Varför arbeta med din ekonomi är lika viktigt som att arbeta med din kondition

Innehåll

• Skaffa en tränare.
• Gör ekonomisk träning till en del av din egenvårdsrutin.
• Engagera dig för schemalagda träningsdagar.
• Dokumentera din resa och njut av resan.
• Recension för

Tänk bara: Om du skötte din budget med samma noggrannhet och fokus som du tillämpar på din fysiska hälsa, skulle du förmodligen inte bara ha en tjockare plånbok, utan ett kraftigare sparkonto för den nya bilen du behöver, Amirite? Ett ställe syftar till att hjälpa dig att ändra hur du tänker om din ekonomiska hälsa, genom att använda "tränings" metoder och verktyg som du vanligtvis kan associera med viktrummet eller ett distanslopp.

Financial Gym, grundat av finansexperten Shannon McLay, tränar och stärker sina kunders ”pengamuskler” för en uppfriskande strategi för förmögenhetsförvaltning. Du kan välja mellan tre olika nivåer av en-till-en finansiell coaching, beroende på var du befinner dig i ditt liv, nyligen studerade på högskolenivå kontra gift familj, till exempel, och du kommer att arbeta med din rådgivare, antingen personligen i NYC, på Skype, eller via en onlineportal, i minst tre månader. Ett online-alternativ är tillgängligt från $ 85, med pågående medlemskap som går upp därifrån. "De flesta människor förstår träningsmål som att träna för ett maraton eller gå ner i vikt, men de känner inte att de förstår pengar", säger McLay, som säger att dessa fitnessanalogier hjälper till att förenkla pengar och investera för sina kunder.

Så vi bad henne att dela med sig av några av hennes favorit "Cash Cardio"-rörelser som du kan träna hemma för att spara mer pengar.

Skaffa en tränare.

McLay säger att en-mot-en-kontakt med en finansiell träningstränare gör stor skillnad. "Det är lätt att stänga av en app eller en webbplats, men det är svårt att undvika en person som sitter framför dig och håller dig ansvarig för de ekonomiska val du gör", säger hon. "Vi säger gärna att vi är Jillian Michaels för dina pengar. Du kanske inte alltid älskar det hårda arbetet och uppoffringarna, men du kommer att älska resultatet i slutet."

Gör ekonomisk träning till en del av din egenvårdsrutin.

"Jag har en övergripande frustration över att kvinnor inte prioriterar ekonomisk hälsa så mycket som de gör sin fysiska hälsa och välbefinnande", säger McLay. Hon säger att förvirrande jargong och förlegade praxis och könsroller skulle kunna göra finansiell kunskap mer komplicerad och mindre tilltalande för kvinnor. "Finansiell hälsa kan vara lika rolig och sexig som fysisk hälsa, och det är viktigt för oss att kommunicera detta till kvinnor, särskilt eftersom kvinnor lever längre, tjänar mindre än män och betalar mer i genomsnitt för varor och tjänster som riktar sig specifikt till kvinnor. "

Engagera dig för schemalagda träningsdagar.

Precis som att bli fysiskt frisk tar tid, energi och engagemang så gör det att bli ekonomiskt vältränad. McLay rekommenderar dig att schemalägga tid för finansövningar och uppgifter under hela veckan, precis som du skulle göra dina träningspass och träningskurser. Markera ner två eller tre dagar i veckan för ekonomiska övningar som dagar utan utgifter eller endast kontantdagar. Ju mer du tränar, desto lättare blir det. (Relaterat: Visste du att det att bryta faktiskt orsakar fysisk smärta?)

"Kom ihåg att budgetar är som dieter. Ingen vill vara på en, men de ger dig en bra uppfattning om hur du ska spendera dina pengar och förbli friska", säger hon. "Precis som du skulle väga dig regelbundet för att kontrollera den fysiska utvecklingen, bör du regelbundet checka in på din ekonomiska hälsa. När du gör invägningen kontrollerar du alla dina tillgångar som bankkonton, investeringskonton och pensionering konton, kontrollera dina skulder som kreditkort och studielån och kolla in din kreditpoäng."

Dokumentera din resa och njut av resan.

Du vet alla de #TransformationTuesday -foton som du ser fylla i ditt nyhetsflöde? Dessa resultat hände inte över en natt, men pojke är det glädjande att se "före" och "efter" efter allt det hårda arbetet. McLay säger att du ska dokumentera din ekonomiska resa på samma sätt, för att notera prestationerna och motgångarna så att när du når ditt mål (som att helt enkelt ha kontroll över dina pengar) kan du komma ihåg allt arbete som krävdes för att komma dit. "Människor inser inte den känslomässiga stressen med pengar - och när du väl börjar ta kontroll över det kommer stressen att avta", säger hon. Så sluta slänga och vända varje månad när ditt kreditkort och hyra ska betalas samtidigt, och börja använda den ångesten som motivation för att komma i form ekonomiskt.

Recension för