Hur är lunginflammation smittsam och hur man kan förebygga

Innehåll

• Hur man undviker att få lunginflammation
• 1. Behåll hydrering och en balanserad kost
• 2. Undvik att använda cigaretter
• 3. Kontrollera attacker av allergisk rinit
• 4. Håll luftkonditioneringen ren
• 5. Fukta luften
• 6. Håll händerna rena
• 7. Undvik trånga platser
• 8. Få influensavaccin årligen
• Hur man förhindrar lunginflammation hos barn
• Är lunginflammation svår?

Lunginflammation är en inflammation i lungorna, som vanligtvis orsakas av infektioner av bakterier, virus eller svampar. Även om lunginflammation i sig inte är smittsam, kan mikroorganismerna som orsakar denna sjukdom överföras från en person till en annan, vilket underlättar sjukdomsutbrottet hos personer med försvagat immunsystem, såsom äldre, barn eller nedsatt immunförsvar, till exempel.

Därför är det viktigt att anta strategier som minskar risken för att få lunginflammation, som att tvätta händerna väl, att vaccineras mot influensa årligen och kontrollera till exempel allergisk rinitattacker.

Hur man undviker att få lunginflammation

Förebyggandet av lunginflammation uppnås genom antagande av åtgärder som bidrar till att stärka immunförsvaret och förhindrar inte bara detta utan även andra sjukdomar orsakade av mikroorganismer och som lätt kan överföras från en person till en annan. Så de 7 viktigaste tipsen för att förebygga lunginflammation är:

1. Behåll hydrering och en balanserad kost

Det är viktigt att upprätthålla en balanserad kost och dricka cirka 2 liter vatten om dagen, upprätthålla en mycket aktiv immunitet och kunna bekämpa de orsakande medlen, såsom virus och bakterier, innan infektionen når lungorna. Dessutom rekommenderas att minska konsumtionen av alkoholhaltiga drycker, eftersom alkoholkonsumtion kan störa immuniteten och underlätta aspiration av utsöndringar och kräkningar, vilket gynnar förekomsten av lunginflammation;

2. Undvik att använda cigaretter

Vanan att röka orsakar inflammationer i vävnaderna i luftvägarna, vilket underlättar spridningen av mikroorganismer, förutom att minska förmågan hos lungan att främja utvisningen av mikroorganismen;

3. Kontrollera attacker av allergisk rinit

Genom att undvika situationer som utlöser allergi, till exempel damm, djurhår, pollen eller kvalster, till exempel, minskas sannolikheten för att få lunginflammation, eftersom inflammationen orsakad av allergin kan fungera som en port för virus, bakterier och svampar.

4. Håll luftkonditioneringen ren

Att hålla luftkonditioneringen ren och under korrekta förhållanden för användning hjälper till att förhindra spridning av allergiframkallande medel.

5. Fukta luften

Fukta luften med luftfuktaren eller placera ett vattenbassäng i rummen på natten, särskilt på vintern, när luften blir torrare och ökar mängden föroreningar, är ett bra sätt att förhindra att partiklar hänger i luften och orsakar luftvägar. irritation;

6. Håll händerna rena

Tvätta händerna ofta, med tvål eller rengöra dem med användning av alkoholgel, när du befinner dig i offentliga miljöer, som köpcentra, bussar eller tunnelbanor, hjälper till att förhindra överföring av mikroorganismer, som är ansvariga för luftvägsinfektioner.

7. Undvik trånga platser

Stängda och trånga platser bör undvikas, särskilt i tider med infektionsepidemier, eftersom detta underlättar sjukdomsöverföring. Se vad de är och hur man undviker de vanligaste vintersjukdomarna;

8. Få influensavaccin årligen

Det är viktigt att vaccinera mot influensa, eftersom vaccinerna är beredda för att skydda mot de farligaste influensavirus som cirkulerar i miljön under hela året, vilket är viktigt för grupper i riskzonen, såsom barn upp till 5 år, äldre och kroniska sjukdomar hos människor som diabetes, hjärtsjukdomar och lungsjukdomar.

Dessutom måste människor som har kroniska sjukdomar, såsom diabetes, hjärtsjukdomar, andningssjukdomar eller leversjukdomar, alltid hålla dem väl behandlade och kontrollerade, med korrekt användning av läkemedel och medicinsk övervakning, eftersom dekompensering av dessa sjukdomar äventyrar immuniteten och underlättar infektion i lungorna.

Hur man förhindrar lunginflammation hos barn

Spädbarn och barn upp till cirka 2 år har redan en benägenhet för infektioner på grund av att immunsystemet fortfarande utvecklas. Av denna anledning är det viktigt att inte utsätta barnet för kontakt med personer med luftvägsinfektioner, såsom förkylning och influensa, förutom att undvika täta trånga miljöer eller med överdriven förorening och cigarettrök, särskilt under perioder med infektionsepidemier.

Kosten bör också vara välbalanserad, helst med exklusiv amning fram till cirka 6 månader, så att barnets försvar är väl utvecklade och börja introducera nya livsmedel enligt barnläkarens anvisningar. Kontrollera vilken som är rätt utfodring och vilken som är den perfekta utfodringsrutinen för barnet.

Dessutom bör barn också vaccineras årligen för influensa, särskilt de med en historia av upprepade infektioner eller som har lungproblem, såsom bronkit och astma.

Är lunginflammation svår?

För det mesta är lunginflammation inte allvarlig och kan behandlas hemma beroende på orsaken, vanligtvis med antibiotikapiller, och viss vård som vila och hydrering, vägledd av läkaren. Kolla in några fler riktlinjer för behandling av lunginflammation.

I vissa fall kan lunginflammation dock utvecklas allvarligt och orsaka tecken som andningssvårigheter, mental förvirring och förändringar i andra organs funktion. I dessa fall är sjukhusvistelse, användning av mediciner i venen och till och med användning av syre för att underlätta andningen nödvändig.

Några faktorer som bestämmer svårighetsgraden av lunginflammation är:

• Typ av mikroorganism, som kan vara mer aggressiva, såsom bakterier Klebsiella pneumoniae och Pseudomonas aeruginosatill exempel, som är mycket farliga eftersom de har hög infektionsförmåga och är resistenta mot många antibiotika;
• Personens immunitet, vilket är viktigt för att skapa barriärer och förhindra infektion i lungorna, försämras hos äldre, spädbarn och personer med autoimmuna sjukdomar, AIDS, cancer eller dekompenserad diabetes, till exempel;
• Behandlingsstarttideftersom snabb upptäckt och tidig behandling förhindrar att infektionen förvärras och blir svårare att behandla.

Således, i närvaro av tecken och symtom som indikerar lunginflammation, är det viktigt att genomgå en medicinsk utvärdering för en snabb diagnos och behandlingsstart så snart som möjligt.