Effekterna av alkohol på din kropp

Innehåll

• Matsmältnings- och endokrina körtlar
• Inflammatoriska skador
• Sockernivåer
• Centrala nervsystemet
• Beroende
• Matsmältningssystemet
• Cirkulationssystem
• Sexuell och reproduktiv hälsa
• Skelett- och muskelsystem
• Immunförsvar

Alkohols påverkan på din kropp börjar från det ögonblick du tar din första klunk. Medan enstaka glas vin till middag inte är en anledning till oro, kan de kumulativa effekterna av att dricka vin, öl eller sprit ta sitt prägel.

Läs vidare för att lära dig effekterna av alkohol på din kropp.

Ett glas om dagen kan skada din allmänna hälsa lite. Men om vanan växer eller om du har svårt att stoppa efter bara ett glas kan de kumulativa effekterna lägga sig.

Matsmältnings- och endokrina körtlar

Att dricka för mycket alkohol kan orsaka onormal aktivering av matsmältningsenzymer som produceras av bukspottkörteln. Uppbyggnad av dessa enzymer kan leda till inflammation som kallas pankreatit. Pankreatit kan bli ett långvarigt tillstånd och orsaka allvarliga komplikationer.

Inflammatoriska skador

Levern är ett organ som hjälper till att bryta ner och ta bort skadliga ämnen från kroppen, inklusive alkohol. Långvarig alkoholanvändning stör denna process. Det ökar också risken för kronisk leverinflammation och leversjukdom. Ärrbildning orsakad av denna inflammation kallas cirros. Bildandet av ärrvävnad förstör levern. När levern blir alltmer skadad har det svårare att ta bort giftiga ämnen från kroppen.

Lär dig mer om alkoholrelaterad leversjukdom »

Leversjukdom är livshotande och leder till toxiner och avfall i kroppen. Kvinnor löper högre risk att utveckla alkoholisk leversjukdom. Kvinnors kroppar är mer benägna att absorbera mer alkohol och behöver längre perioder för att bearbeta den. Kvinnor visar också leverskador snabbare än män.

Sockernivåer

Bukspottkörteln hjälper till att reglera din kropps insulinanvändning och respons på glukos. När bukspottkörteln och levern inte fungerar ordentligt riskerar du att få lågt blodsocker eller hypoglykemi. En skadad bukspottkörtel kan också hindra kroppen från att producera tillräckligt med insulin för att använda socker. Detta kan leda till hyperglykemi eller för mycket socker i blodet.

Om din kropp inte kan hantera och balansera dina blodsockernivåer kan du uppleva större komplikationer och biverkningar relaterade till diabetes. Det är viktigt för personer med diabetes eller hypoglykemi att undvika alltför stora mängder alkohol.

Centrala nervsystemet

Ett av de enklaste sätten att förstå alkoholens inverkan på din kropp är att förstå hur det påverkar ditt centrala nervsystem. Sluddigt tal är ett av de första tecknen på att du har fått för mycket att dricka. Alkohol kan minska kommunikationen mellan din hjärna och din kropp. Detta försvårar samordningen. Du kan ha svårt att balansera. Du ska aldrig köra efter att ha druckit.

Eftersom alkohol orsakar mer skada på ditt centrala nervsystem kan du uppleva domningar och stickningar i fötter och händer.

Att dricka gör det också svårt för din hjärna att skapa långvariga minnen. Det minskar också din förmåga att tänka klart och göra rationella val. Med tiden kan skador på frontallappen uppstå. Detta hjärnområde är ansvarigt för emotionell kontroll, korttidsminne och bedömning, förutom andra viktiga roller.

Kronisk och svår alkoholmissbruk kan också orsaka permanent hjärnskada. Detta kan leda till Wernicke-Korsakoff syndrom, en hjärnstörning som påverkar minnet.

Beroende

Vissa människor som dricker mycket kan utveckla ett fysiskt och emotionellt beroende av alkohol. Återkallande av alkohol kan vara svårt och livshotande. Du behöver ofta professionell hjälp för att bryta ett alkoholberoende. Som ett resultat söker många människor medicinsk avgiftning för att bli nykter. Det är det säkraste sättet att se till att du bryter mot det fysiska missbruket. Beroende på risken för abstinenssymptom kan avgiftning hanteras antingen på öppenvård eller slutenvård.

