-diabetes, enligt en rapport från 2017 från Centers for Disease Control and Prevention. Det är en skrämmande siffra - och trots den överflödiga informationen om hälsa och näring ökar det antalet. (Relaterat: Kan ketodieten hjälpa till med typ 2 -diabetes?)

Här är en annan skrämmande sak: Även om du tror att du gör allt rätt - äter bra, tränar - finns det vissa faktorer (som din familjehistoria) som fortfarande kan utsätta dig för vissa typer av diabetes.

Så här känner du igen diabetessymptom hos kvinnor, inklusive tecken på typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes, såväl som symtom före diabetes.

Typ 1 diabetes symptom

Typ 1-diabetes orsakas av en autoimmun process där antikroppar attackerar betacellerna i bukspottkörteln, säger Marilyn Tan, M.D., en endokrinolog vid Stanford Health Care som är dubbelstyrd certifierad i endokrinologi och internmedicin. På grund av denna attack kan din bukspottkörtel inte producera tillräckligt med insulin för din kropp. (FYI, här är varför insulin är viktigt: Det är ett hormon som driver socker från ditt blod in i dina celler så att de kan använda energin för vitala funktioner.)

Dramatisk viktminskning

"När denna [bukspottkörtelangrepp] händer, uppträder symtomen ganska akut, vanligtvis inom några dagar eller veckor", säger Dr Tan. "Människor kommer att ha dramatisk viktminskning - ibland 10 eller 20 pounds - tillsammans med ökad törst och urinering, och ibland illamående."

Den oavsiktliga viktminskningen beror på högt blodsocker. När njurarna inte kan återuppta allt extra socker, är det där det allomfattande namnet för diabetessjukdomar, diabetes mellitus, kommer in. "Det är i princip socker i urinen", säger Dr Tan. Om du har odiagnostiserad typ 1 -diabetes kan din urin till och med lukta sött, tillägger hon.

Extrem trötthet

Ett annat symptom på typ 1 -diabetes är extrem trötthet, och vissa människor upplever synförlust, säger Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., en endokrinolog vid UC Health och adjungerad biträdande professor i endokrinologi vid University of Cincinnati College of Medicine.

Oregelbundna perioder

Diabetessymptom hos kvinnor för både typ 1 och typ 2 är vanligtvis desamma hos män. Men kvinnor har ett viktigt tecken på att män inte gör det, och det är en bra mätare av din kropps allmänna hälsa: en menstruationscykel. "Vissa kvinnor har regelbundna mens även när de är sjuka, men för många kvinnor är oregelbundna menstruationer ett tecken på att något är fel", säger Dr Tan. (Här är en rockstjärna som springer 100-milslopp med typ 1-diabetes.)

När ska man träffa en läkare

Om du upplever ett plötsligt uppträdande av dessa symtom - särskilt oavsiktlig viktminskning och ökad törst och urinering (vi pratar om att gå upp fem eller sex gånger om natten för att kissa) - bör du testa ditt blodsocker, säger Dr Bhabhra. Din läkare kan göra ett enkelt blodprov eller urintest för att mäta ditt blodsocker.

Dessutom, om du har några riskfaktorer i din familj, såsom en nära släkting med typ 1-diabetes, bör det också lyfta en röd flagga för att komma till din läkare ASAP. "Du ska inte sitta på dessa symtom", säger Dr Bhabhra.

När diabetessymtom kan betyda något annat

Som sagt, ibland kan symtom som lätt ökad törst och urinering orsakas av något annat, såsom blodtrycksmediciner eller andra diuretika. Det finns en annan (ovanlig) sjukdom som kallas diabetes insipidus, som faktiskt inte alls är diabetes utan en hormonell störning, säger Dr. Bhabhra. Det orsakas av bristen på ett hormon som kallas ADH som hjälper till att reglera dina njurar, vilket också kan leda till ökad törst och urinering samt trötthet från uttorkning.

Symtom på typ 2-diabetes

Typ 2-diabetes ökar för alla, även barn och unga kvinnor, säger Dr Tan. Denna typ står nu för 90 till 95 procent av alla diagnostiserade fall av diabetes.

"Förr såg vi en ung kvinna i tonåren och trodde att det var typ 1", säger Dr.Tan, "men på grund av fetmaepidemin diagnostiserar vi fler och fler unga kvinnor med typ 2-diabetes." Hon krediterar ökad tillgänglighet av mer bearbetade livsmedel och allt mer stillasittande livsstilar delvis för denna ökning. (FYI: Varje timme med TV du tittar ökar din risk.)

