Dyslexi och ADHD: Vilken är det eller är det båda?

Innehåll

• Hur man berättar om du inte kan läsa för att du inte kan sitta still eller tvärtom
• Hur ser det ut när du har både ADHD och dyslexi?
• Vad är ADHD?
• Hur ADHD ser ut hos vuxna
• Vad är dyslexi?
• Hur dyslexi ser ut hos vuxna
• Hur kan du se om ett läsproblem härrör från ADHD eller dyslexi?
• Vad du kan göra om du eller ditt barn har båda
• Grip in tidigt
• Arbeta med en läsinterventionsspecialist
• Tänk på alla dina behandlingsalternativ för ADHD
• Behandla båda tillstånden
• Plocka upp en flöjt eller en fiol
• Utsikterna
• Poängen

Hur man berättar om du inte kan läsa för att du inte kan sitta still eller tvärtom

För tredje gången på tio minuter säger läraren ”Läs”. Barnet plockar upp boken och försöker igen, men innan kort tid är hon off-task: fidgeting, vandrande, distraherad.

Beror det på ADHD (attention deficit hyperactivity disorder)? Eller dyslexi? Eller en svimlande kombination av båda?

Hur ser det ut när du har både ADHD och dyslexi?

ADHD och dyslexi kan existera samtidigt. Även om en störning inte orsakar den andra, har människor som har en ofta båda.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har nästan alla barn som diagnostiserats med ADHD också en inlärningsstörning som dyslexi.

Faktum är att deras symtom ibland kan vara lika, vilket gör det svårt att räkna ut vad som orsakar beteendet du ser.

Enligt International Dyslexia Association kan ADHD och dyslexi båda leda till att människor är ”dysfluent läsare”. De utelämnar delar av det de läser. De blir trötta, frustrerade och distraherade när de försöker läsa. De kan till och med agera eller vägra läsa.

ADHD och dyslexi gör det svårt för människor att förstå vad de har läst, trots att de är ganska intelligenta och ofta mycket verbala.

När de skriver kan deras handstil vara rörigt och det finns ofta problem med stavningen. Allt detta kan betyda att de kämpar för att leva upp till sin akademiska eller professionella potential. Och det leder ibland till ångest, lägre självkänsla och depression.

Men medan symtom på ADHD och dyslexi överlappar varandra är de två tillstånden olika. De diagnostiseras och behandlas olika, så det är viktigt att förstå var och en separat.

Vad är ADHD?

ADHD beskrivs som ett kroniskt tillstånd som gör det svårt för människor att fokusera på uppgifter som kräver att de organiserar, är noga med eller följer igenom instruktioner.

Människor med ADHD är också fysiskt aktiva i en grad som kan ses som olämpliga i vissa inställningar.

Till exempel kan en student med ADHD skrika ut svar, vicka och avbryta andra människor i klassen. Studenter med ADHD är inte alltid störande i klassen.

ADHD kan orsaka att vissa barn inte presterar bra på långa standardiserade tester, eller så kan de inte vända sig till långsiktiga projekt.

ADHD kan också dyka upp olika över hela könsspektret.

Hur ADHD ser ut hos vuxna

Eftersom ADHD är ett långvarigt tillstånd kan dessa symtom fortsätta till vuxen ålder. Det uppskattas faktiskt att 60 procent av barn med ADHD blir vuxna med ADHD.

I vuxenlivet kanske symtomen inte är lika uppenbara som de är hos barn. Vuxna med ADHD kan ha svårt att fokusera. De kan vara glömska, rastlösa, trötta eller oorganiserade, och de kan kämpa med uppföljning av komplicerade uppgifter.

Vad är dyslexi?

Dyslexi är en lässtörning som varierar hos olika människor.

Om du har dyslexi kan du ha problem med att uttala ord när du ser dem skriftligen, även om du använder ordet i ditt dagliga tal. Det kan bero på att din hjärna har problem med att länka ljud till bokstäverna på sidan - något som kallas fonemisk medvetenhet.

Du kan också ha problem med att känna igen eller avkoda hela ord.

Forskare lär sig mer om hur hjärnan bearbetar skriftspråk, men de exakta orsakerna till dyslexi är ännu inte kända. Vad som är känt är att läsning kräver att flera områden i hjärnan arbetar tillsammans.

Hos personer utan dyslexi aktiveras och interagerar vissa hjärnregioner när de läser. Personer med dyslexi aktiverar olika hjärnområden och använder olika neurala vägar när de läser.

Hur dyslexi ser ut hos vuxna

Precis som ADHD är dyslexi ett livslångt problem. Vuxna med dyslexi kan ha blivit odiagnostiserade i skolan och kan dölja problemet bra på jobbet, men de kan fortfarande kämpa med att läsa formulär, manualer och tester som krävs för kampanjer och certifieringar.

De kan också ha svårt med planering eller korttidsminne.

Hur kan du se om ett läsproblem härrör från ADHD eller dyslexi?

Enligt International Dyslexia Association läser läsare med dyslexi ibland ord och de kan ha problem med att läsa noggrant.

Läsare med ADHD läser däremot vanligtvis inte ord. De kan förlora sin plats eller hoppa över stycken eller skiljetecken.

Vad du kan göra om du eller ditt barn har båda

Grip in tidigt

Om ditt barn har ADHD och dyslexi är det viktigt att du träffar hela utbildningsgruppen - lärare, administratörer, pedagogiska psykologer, rådgivare, beteendespecialister och lässpecialister.

Ditt barn har rätt till en utbildning som uppfyller deras behov.

I USA betyder det en individuell utbildningsplan (IEP), specialtester, klassrum, handledning, intensiv läsinstruktion, beteendeplaner och andra tjänster som kan göra stor skillnad i skolans framgång.

Arbeta med en läsinterventionsspecialist

Studier visar att hjärnan kan anpassa sig, och din läsförmåga kan förbättras om du använder insatser som är inriktade på dina avkodningsfärdigheter och din kunskap om hur ljud görs.

Tänk på alla dina behandlingsalternativ för ADHD

Det säger att beteendeterapi, medicinering och utbildning av föräldrar alla är viktiga delar av behandlingen av barn med ADHD.

Behandla båda tillstånden

En studie från 2017 visade att ADHD-behandlingar och behandlingar med lässtörning båda är nödvändiga om du ska se förbättringar i båda tillstånden.

Det finns en del att ADHD-läkemedel kan ha en positiv effekt på läsning genom att förbättra fokus och minne.

Plocka upp en flöjt eller en fiol

Vissa har visat att regelbundet att spela ett musikinstrument kan hjälpa till att synkronisera delar av hjärnan som påverkas av både ADHD och dyslexi.

Utsikterna

Varken ADHD eller dyslexi kan botas, men båda tillstånden kan behandlas oberoende.

ADHD kan behandlas med beteendeterapi och medicinering, och dyslexi kan behandlas med hjälp av en rad läsinterventioner som fokuserar på avkodning och artikulation.

Poängen

Många människor som har ADHD har också dyslexi.

Det kan vara svårt att skilja mellan dem eftersom symtomen - distraktion, frustration och lässvårigheter - överlappar i stor utsträckning.

Det är viktigt att prata med läkare och lärare så tidigt som möjligt, eftersom det finns effektiva medicinska, psykologiska och pedagogiska behandlingar. Att få hjälp för båda förhållandena kan göra stor skillnad, inte bara i utbildningsresultaten utan i långsiktig självkänsla för både barn och vuxna.