Kom i växel med Shapes nya iPad-app

Innehåll

• Recension för

Sommaren är här, vilket betyder att det är dags att kliva utanför det tuffa gymmet och återuppfinna din träningsplan med nya, spännande träningspass och hälsosamma aktiviteter. Och vilket bättre sätt att skaka om saker än att ta ditt träningspass utomhus?

Det är där vi kommer in: presenterar SHAPEs nya Get in Gear -app, en GRATIS specialutgåva som utvecklats exklusivt för iPad. Från maratonträning till ståpaddling, Gå i Gear har ett brett utbud av externa sätt att svettas och utmana dina muskler.

Gå i Gear är fullt utrustad med exklusiva interaktiva funktioner som inkluderar:

· Din träning överallt: Snabba, kalorisnabbande kretsar med instruktionsvideor

· Great Escapes Outdoor Adventure: 10 aktiva resmål och resetips för att hålla dig på rätt spår även när du inte är hemma

· Testdriven triathlonträning: Gå från vardagsmotionist till uthållighetsidrottare på bara tre månader med den här kompletta guiden för utrustning, näring och träning

· Färdkarta för att smälta kroppsfett: Slå ut bulten och öka hjärthälsan med vetenskapsbaserade träningsstrategier

· Vandra dig till din bästa kropp: Checklistor, övningar och online -resurser för att inspirera din övergång till spåren

· Träningsfrågor, forskningsvarningar och så mycket mer!

Så oavsett om du vill gå ner i vikt, tona upp, springa maraton eller ta semester, har Shape allt du behöver för att leva ditt liv bättre.

Klicka här för att ladda ner denna GRATIS interaktiva iPad -app!

Recension för