Manuell lymfatisk dränering för celluliter

Innehåll

• Hur man gör lymfatisk dränering för celluliter
• Steg för steg av lymfdränering i hemmet
• Pris
• Kan jag göra det under graviditeten?

Lymfdränering är indicerat för att bekämpa celluliter eftersom det kan eliminera överflödig vätska och toxiner som ackumuleras mellan fettceller, vilket kraftigt minskar cellulitens utseende.

Även om det inte finns någon behandling som är helt effektiv för att bekämpa celluliter definitivt, uppnår lymfatisk dränering i kombination med en låg saltdiet och intag av 2 liter grönt te per dag fantastiska resultat.

Dessutom kan dränering också utföras för att komplettera andra estetiska behandlingar såsom lipokavitation och radiofrekvens, till exempel, och indikeras också under den postoperativa perioden av plastikkirurgi.

För fler tips och se mer om cellulitabehandlingar, se följande video:

Hur man gör lymfatisk dränering för celluliter

Lymfdränering för celluliter bör göras i benen och skinkorna, minst 3 gånger i veckan, i cirka 40 till 60 minuter.

För att tekniken ska kunna utföras på rätt sätt måste mjuka rörelser med fingertopparna eller handflatorna utföras, glida över regionen som ska behandlas och ta vätskorna mot lymfkörtlarna så att de faktiskt elimineras.

Helst bör dränering utföras av en erfaren terapeut eftersom det kommer att få bättre resultat. Men på dagar där det inte finns någon behandling på kliniken kan du komplettera denna hembehandling genom att självdränera genom att följa stegen nedan.

Steg för steg av lymfdränering i hemmet

Steg 1 - Stimulera parasternala (i mitten av bröstet) och supraclavicular (ovanför nyckelbenet) genom att trycka dessa regioner 5 till 7 gånger i rad. Därefter bör inguinal ganglia (nära ljumsken) stimuleras och pressa dessa regioner 5 till 7 gånger i rad.

Steg 2 - Skjut händerna över benen och skinkorna och respektera de "små pilarnas" riktning på bilderna, som om du trycker vätskorna i ljumsken. Först ska glidningen göras på ett ben och gluteus och sedan på det andra benet och det andra gluteusen.

Steg 3 - Slutligen måste trycket som appliceras på inguinala och supraklavikulära ganglierna upprepas för att avsluta lymfdräneringen, eftersom detta säkerställer att överflödig vätska från benen och glutesna riktas till subclavian och halsvenerna för att elimineras från kroppen.

Pris

Priset för manuell lymfatisk dränering varierar mellan 80 och 100 reais per session, beroende på regionen i kroppen som ska behandlas, den klinik du har valt och antalet sessioner.

Antalet sessioner varierar beroende på typen av celluliter, vilket kan vara 5 sessioner, i vilket fall celluliten uppfattas när huden pressas eller till och med 20 sessioner, när slappheten och hålen i huden lätt observeras i vilken position som helst .

Kan jag göra det under graviditeten?

Lymfdränering kan utföras under graviditet, efter 3 månaders graviditet, vilket är användbart för att bekämpa den typiska svullnaden under graviditeten. Det måste dock utföras av en utbildad professionell och får inte utföras hemma.

Generellt är manuell lymfatisk dränering för celluliter en vanlig behandling vid behandling av tunga och svullna ben eller för dem som har större risk för åderbråck eller blåmärken, vilket är fallet med gravida kvinnor. Om du är gravid se hur du gör denna teknik i: lymfatisk dränering under graviditet.