Pollen diet

Innehåll

• Hur man konsumerar pollen för att gå ner i vikt
• Medicinska egenskaper hos pollen
• Var man kan köpa pollen
• Användbara länkar:

I pollendieten räcker det att konsumera 1 matsked industrialiserad pollen dagligen för att kunna gå ner på upp till 7 kg per månad, särskilt om det är förknippat med en lågkaloridiet och regelbunden fysisk aktivitet.

Hur man konsumerar pollen för att gå ner i vikt

För att kunna gå ner i vikt genom att konsumera pollen, lägg bara till 1 matsked pollen, som kan köpas på apotek och apotek, i juice, frukt eller yoghurt direkt vid frukosten.

Några exempel på hur man konsumerar pollen för att gå ner i vikt är:

• Lägg 1 matsked pollen i 1 glas 200 ml naturlig apelsinjuice, eller placera 1 matsked pollen i en 200 ml kruka med mager yoghurt, eller ät 1/2 papaya strö med 1 sked pollensoppa.

Ett annat sätt att konsumera pollen för att gå ner i vikt är att ta 1 kapsel pulveriserad pollen dagligen, alltid på morgonen.

Medicinska egenskaper hos pollen

Pollen är bin från maten och är en bra antioxidant som ger mer energi för vardagen, fortfarande har antibiotisk verkan, gynnar kroppens försvar och är rik på vitaminer och mineraler, såsom vitamin A, C, D, E, K och B-komplexet, som fortfarande är en viktig proteinkälla.

Pollen hjälper till att kontrollera kolesterol, förbättrar blodcirkulationen, reglerar tarmfloran och hjälper till att bekämpa anemi snabbare, eftersom det avsevärt ökar hemoglobinnivåerna i blodet. Det är också en viktig regulator för kroppens nervfunktioner, vilket hjälper till att bekämpa sjukdomar som depression, trötthet och asteni, till exempel.

Var man kan köpa pollen

Pollen kan lätt hittas i hälsokostaffärer, till exempel Mundo Verde och i apotekshantering.

Användbara länkar:

• Hopprep gå ner i vikt
• Kör gå ner i vikt