Nackdelarna med e -post och textning i relationer

Innehåll

• Recension för

SMS och e-post är bekvämt, men att använda dem för att undvika konfrontation kan leda till kommunikationsproblem inom ett förhållande. Att avfyra e-post är tillfredsställande, vilket gör att du kan korsa uppgifter från din att göra-lista i snabb hastighet. Men i allt högre grad vänder sig kvinnor till tangentbordet för mer än att arrangera möten. Tekniken gör det lättare att ta upp taggiga ämnen samtidigt som man undviker konfrontation. Och i vår hektiska värld blir utskrivna meddelanden snabbt ett substitut för de meningsfulla konversationer som håller människor anslutna. Så om alla gör det, gör det det OK?

Inte riktigt. Det finns faktiskt flera nackdelar med e -post och texter. "E-post och texter har blivit trygga tillflyktsort för flyktartister", säger Susan Newman, doktorand, socialpsykolog och 13-tidig författare. "Du kan ignorera meddelanden, behöver inte svara på frågor du inte gillar, och du behöver aldrig se hur mycket du har sårat någon. Vi saknar de värdefulla lärdomarna i köttet-samtalen kan lära oss. " Genom att utforska tre kvinnors digitala dilemman (vi är säkra på att de inte är de enda som brottas med teknik!) Avslöjar Newman varför det i hjärtats frågor ofta leder till mer skada än nytta att låta fingrarna prata. Följ hennes misslyckade strategier för hälsosammare kommunikation.

Exempel #1: Textgenvägar kan göra en vän till en frenemy.

Efter att en vän flyttat till hennes stad gjorde Erica Taylor, 25, allt hon kunde för att hjälpa hennes vän att få plats, låta henne krascha i hennes lägenhet och landa henne en praktikplats. Men Erica blev förvirrad när hennes vän ignorerade luftmadrassen som sattes upp för henne och gjorde futonen (alias soffa i vardagsrummet) till sin säng istället. Ericas vänliga text (komplett med smiley) som begärde att futonmadrassen skulle återföras till ramen utlöste en rad snippiga fram och tillbaka meddelanden. Över ledningarna eskalerade ilskan tills Ericas vän skrev att hon skulle flytta ut och stryka praktiken. De två har inte pratat sedan dess.

I huvudsak använde Erica sms-genvägar för att göra en förfrågan till en vän. Vad är det för fel med att sms: a genvägar och lämna röstmeddelanden?

"Ultraförkortade texter ger få ledtrådar om tonen i ett meddelande eller vad en person känner när hon skriver det", säger Newman, "vilket leder till förvirring och feltolkning." Några fellästa ord kan utlösa svar som snabbt går ur handen. De känslomässigt laddade texterna kan läsas om ad-infinitum och lägga till svidande beständighet för skadliga stötar.

Vad man ska göra istället:

Första gången du får ett textmeddelande som låter snuttigt, motstå lusten att svara in natura. Ta istället upp luren, föreslår Newman och säg: "Vi har varit vänner så länge. Det är uppenbart att vi inte ses öga mot öga. Låt oss prata om det här."

Gå till sida två för mer information om hälsosamma relationer.

Exempel #2: Lita på röstmeddelanden för att leverera dåliga nyheter.

Joanna Riedl, 27, älskade den gamla vän hon träffade men kände ingen romantisk känsla. Det gick inte att möta honom med nyheterna, hon avslutade förhållandet via röstbrevlåda. Det var inte så att hon ville behandla sin kille illa; Joanna fruktade att han skulle känna sig nedslagen om hon berättade för honom personligen.

Strax efter att hon lagt på strömmade sms in i hennes mobiltelefon: "Du gjorde slut via e-post?" och "Hur kunde du?" Det visar sig att hennes tekniska kunniga pojkväns röstbrevlåda-till-text-verktyg levererade meddelandet via e-post. Han vidarebefordrade uppbrottsmeddelandet till vänner för råd. Det nådde snart hela parets cirkel och slog upp i någons kylskåp. Joanna återuppbyggde vänskapen så småningom. Här förlitade sig Joanna på röstmeddelanden för att leverera dåliga nyheter. Vad gick fel?

När du förlitar dig på teknik för att göra ditt smutsiga arbete, lämnar du allt från tolkningen till leveransen av ditt budskap åt slumpen. "Du kanske tror att du skyddar den andra personen genom att låta dem ta till sig de dåliga nyheterna privat", säger Newman, "men det du egentligen säger är" Jag bryr mig bara om mig själv. Jag är redo att gå vidare ". " Du riskerar inte bara att skada personen med bristande känslighet, ditt pappersspår kan leda direkt till förnedring. I Joannas fall förvandlade tekniken det som borde ha varit ett privat samtal till en mycket offentlig fråga och hennes rykte led.

Vad du ska göra istället:

Bryt upp ansikte mot ansikte. Kom ihåg att innerliga ord kan se ömtåliga ut med djärvt bläck, men en varm röst och en borste på armen kan göra underverk för att mildra uppbrottet "Jag är galen i dig men det kommer inte att fungera".

Exempel 3: Hacka e -postmeddelanden för att hålla koll på din kille.

Det är inte bara att skriva e-postmeddelanden och texter som kan göra förhållandet vattnet grumligt: ​​Att läsa en persons privata meddelanden när du misstänker att en vän eller älskare gömmer något liknar att snoka i en låst dagbok en praxis som kan slå tillbaka. När 28-åriga Kim Ellis make började agera konstigt strax efter att hon fött parets första barn, bestämde hon sig för att hacka in hans e-postkonto. Vad hon upptäckte var hundratals ångande kärleksanteckningar mellan honom och en arbetskamrat (komplett med deklarationer om ständigt bestående kärlek, tydliga omslag av ”affärsluncher” och en detaljerad plan för flykt). Kim krävde skilsmässa.

Kim använde sig av att hacka e -postmeddelanden för att lära sig vad hon ville veta. Vad gick fel?

"Att knäcka lösenordskoder för att smyga en titt på en partners privata meddelanden signalerar stora förtroendeproblem", säger Newman. "Även om e-post kan bekräfta misstankar om otrohet kommer det inte att avslöja några bakomliggande problem som leder fram till det. Kanske har förhållandet gått sin gång. Kanske kan affären gå igenom i rådgivning. Utan att veta kärnproblemet finns det inget hopp om löser det. "

Vad man ska göra istället:

Att konfrontera en partner om tvivelaktigt beteende är svårt, säger Newman, men innan du går in i e-post är det bäst att fråga din partner ansikte mot ansikte: "Vad händer?" Bli inte offer för teknikfällan. Som vi har sett i dessa tre scenarier, där känslor är inblandade, är teknik sällan den snabba lösningen på ditt förhållande och kommunikationsproblem som det först kan tyckas vara.

3 konversationer du måste ha innan "I Do"

Är din kille normal när det gäller sex?

Recension för