Symtom på alkoholavbrott inkluderar:

• ångest
• nervositet
• illamående
• skakningar
• högt blodtryck
• oregelbunden hjärtrytm
• kraftig svettning

Krampanfall, hallucinationer och delirium kan förekomma i svåra fall av tillbakadragande.

Matsmältningssystemet

Sambandet mellan alkoholkonsumtion och matsmältningssystemet kanske inte verkar direkt tydligt. Biverkningarna uppträder ofta först efter att det har skett. Och ju mer du dricker desto större blir skadan.

Att dricka kan skada vävnaderna i mag-tarmkanalen och förhindra att tarmarna smälter mat och absorberar näringsämnen och vitaminer. Som ett resultat kan undernäring uppstå.

Kraftigt drickande kan också leda till:

• gasighet
• uppblåsthet
• en känsla av mättnad i buken
• diarré eller smärtsam avföring

För personer som dricker mycket är sår eller hemorrojder (på grund av uttorkning och förstoppning) inte ovanliga. Och de kan orsaka farlig inre blödning. Sår kan vara dödliga om de inte diagnostiseras och behandlas tidigt.

Människor som konsumerar för mycket alkohol kan också vara i riskzonen för cancer. Människor som dricker ofta är mer benägna att utveckla cancer i munnen, halsen, matstrupen, tjocktarmen eller levern. Människor som regelbundet dricker och använder tobak tillsammans har en cancerrisk.

Cirkulationssystem

Alkohol kan påverka ditt hjärta och lungor. Människor som är kroniska alkoholförbrukare har en högre risk för hjärtrelaterade problem än människor som inte dricker. Kvinnor som dricker är mer benägna att utveckla hjärtsjukdom än män som dricker.

Komplikationer i cirkulationssystemet inkluderar:

• högt blodtryck
• oregelbunden hjärtrytm
• svårigheter att pumpa blod genom kroppen
• stroke
• hjärtattack
• hjärtsjukdom
• hjärtsvikt

Svårigheter att absorbera vitaminer och mineraler från maten kan orsaka anemi. Detta är ett tillstånd där du har ett lågt antal röda blodkroppar. Ett av de största symptomen på anemi är trötthet.

Sexuell och reproduktiv hälsa

Du kanske tror att dricka alkohol kan sänka dina hämningar och hjälpa dig att ha roligare i sängen. Men verkligheten är helt annorlunda. Män som dricker för mycket är mer benägna att uppleva erektil dysfunktion. Kraftigt drickande kan också förhindra könshormonproduktion och sänka din libido.

Kvinnor som dricker för mycket kan sluta menstruera. Det ger dem en större risk för infertilitet. Kvinnor som dricker tungt under graviditeten har en högre risk för för tidig förlossning, missfall eller dödfödsel.

Kvinnor som dricker alkohol medan de är gravida riskerar sitt ofödda barn. Fostrets alkoholsyndrom (FASD) är ett allvarligt problem. Andra villkor inkluderar:

• inlärningssvårigheter
• långsiktiga hälsoproblem
• ökade känslomässiga problem
• fysiska utvecklingsavvikelser

Skelett- och muskelsystem

Långvarig alkoholanvändning kan förhindra att din kropp håller dina ben starka. Denna vana kan orsaka tunnare ben och öka risken för frakturer om du faller. Och fabriker kan läka långsammare.

Att dricka alkohol kan också leda till muskelsvaghet, kramper och så småningom atrofi.

Immunförsvar

Att dricka kraftigt minskar kroppens naturliga immunförsvar. Detta gör det svårare för din kropp att bekämpa invaderande bakterier och virus.

Människor som dricker kraftigt under lång tid är också mer benägna att utveckla lunginflammation eller tuberkulos än befolkningen i allmänhet. Omkring alla fall av tuberkulos över hela världen kan knytas till alkoholkonsumtion. Att dricka alkohol ökar också risken för flera typer av cancer, inklusive mun, bröst och kolon. Klicka här för att lära dig grunderna för alkoholism. Du kan också läsa om stadierna av alkoholism och erkänna ett beroende.