Armbågssmärta: 6 huvudorsaker och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Epikondylit
• 2. Bursit i armbågen
• 3. Artrit i armbågen
• 4. Fraktur på armen
• 5. Kompression av ulnarnerven
• 6. Synovial plica
• När ska jag träffa en läkare

Armbågssmärta är ett mycket vanligt symptom hos människor som tränar i vikt, särskilt efter att ha triceps, men det kan också påverka människor som gör intensiva sporter med armarna, till exempel crossfit, tennis eller golf.

Vanligtvis indikerar armbågssmärta inte ett allvarligt problem, men det kan orsaka stort obehag eftersom armbågen är en led som används i nästan alla arm- och handrörelser.

Armbågssmärta är härdbar, men i de flesta fall rekommenderas att du konsulterar en ortoped eller allmänläkare för att göra lämplig behandling, som kan omfatta medicinering och sjukgymnastik.

De främsta orsakerna till smärta i armbågen är:

1. Epikondylit

Det är inflammation i armbågens senor, som kan vara lateral eller medial. När det bara påverkar armbågens inre del kallas det golfspelarens armbåge och när det påverkar armbågens laterala del kallas det tennisspelarens armbåge. Epikondylit orsakar smärta när man gör rörelser med armen, även med hjälp av en datormus, och överkänslighet när man rör vid armbågsregionen. Smärtan blir värre när personen försöker sträcka armen och blir alltid värre när han försöker böja armen. Det uppstår vanligtvis efter att ha spelat sport eller efter styrketräning, till exempel triceps-pannövningen, till exempel.

Vad ska man göra: För att lindra smärta i armbågen, bör man vila, placera ispaket på området, ta bedövningsmedicin, såsom paracetamol, och gör sjukgymnastik. Förstå hur man behandlar lateral epikondylit.

2. Bursit i armbågen

Det är en inflammation i vävnaden som fungerar som en "stötdämpare" i leden, smärtan påverkar armbågens baksida som uppstår när armbågen ofta placeras på hårda ytor, till exempel bord, och därför är det mycket vanligt hos studenter, personer med reumatoid artrit eller gikt.

Vad ska man göra: För att bota smärtan i armbågen måste man vila, applicera kalla kompresser, ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, ordinerad av läkaren eller genomgå sjukgymnastik.

3. Artrit i armbågen

Det är slitage och inflammation i armbågsleden som genererar smärta och svullnad i regionen, eftersom det är vanligare äldre patienter.

Vad ska man göra: Behandling av armbågssmärta bör göras av ortoped eller allmänläkare och inkluderar vanligtvis användning av antiinflammatoriska medel, såsom Naproxen och sjukgymnastik.

4. Fraktur på armen

Det kan förekomma efter starka stötar, såsom olyckor, fall eller slag som bryter en del av benet nära armbågen, och kan också påverka armen eller underarmen.

Vad ska man göra: Normalt minskar inte smärtan i armbågen med användning av smärtstillande läkemedel eller genom att placera kompresser, och därför måste man gå till akuten för att bli immobiliserad vid misstankar.

5. Kompression av ulnarnerven

Denna kompression är vanligare efter ortopediska operationer och genererar symtom som stickningar i armen, ring eller rosa, brist på muskelstyrka och rörelser för att böja eller öppna dessa fingrar.

Vad ska man göra: Det måste behandlas av en ortoped genom sjukgymnastik eller kirurgi för att omplacera nerven, beroende på fallets svårighetsgrad.

6. Synovial plica

Synovial plica är en normal vik som finns inuti kapseln som bildar armbågsleden. När den ökar i tjocklek kan den orsaka smärta i regionen bakom armbågen, knastring eller böjning eller sträckning av armen kan höras, smärtan uppstår när böj och sträck armen med handen nedåt. Magnetisk resonanstomografi är det enda testet som kan visa en ökning av plica, som inte bör vara större än 3 mm.

Vad ska man göra: Förutom att applicera salvor med antiinflammatorisk effekt rekommenderas sjukgymnastik.

När ska jag träffa en läkare

Det är tillrådligt att söka läkarvård när armbågssmärta plötsligt uppträder med täthet i bröstet eller när:

• Smärta uppträder med feber;
• Svullnaden och smärtan ökar ständigt;
• Smärtan uppstår även när armen inte används;
• Smärtan försvinner inte ens med smärtstillande medel och vila.

I dessa fall rekommenderas att du konsulterar en ortoped så att han kan beställa tester och ange orsaken samt den bästa behandlingen för ärendet.