Huvudsymptom på brist på B12, orsaker och behandling

Innehåll

• Huvudsymtom
• Vad kan orsaka brist på vitamin B12
• Hur behandlingen görs

Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett viktigt vitamin för syntes av DNA, RNA och myelin samt för bildandet av röda blodkroppar. Detta vitamin lagras normalt i kroppen i större mängder än de andra B-vitaminerna, men vissa situationer kan orsaka dess brist och generera symtom som hjärtklappning, trötthet och stickningar i händer och fötter.

De huvudsakliga orsakerna till denna vitaminbrist är Crohns sjukdom, vegetarisk kost utan ordentlig vägledning eller brist på inneboende faktor, ett ämne som möjliggör absorption av detta vitamin.

Huvudsymtom

Vitamin B12-brist kan märkas i hjärt- och nervsystemet, och följande symtom kan märkas:

1. Frekvent trötthet och svaghet
2. Perniciös anemi
3. Andnöd;
4. Hjärtklappning;
5. Visuell svårighet
6. Förlust av känsla och stickningar i händer och fötter;
7. Brist på balans;
8. Förlust av minne och mental förvirring;
9. Möjlighet till demens, som kan vara irreversibel;
10. Brist på aptit och viktminskning utan någon uppenbar anledning;
11. Sår i mun och tunga ofta;
12. Irritabilitet;
13. Återkommande känslor av sorg.

Hos barn kan bristen på detta vitamin också orsaka tillväxtproblem, till exempel fördröjd allmän utveckling och megaloblastisk anemi. Se alla funktioner som vitamin B12 spelar i kroppen.

Vad kan orsaka brist på vitamin B12

Vitamin B12 kan ha flera orsaker, de viktigaste är:

• Mage nivå: Perniciös anemi kan orsaka en minskning av den inneboende faktorn, som är ett ämne som är nödvändigt för absorptionen av vitaminet i magen. Dessutom underlättar magsyra separationen av vitamin B12 från de livsmedel som innehåller det, så att atrofisk gastrit och användningen av vissa läkemedel som blockerar eller neutraliserar magsyra och kan störa koncentrationen av detta vitamin.
• På tarmnivå: Människor med Crohns sjukdom där ileum påverkas eller vars ileum har tagits bort absorberar inte vitamin B12 effektivt. Andra tarmorsaker till B12-brist är överväxt av bakterier och parasiter;
• Mat relaterade: Djurfoder är den enda naturliga källan till vitamin B12, och vitaminbristen beror på en kost med låg mat som kött, fisk, ägg, ost och mjölk. De människor som är mest utsatta är äldre, alkoholister, som inte äter ordentligt och strikta vegetarianer.

Dessutom kan användningen av mediciner som antibiotika, Metformin och läkemedel mot gastrit och magsår, såsom Omeprazol, minska absorptionen av B12 i tarmen, och det rekommenderas att prata med läkaren för att bedöma behovet av att använda vitamin kosttillskott.

Hur behandlingen görs

Behandlingen av vitamin B12-brist varierar beroende på orsaken. Vid exempelvis perniciös anemi görs behandling med periodiska intramuskulära injektioner av detta vitamin och andra av B-komplexet.

När orsaken är mat och absorptionen är normal kan läkaren eller nutritionisten rekommendera oral tillskott eller injektion av vitamin B12, samt ökad konsumtion av livsmedel som är rika på detta vitamin.

När det gäller vegetarianer är det viktigt att ta med i kosten konsumtionen av livsmedel berikade med detta vitamin, till exempel sojamjölk, tofu och spannmål.

Överskott av detta vitamin är sällsynt, eftersom vitamin B12 lätt kan elimineras i urinen. Personer som har polycytemi, kobolt eller kobalaminallergi eller som är i postoperativ period bör dock inte använda vitamin B12-tillskott utan medicinsk rådgivning.