Denna kvinnas kamp med endometrios ledde till ett nytt perspektiv på fitness

Innehåll

• Recension för

Kolla in den australiensiska fitnessinfluencern Soph Allens Instagram-sida så hittar du snabbt ett imponerande sexpack på stolt display. Men titta närmare och du kommer också att se ett långt ärr i mitten av magen-en yttre påminnelse om de år av kamp hon utstått efter en operation som nästan kostade henne livet.

Det började när Allen, vid 21, började uppleva svår smärta med sin mens. "Vid ett tillfälle var smärtan så dålig att jag trodde att jag skulle kräkas och svimma, så jag gick till läkaren, tog några tester och blev bokad för en undersökande laparoskopi för att kontrollera om det var endometrios", säger hon Form.

Endometrios uppstår när endometrievävnad som kantar livmoderväggen växer utanför livmodern, till exempel på tarmarna, urinblåsan eller äggstockarna. Denna felplacerade vävnad kan orsaka svåra menstruationskramper, smärta under sex och under tarmrörelser, tunga och längre perioder och till och med infertilitet.

Kirurgi är en vanlig behandling för endometrios. Kändisar som Halsey och Julianne Hough har gått under kniven för att stoppa smärtan. En laparoskopi är en minimalt invasiv operation för att ta bort ärrvävnaden som täcker organen. Förfarandet anses vara lågrisk och komplikationer är sällsynta-de flesta kvinnor släpps från sjukhuset samma dag. (En hysterektomi för att ta bort livmodern helt är ett sista fallet för kvinnor med endometrios, som Lena Dunham genomgick när hon uttömde andra kirurgiska alternativ.)

För Allen var resultaten och återhämtningen inte så smidig. Under hennes operation punkterade läkare omedvetet hennes tarm. Efter att ha blivit sydd och skickad hem för återhämtning märkte hon snabbt att något var fel. Hon ringde till sin läkare två gånger för att rapportera att hon hade svår smärta, inte kunde gå eller äta, och att hennes mage var uppspänd till den grad att se gravid ut. De sa att det var normalt. När Allen återvände för att få sina stygn borttagna åtta dagar senare blev allvaret i hennes situation tydlig.

"Den allmänna kirurgen tog en titt på mig och sa att vi måste opereras ASAP. Jag hade sekundär peritonit, som är inflammation i vävnaden som täcker dina magorgan, och i mitt fall hade det spridit sig över hela min kropp", säger Allen . "Folk dör inom några timmar eller dagar med det här. Jag har ingen aning om hur jag överlevde mer än en vecka. Jag hade mycket, mycket tur."

Kirurgerna reparerade den perforerade tarmen och Allen tillbringade de kommande sex veckorna på intensivvård. "Min kropp var helt utanför min kontroll, det var överraskningsförfaranden varje dag, och jag kunde inte gå, duscha, röra mig eller äta."

Allen flyttades från intensivvården och in i en vanlig sjukhussäng för att fira jul med sin familj. Men några dagar senare insåg läkarna att bukhinnan hade spridit sig till hennes lungor, så Allen gick under kniven för tredje gången på fyra veckor, på nyårsdagen, för att ta bort infektionen.

Efter tre månaders ständig kamp med hennes kropp släpptes till slut Allen från sjukhuset i januari 2011. "Min kropp var helt skadad och misshandlad", säger hon.

Hon började sakta sin resa mot fysisk återhämtning. "Jag var inte så stor i fitness innan operationen inträffade. Jag brydde mig mer om att vara mager än stark", säger hon. "Men efter operationen längtade jag efter den där känslan av styrka och att se frisk ut. Jag fick också veta att för att undvika kronisk smärta måste jag röra på kroppen för att hjälpa till med ärrvävnaden, så jag började gå och sedan springa ," hon säger. Hon såg en kampanj för en 15K välgörenhetsrunda och tyckte att det var det perfekta målet att arbeta för att bygga upp hennes styrka och hälsa.

Den körningen var bara början. Hon började prova träningsguider hemma och hennes kärlek till fitness växte. "Jag fastnade för det i åtta veckor och gick från att göra armhävningar på knäna till några på tårna och var otroligt stolt.Jag applicerade mig själv konsekvent och slutresultatet var att kunna göra något som jag aldrig trodde var möjligt, säger Allen.

Hon upptäckte också att träning verkligen hjälpte till att lindra smärtan som ursprungligen tog henne in för den laparoskopin. (Trots operation upplevde hon fortfarande "hemska perioder" efteråt, säger hon.) "Nu har jag inte endosmärta med min mens. Jag tillskriver mycket av min återhämtning till min aktiva livsstil", säger hon. (Relaterat: 5 saker att göra om du har kraftiga blödningar under din period)

Något annat som hon aldrig trodde var möjligt? Magmuskler. När hennes mål ändrades från att vara mager till att vara stark, befann Allen sig med sexpacken som hon var säker på att ingen riktig vardaglig person kunde ha. Medan hennes magmuskulatur inspirerar tusentals kvinnor på Instagram varje dag, vill Allen att kvinnor ska veta att det är mycket de inte ser. Hon känner fortfarande "smärtor" kvar från hennes operationer och lider av nervskador som kan göra vissa rörelser svårare.

"Ändå är jag otroligt stolt över var min kropp har kommit och skulle inte vara mig själv utan ärret. Det är en del av min historia och påminner mig var jag har kommit ifrån."

Allen slutade aldrig sätta upp nya träningsmål. Idag har 28-åringen sin egen online fitnesscoachingverksamhet, som låter henne uppmuntra andra kvinnor att fokusera på att vara stark över smal. Åh, och hon kan också marklyfta 220 pund och göra chin-ups med 35 pund fastspända på kroppen. Hon tränar för närvarande till WBFF Gold Coast bikinitävling, det hon kallar "den ultimata utmaningen för mig mentalt och fysiskt."

Och ja, hon kommer att visa upp sitt dåliga, surt förvärvade abs-operationsärr och allt.

Recension för