Sesam

Innehåll

• Vad sesam är för
• Sesamegenskaper
• Hur man använder sesam
• Biverkningar av sesam
• Kontraindikationer av sesam
• Näringsinformation om sesam

Sesam är en medicinalväxt, även känd som sesam, och används ofta som ett hemläkemedel mot förstoppning eller för att bekämpa hemorrojder.

Dess vetenskapliga namn är Sesamum indicum och kan köpas på vissa marknader, hälsokostaffärer, gatumarknader och vid hantering av apotek.

Vad sesam är för

Sesam används för att behandla förstoppning, hemorrojder, dåligt kolesterol och överskott av blodsocker. Dessutom förbättrar det hudens elasticitet, fördröjer uppkomsten av grått hår och stärker senor och ben.

Sesamegenskaper

Egenskaperna hos sesam inkluderar dess sammandragande, smärtstillande, antidiabetiska, antidiarré, antiinflammatoriska, bakteriedödande, diuretiska, avslappnande och repellenta egenskaper.

Hur man använder sesam

De använda delarna av sesamfrön är dess frön.

Sesam kan användas vid beredning av bröd, kakor, kex, soppor, sallader, yoghurt och bönor.

Biverkningar av sesam

Biverkningen av sesam är förstoppning när den konsumeras i överskott.

Kontraindikationer av sesam

Sesam är kontraindicerat för patienter med kolit.

Näringsinformation om sesam