I'm a Woman and a Runner: That Does't Give You Permission to Harass Me

Innehåll

• Recension för

Arizona är ett bra ställe för löpning. Solskenet, de vilda landskapen, djuren och vänliga människor gör att träningen ute känns mindre som träning och mer som kul. Men nyligen slogs mitt nöje - och min sinnesfrid - sönder när en bil full av män stannade bredvid mig. Till en början höll de bara jämna steg med mig och tittade på mig medan jag försökte springa lite snabbare för att komma undan. Sedan började de skrika grova saker mot mig. När jag äntligen hittade en väg som jag kunde fly ner, ropade en av dem sitt avskott: "Hej, gillar din pojkvän hur du ser ut? För att män inte gillar tjejer som tränar för mycket!"

Allt hände på bara några minuter men det kändes som en evighet innan mitt hjärta slutade springa och mina händer slutade darra. Men medan jag blev omskakad av mötet kan jag inte säga att jag blev förvånad. Se, jag är en kvinna. Och jag är en löpare. Du skulle inte tro att kombinationen skulle vara så chockerande 2016, men den mängd trakasserier jag har fått på mina körningar visar att det finns några människor som fortfarande ser dessa två saker som tillstånd att kommentera min kropp, mitt sexliv, mitt relationer, mina livsval och mitt utseende. (Här, psykologin bakom trakasserier på gatan - och hur du kan stoppa det.)

Under de senaste åren har jag regelbundet blivit kattuppringd. Jag har fått kyssande ljud till mig, blivit ombedd om mitt nummer, berättat att jag hade snygga ben, hade visat grymma gester, frågat om jag hade en pojkvän och (naturligtvis) blivit förolämpad och kallat namn för att jag inte svarat på deras fantastiska pick-up linjer. Ibland går det utöver olämpliga romantiska försök och de hotar min säkerhet; nyligen fick jag en grupp män som skrek, "Hej vita tik, du borde gå härifrån!" när jag sprang ner på en offentlig stadsgata. Jag har till och med haft män som försökt röra eller ta tag i mig medan jag springer.

Dessa erfarenheter är inte unika för mig-och det är problemet. Nästan varje kvinna jag känner har haft en upplevelse som min. Oavsett om vi tränar utomhus, tar en promenad till affären eller ens hämtar våra barn från skolan, påminns vi om att vi som kvinnor måste navigera i våra dagliga världar med vetskapen att vi kan bli övermannade, våldtagna eller attackerade av män. Och medan män kanske ser sina kommentarer som "no big deal", "stuff all guys do" eller till och med "en komplimang" (grovt!), Är det verkliga syftet att påminna oss om hur sårbara vi verkligen är.

Trakasserier på gatan får dig inte bara att må dåligt. Det förändrar hur vi lever våra liv. Vi bär lösa, smickrande toppar istället för mer bekväma kläder för att undvika att uppmärksamma våra kroppar. Vi springer i middagsvärmen eller vid slumpmässiga tider på dygnet även om vi hellre vill gå i gryningen eller skymningen så att vi inte är ensamma. Vi utelämnar en öronsnäcka eller avstår från musik helt för att vara mer uppmärksamma på folk som närmar sig oss. Vi ändrar våra rutter och väljer den "säkra", tråkiga banan genom vårt grannskap istället för den vackra, spännande stigen genom skogen. Vi bär vårt hår i stilar som gör det svårare att ta tag i. Vi springer med nycklar som hålls i Wolverine-stil i händerna eller pepparspray i handen. Och, värst av allt, vi kan inte ens stå upp för oss själva. Vi har inget annat val än att ignorera kommentarer eftersom att vända fågeln eller ta upp dem på ett artigt sätt kommer sannolikt att provocera fram fler kommentarer eller till och med riskera kroppsskada. (Läs om vad du ska veta i förväg för att förhindra en attack-och vad du kan göra för tillfället för att rädda ditt liv.)

Detta gör mig otroligt arg.

Jag förtjänar att kunna driva min passion och få lite hälsosam träning utan rädsla för att bli attackerad, utan att behöva höra sexuella kommentarer och utan att komma hem gråtande (vilket jag har gjort minst två gånger). Jag blev nyligen mamma till vackra tvillingflickor, Blaire och Ivy, och det har gjort min beslutsamhet att slåss ytterligare. Jag drömmer om en plats där de en dag skulle kunna springa utan att oroa sig för någonting, känna sig självsäkra, glada och saligt fria från trakasserier. Jag är inte naiv; det är inte den värld vi lever i ännu. Men jag tror att när vi arbetar tillsammans som kvinna kan vi vända på saker och ting.

Det finns små sätt vi alla kan göra skillnad på. Om du är en man, ring inte och låt inte dina kompisar komma undan med att göra det framför dig. Om du är förälder, lär dina barn att vara trygga och att respektera andra. Om du är en kvinna och du ser en vän, ett barn, en kollega eller en viktig annan gör en otrevlig gest eller kommentera en kvinna, låt det inte glida. Lär dem att kvinnor springer för att vi gillar att känna oss friska, för att lindra stress, för att öka vår energi, för att träna inför ett lopp, för att uppnå ett mål eller bara för att ha kul. Låter det inte som faktorer för nästan varje löpare-man eller kvinna? Vi finns inte där ute för någons nöje utan vårt eget. Och ju fler människor som vet detta och lever detta, desto fler kvinnor kommer att springa där ute-och det är det vackraste av allt.

För mer om Maiah Miller kolla in hennes blogg Running Girl Health & Fitness.

Recension för