Dykande tamponger kan göra dig mer sannolikt att gå till gymmet

Innehåll

• Recension för

När du har mens kan det vara som att gå till gymmet värst. Och vi är helt skyldiga till att använda hela jag-är-orolig-jag-kan-läcka-i-mina-yoga-byxor ursäkt som en anledning att stanna hemma och hetsa på Netflix istället för att gå till vår vanliga svettsession.(Ta reda på vad din period betyder för ditt träningsschema.) Men den typ av periodskydd (tamponger kontra kuddar kontra mensmuggar) du använder kan göra skillnad för din gymmotivation, enligt en ny undersökning från Intima, en svensk kvinnlig vård varumärke.

Intima undersökte över 1 500 kvinnor mellan 20 och 34 år från 40 länder runt om i världen och fann att 42 procent av kvinnorna ansåg att användningen av en menskopp gjorde dem mer benägna att träna under den tiden på månaden. Menskoppsanvändare rapporterade också en 84-procentig ökning i självförtroende och en 73-procentig ökning av komforten - två saker du desperat behöver när kramper hotar att hålla dig borta från din vanliga konditionsträning. (Ska du byta ut dina tamponger mot menskoppar?)

Och det är inte allt de hittade. Över en fjärdedel av menskoppsanvändarna sa att deras sexliv förbättrades när de bytte från tamponger, och nästan hälften sa att de fick en bättre natts sömn än de brukade. Låter bra för oss!

Livsstilsfördelarna kan ha att göra med det faktum att du kan ha en kopp i upp till 12 timmar (till skillnad från en tampongs max åtta timmar) och därför inte behöver stressa lika mycket över potentiella läckor. Menstruationskoppare sparar också stora pengar när de byter från tamponger. Över 10 år kommer den genomsnittliga tamponganvändaren att spendera $ 700, samtidigt som du behåller en återanvändbar menskopp över ett decennium kostar dig bara $ 40. Det är många #treatyoself -period brownies du kan köpa istället. (Psst ... Varför är alla så besatta av perioder just nu?)

Om du aldrig har provat en menskopp tidigare, kan det vara dags att prova åtminstone när du känner dig frestad att hoppa över gymmet.

Recension för