Parkinsons sjukgymnastik

Innehåll

• Mål för fysioterapi för Parkinsons sjukdom
• Sjukgymnastikövningar för Parkinsons sjukdom

Fysioterapi för Parkinsons sjukdom spelar en viktig roll i behandlingen av sjukdomen eftersom den ger en förbättring av patientens allmänna fysiska tillstånd, med huvudmålet att återställa eller bibehålla funktionen och uppmuntra att utföra aktiviteter i det dagliga livet självständigt och därmed ge mer livskvalitet.

Detta utesluter dock inte behovet av att ta de läkemedel som indikeras av geriatrikern eller neurologen, vilket bara är ett sätt att komplettera behandlingen. Lär dig mer om behandling av Parkinsons sjukdom.

Mål för fysioterapi för Parkinsons sjukdom

Sjukgymnasten måste agera så tidigt som möjligt genom en behandlingsplan där följande mål lyfts fram:

• Minskning av funktionella begränsningar orsakade av stelhet, långsam rörelse och hållningsförändringar.
• Underhåll eller ökning av rörelseomfång som förhindrar kontrakturer och deformiteter;
• Förbättrad balans, gång och koordination;
• Ökad lungkapacitet och allmän fysisk uthållighet;
• Fallförebyggande;
• Uppmuntra egenvård.

Det är viktigt att hela familjen är involverad i behandlingen av Parkinsons patienter, så att aktiviteter också uppmuntras hemma, eftersom långa pauser kan äventyra målen.

Sjukgymnastikövningar för Parkinsons sjukdom

Övningar bör ordineras efter en patientbedömning, där målen på kort, medellång och lång sikt kommer att fastställas. De mest använda typerna av övningar är:

• Avkopplingstekniker: bör utföras i början av sessionen för att minska styvhet, skakningar och ångest, genom rytmiska aktiviteter, till exempel med en långsam och noggrann balans mellan bagageutrymme och lemmar.
• Sträcker sig: bör göras, helst, av individen själv med hjälp av sjukgymnasten, inklusive sträckning efter armar, bagageutrymme, skulderbälte / bäckenbälte och ben;
• Aktiva och muskelstärkande övningar: de bör helst utföras sittande eller stående, genom rörelser av armar och ben, vridning av bagageutrymmet, med hjälp av pinnar, gummiband, bollar och lätta vikter;
• Balans och koordinationsträning: det görs genom att sitta och stå upp, rotera bagageutrymmet i sittande och stående position, kroppsbenägenhet, övningar med riktningsförändringar och i olika hastigheter, gripande föremål och klädsel;
• Posturala övningar: ska alltid utföras med tanke på bagageutrymmet och framför spegeln så att individen är mer medveten om rätt hållning;
• Andningsövningar: andningen styrs ibland med användning av pinnen för armarna, andning genom membranet och större andningskontroll;
• Ansiktsmimikövningar: uppmuntra rörelser att öppna och stänga munnen, le, rynka pannan, tuta, öppna och stänga ögonen, blåsa sugrör eller vissla och tugga din mat mycket;
• Gangträning: man måste försöka korrigera och undvika draggången genom att göra längre steg, öka rörelserna i bagageutrymmet och armarna. Du kan göra markeringar på golvet, gå över hinder, träna för att gå framåt, bakåt och i sidled;
• Gruppövningar: hjälp för att undvika sorg, isolering och depression, vilket ger mer stimulans genom ömsesidig uppmuntran och allmänt välbefinnande. Dans och musik kan användas;
• Hydroterapi: vattenövningar är mycket fördelaktiga eftersom de hjälper till att minska styvheten vid en lämplig temperatur, vilket underlättar rörelse, gång och byter hållning;
• Överför utbildning: i en mer avancerad fas måste du orientera dig på rätt sätt för att röra dig i sängen, lägga dig och stå upp, flytta till stolen och gå på toaletten.

I allmänhet kommer sjukgymnastik att vara nödvändig under en livstid, så ju mer attraktiva sessionerna är, desto större är patientens engagemang och intresse och följaktligen desto bättre resultat.