Inga symptom alls

Symtom på typ 2-diabetes är lite knepigare än typ 1. När någon får diagnosen typ 2 har de troligen haft det ganska länge - vi pratar år - säger Dr Tan. Och för det mesta är det asymtomatiskt i sina tidiga skeden.

Till skillnad från typ 1-diabetes kan någon med typ 2 göra tillräckligt med insulin, men upplever insulinresistens. Det betyder att deras kropp inte svarar på insulin så bra som den behöver, på grund av att de är överviktiga eller feta, har en stillasittande livsstil eller tar vissa mediciner, säger Dr Tan.

Genetik spelar också en stor roll här, och personer med en familjehistoria av typ 2 -diabetes löper högre risk. Även om typ 2 är starkt korrelerad med fetma, behöver du inte nödvändigtvis vara överviktig för att utveckla den, säger Dr. Tan: Till exempel har människor från Asien en lägre BMI-gräns på 23 (den typiska gränsen för "normal" vikt är 24.9). "Det betyder att även vid lägre kroppsvikt är risken för typ 2 -diabetes och andra metabola sjukdomar högre", konstaterar hon.

PCOS

Kvinnor har också en riskfaktor mer än män: polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS. Så många som sex miljoner kvinnor i USA har PCOS, och studier visar att PCOS ger dig fyra gånger större risk att utveckla typ 2-diabetes. En annan faktor som sätter dig i högre risk är en historia av graviditetsdiabetes (mer om det nedan).

Oftast diagnostiseras typ 2 -diabetes av misstag genom en rutinmässig hälsoundersökning eller årlig tentamen. Men du kan uppleva samma symptom på typ 1 med typ 2, även om de kommer mycket mer gradvis, säger Dr Bhabhra.

Symtom på graviditetsdiabetes

Upp till 10 procent av alla gravida kvinnor drabbas av graviditetsdiabetes, enligt CDC. Även om det påverkar din kropp på samma sätt som typ 2 -diabetes, är graviditetsdiabetes ofta asymptomatisk, säger Dr Tan. Det är därför ob-gyns kommer att göra rutinmässiga glukostoleransprov vid vissa stadier för att testa för graviditetsdiabetes.

Större än normal bebis

Hormonella förändringar under graviditeten kan öka insulinresistensen, vilket leder till graviditetsdiabetes. Ett barn som mäter större än normalt är ofta ett tecken på graviditetsdiabetes, säger Dr Tan.

Även om graviditetsdiabetes vanligtvis inte är skadligt för barnet (även om den nyfödda kan öka sin insulinproduktion direkt efter förlossningen, är effekten tillfällig, säger Dr Tan), fortsätter cirka 50 procent av mammor som har graviditetsdiabetes att utveckla typ 2 diabetes senare, enligt CDC.

Överdriven viktökning

Dr Tan konstaterar också att en ovanligt hög viktmängd under graviditeten kan vara ett annat varningstecken. Du bör ha kontakt med din läkare under hela graviditeten för att se till att din viktökning ligger inom ett hälsosamt område.

Symtom före diabetes

Att ha pre-diabetes betyder helt enkelt att dina blodsockernivåer är högre än normalt. Det brukar inte ha några symtom, säger Dr Tan, men upptäcks genom blodprover. "Egentligen är det mest en indikator på att du löper hög risk att utveckla typ 2 -diabetes", säger hon.

Förhöjt blodsocker

Läkare kommer att mäta ditt blodsocker för att avgöra om dina nivåer är förhöjda, säger Dr Bhabhra. De gör detta normalt genom ett glykat hemoglobin (eller A1C) -test, som mäter andelen blodsocker fäst vid hemoglobin, proteinet som transporterar syre i dina röda blodkroppar; eller genom ett fastande blodsockertest, som tas efter en fasta över natten. För den senare är allt under 100 mg/DL normalt; 100 till 126 anger pre-diabetes; och allt över 126 betyder att du har diabetes.

Övervikt eller fetma; leva en stillasittande livsstil; och att äta mycket raffinerade, kaloririka eller högsockeriga livsmedel kan alla vara faktorer för att utveckla pre-diabetes. Men det finns fortfarande saker utanför din kontroll. "Vi ser många patienter som gör sitt bästa, men som inte kan förändra genetiken", säger Dr Tan. "Det finns saker du kan ändra och vissa kan du inte, men försök att maximera dina livsstilsförändringar för att förhindra typ 2-diabetes."

Recension för