Fiskgelatin i kapslar

Innehåll

• Vad är fiskgelatin för
• Hur man tar fiskgelatin i kapslar
• Pris på fiskgelatin
• Var kan man köpa fiskgelatin i kapslar
• Kontraindikationer för fiskgelatin i kapslar
• Läs också: Fördelarna med gelatin.

Fiskgelatin i kapslar är ett kosttillskott som tjänar till att stärka naglar och hår och bekämpa slapp hud, eftersom det är rikt på proteiner och omega 3.

Dessa kapslar bör dock endast konsumeras efter rekommendation från läkare eller nutritionist och kan köpas på apotek och hälsokostaffärer.

Vad är fiskgelatin för

Fiskgelatin i kapslar är indicerat för:

• Förstärkning av naglar och hår, undvika att det går sönder;
• Bekämpa slapp hud, ger det ett yngre utseende;
• Hjälp till att kontrollera dåligt kolesterol, eftersom det är en naturlig källa till fettsyror;
• Hjälp dig gå ner i vikt, eftersom det leder till den största känslan av mättnad;
• Hjälp till att förhindra ledförslitning,främst förhindrar artros och artrit.

Egenskaperna hos fiskgelatin i kapslar inkluderar främst omega 3 och proteiner, som är viktiga för produktion av kollagen, som används i kroppen för att stödja hud, ben, brosk, ligament och senor, förutom att vara ansvarig för elasticitet och fasthet av huden.

Hur man tar fiskgelatin i kapslar

En kapsel ska tas tre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna, som till exempel kan tas till frukost, lunch och middag.

Innan du tar gelatinkapslarna bör du dock läsa etiketten på förpackningen eftersom rekommendationerna för användning varierar efter märke.

Pris på fiskgelatin

Fiskgelatin kostar mellan 20 och 30 reais och i allmänhet har varje förpackning 60 gelatinkapslar.

Var kan man köpa fiskgelatin i kapslar

Fiskgelatinkapslar kan köpas i hälsokostaffärer, apotek eller via internet.

Kontraindikationer för fiskgelatin i kapslar

Fiskgelatin i kapslar bör endast tas efter medicinsk rådgivning, särskilt personer med kroniska sjukdomar, med förändringar i blodpropp, gravida och ammande kvinnor samt barn.

Läs också: Fördelarna med gelatin.