Kom i form tricks från Olympians: Katherine Reutter

Innehåll

• Recension för

Den uppåtgående

KATHERINE REUTTER, 21, SPEED SKATER

Katherines utmärkelser har hopat sig den här säsongen: hon tog sex VM-medaljer, två amerikanska hastighetsrekord och ett nationellt mästerskap. Och "nästa Bonnie Blair" tänker inte sakta ner någon gång snart. "Mitt mål är att ha en egen show på FitTV, som lär ut en kick-butt-cirkelträningsrutin", säger hon. "Jag älskar att inspirera människor att vara deras fittset."

HUR HAN BLIR MOTIVERAD "Att överträffa mina prestationer känns otroligt; jag vill replikera det igen och igen."

FUEL-UPP RÅD "Jag delar alltid mina efterrätter med en vän. Du får all smak du längtar efter, men bara halva kalorierna."

HUR HAN VINNER NER "Om jag är stressad eller frustrerad går jag en yogakurs eller skriver i min journal-båda hjälper mig att glömma ett dåligt träningspass och låter mig vara redo att försöka igen."

Läs mer: Fitnesstips från vinter -olympierna 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Recension för