Get-Fit Tricks från Olympians: Lindsey Vonn

Innehåll

• Recension för

"It" -tjejen

LINDSEY VONN, 25, ALPIN SKIDRACER

Förra säsongen tog Lindsey sitt andra totala världscupmästerskap i rad och blev den vinnande kvinnliga amerikanska skidåkaren i historien. Guldmedaljfavoriten i fyra alpina tävlingar, hon krediterar sina bästa vänner för att hålla henne motiverad; "De bär 'Vonntourage'-tröjor på mina tävlingar och tränar med mig för att göra träningen rolig."

PÅ STÅENDE KYL UNDER TRYCK "Innan ett lopp spelar jag ett spel som Hjärnans ålder på min Nintendo DS."

FUEL-UPP RÅD "Jag börjar dagen med en stor skål müsli. Det hjälper mig att klara mitt träningspass på morgonen."

HENNES BÄSTA TRÄNINGSTIPS "Jag svär vid detta grundläggande drag: Sätt dig på en stabilitetskula med fötterna på golvet och låt en vän kasta en viktad boll till dig. Fånga den när du lutar dig bakåt och kasta den sedan till henne när du kraschar upp."

Läs mer: Fitnesstips från vinter -olympierna 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Recension för