Symtom på fotledsentros och hur är behandlingen

Innehåll

• Ankel förstuvning symptom
• Hur är behandlingen

Vristen är en mycket obehaglig situation som händer när en person "missar steget" genom att vrida ut foten, på ojämn mark eller på ett steg, vilket kan hända oftare hos personer som bär höga klackar eller till exempel under en körning.

Efter att ha vridit foten är det vanligt att foten blir svullen de första dagarna och det är svårt att gå, men i de flesta fall sätter du bara en kall kompress och vilar med fötterna högre än kroppen för att kontrollera dessa symtom och må bättre. Men när smärtan och obehaget i foten inte försvinner är det viktigt att konsultera ortopeden, eftersom det kan vara nödvändigt att immobilisera foten.

Ankel förstuvning symptom

Ankelforstuvningssymtom uppträder vanligtvis på grund av sträckningen av ligamentet på platsen, de viktigaste är:

• Ankelvärk och svårigheter att gå eller till och med lägga foten på golvet;
• Svullnad i fotsidan
• Området kan bli svullet och lila, och det är vanligt att rodnad uppträder bara 48 timmar efter vridningen.
• Känslighet vid beröring av fotled och fotled i sidled;
• Det kan förekomma en liten temperaturökning i det drabbade området.

Normalt vet personen själv att han vickade foten när han gick eller sprang, men ortopeden kan indikera en röntgen av foten, för att kontrollera om det fanns ett brott eller en MR-skanning för att kontrollera om det fanns ett brott av ligamenten, och detta test begärs om symtomen kvarstår i mer än 3 månader.

Hur är behandlingen

Ankelforstuvning bör vägledas av ortopeden beroende på svårighetsgraden och varaktigheten av symtomen. I de flesta fall är vrickningen enkel, med endast sträckning av ligamentet och symtomen avtar på mindre än 5 dagar, i vilket fall det bara rekommenderas att lägga en ispack på fotleden medan du vilar sittande eller liggande, men med fötter upphöjda.

Å andra sidan, när det verifieras att vrickningen har lett till partiell eller total skada på ligamentet, kan ortopeder rekommendera sjukgymnastik, där enheter som hjälper till att tömma regionen måste användas, förutom träningsövningar. muskelförstärkning för att förhindra ytterligare vrickning

I vissa fall kan det vara nödvändigt att immobilisera foten genom att placera en skena eller gips i några dagar och under denna period, och användningen av kryckor för att gå under denna period kan också anges. Sjukgymnasten kan också använda en kinesiotejp för att skydda fotleden, vilket förhindrar att foten vänder ut för mycket.

Dessutom kan fysioterapeuten eller ortopeden indikera användningen av en innersula för att använda inuti skorna för att korrigera det sätt personen trampar på och för att hjälpa till vid bildandet av plantarbågen, och undvika den platta foten, till exempel, förutom att den också är indikerade användning av antiinflammatorisk salva innehållande diklofenak för att lindra smärta och obehag.