Författare: Sharon Miller
Skapelsedatum: 21 Februari 2021
Uppdatera Datum: 8 Juli 2025
Anonim
Kom i växel med Shapes nya iPad-app - Livsstil
Kom i växel med Shapes nya iPad-app - Livsstil

Innehåll

Sommaren är här, vilket betyder att det är dags att kliva utanför det tuffa gymmet och återuppfinna din träningsplan med nya, spännande träningspass och hälsosamma aktiviteter. Och vilket bättre sätt att skaka om saker än att ta ditt träningspass utomhus?

Det är där vi kommer in: presenterar SHAPEs nya Get in Gear -app, en GRATIS specialutgåva som utvecklats exklusivt för iPad. Från maratonträning till ståpaddling, Gå i Gear har ett brett utbud av externa sätt att svettas och utmana dina muskler.

Gå i Gear är fullt utrustad med exklusiva interaktiva funktioner som inkluderar:

· Din träning överallt: Snabba, kalorisnabbande kretsar med instruktionsvideor


· Great Escapes Outdoor Adventure: 10 aktiva resmål och resetips för att hålla dig på rätt spår även när du inte är hemma

· Testdriven triathlonträning: Gå från vardagsmotionist till uthållighetsidrottare på bara tre månader med den här kompletta guiden för utrustning, näring och träning

· Färdkarta för att smälta kroppsfett: Slå ut bulten och öka hjärthälsan med vetenskapsbaserade träningsstrategier

· Vandra dig till din bästa kropp: Checklistor, övningar och online -resurser för att inspirera din övergång till spåren

· Träningsfrågor, forskningsvarningar och så mycket mer!

Så oavsett om du vill gå ner i vikt, tona upp, springa maraton eller ta semester, har Shape allt du behöver för att leva ditt liv bättre.

Klicka här för att ladda ner denna GRATIS interaktiva iPad -app!

Recension för

Annons

Populär

Känner din jogghastighet rätt?

Känner din jogghastighet rätt?

Jogging är långammare och mindre inteniv än att pringa. De viktigate killnaderna är tempo och anträngning. En definition av jogghatighet är 4 till 6 mile per timme (mph),...
En anmärkning till kvinnor som längtar efter att vara mammor på mors dag

En anmärkning till kvinnor som längtar efter att vara mammor på mors dag

För att vara ärlig brukade jag verkligen förakta Mor dag. När jag växte upp utan mycket av en relation med min mamma var det alltid påminnelen om vad jag inte hade. Och e...