Författare: Marcus Baldwin
Skapelsedatum: 19 Juni 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Innehåll

Vad rullar jade?

Jadevalsning består av att långsamt rulla ett litet verktyg gjord av den gröna ädelstenen uppåt över ansiktet och halsen.

Naturliga hudvårdsguruer svär vid den kinesiska ansiktsmassagen, och om du har följt skönhetsblogosfären de senaste åren kanske du har hört talas om att jade rullar nu.

Konverterar svär det hjälper till med allt från att minska fina linjer och öka cirkulationen till depuffing och lymfatisk dränering. Vissa säger till och med det. Men förtjänar jade-rullar verkligen hype, eller är de bara en annan skönhetsgadget som kommer att hamna bakom din badrumslåda om några år?

Jade är ett andligt, energiskt, terapeutiskt (och vackert) verktyg

Den fullständiga historien om jadevalsning är oklar, även om många nyhetsartiklar online citerar påståendet att forntida kinesiska prinsessor var fans av verktyget - Empress Cixi sägs ha använt en jadevals på hennes hud. Vi kunde inte definitivt bekräfta det ryktet, men hudläkaren David Lorscher, MD, rådfrågade en kollega från Beijing University of Chinese Medicine, som sa att hon hade hittat gamla textreferenser till jade som används för att utjämna en fläckig hy.


"Kinesisk holistisk medicin har använt denna praxis i flera år", instämmer Aimeé Bowen, en licensierad estetiker och HSN-talesman för hudvård i Daytona Beach, Florida. Jade har verkligen varit en häftklammer i hela Asien i århundraden på grund av dess dekorativa, andliga och energiska egenskaper. ”Jade används för sina lugnande egenskaper, och [tros hjälpa till att läka] sjukdomar från hjärt- till njursjukdomar. Det sägs också vara till hjälp för nervsystemet, säger Bowen.

Även om hon inte har provat jade att rulla sig själv, är hon ombord med tanken: ”Jag är en fast tro på ansiktsmassage och stimulering för bra cirkulation. [Detta främjar] en hälsosam glöd och är ett naturligt, kemifritt sätt att främja frisk hud, ”förklarar Bowen.

Jadevalsning är också en vanlig komponent i kosmetiska akupunkturtekniker i kliniker.

Fördelarna med jadrullning och ansiktsmassage

Estetiker Gina Pulisciano, också grundare av Alchemy Holistics, håller med Bowen. "Jade rullande är inte en permanent fix på något sätt," medger hon. Men använder ett rullverktyg är del av hennes personliga dagliga hudvårdsrepertoar.


"Ansiktsmassage har många positiva fördelar", förklarar hon. ”Och tro det eller inte, det gör kristaller också. Jag har använt jadevalsar tidigare, men senast har jag bytt till en rosenkvartsrulle. ” Roskvartset, hävdar hon, hjälper till att minska rodnad och inflammation utöver fördelarna med vanlig jadrullning.

De flesta förespråkare föreslår att du använder en jadevals i cirka fem minuter, två gånger om dagen, efter att du har tvättat ansiktet och applicerat dina krämer eller serum. Man tror att rulla över produkterna kan hjälpa dem att tränga igenom djupare. Pulisciano, som bara använder sin rulle från nacken och uppåt, säger att det viktigaste att komma ihåg är att alltid rulla uppåt.

”Det är viktigt att massera i uppåtgående slag för att främja lyft. Jag ägnar också särskild uppmärksamhet åt att massera ögonområdet och runt de fina linjerna i pannan, mellan ögonbrynen och skrattlinjerna runt munnen, säger hon.

Men fungerar jade rullande?

Det finns inga avgörande vetenskapliga bevis som stöder påståenden om att förbättra huden. Dr Lortscher säljs inte heller på fordringarna och har aldrig rekommenderat dem till sina dermatologipatienter. "Jag kan inte föreställa mig att det ger bevisade fördelar fysiskt", säger han. Han erkänner att det "kan medföra några lugnande mentala fördelar, som en het stenmassage."


Andra sätt att tappa ansiktet

För personer som inte riktigt säljs på jade-rullande finns det andra saker du kan göra för att hjälpa till att tappa ansiktet hemma.

"Att använda gurkskivor i ögonen fungerar verkligen för svullnad, liksom kylda svarta tepåsar", säger Pulisciano. Hon föreslår också att man undviker salt och äter mycket antiinflammatoriska livsmedel som gurkmeja, bär, broccoli och rödbetor. När det gäller att bekämpa tecken på åldrande? "Det bästa sättet att bekämpa åldrande är [genom att dricka] vatten och mycket av det", säger hon.

Om du är nyfiken på att prova detta hemma, internet är överflödigt i jade rullar till salu, och mycket är mycket överkomligt. Men var försiktig med vad du köper. Vissa billigare modeller är inte gjorda av ren jade - de kan vara färgade marmor. Enligt en auktionsplats är ett sätt att upptäcka en falsk att bedöma hur varm stenen känns (riktig jade ska kännas cool vid beröring).

En annan sak att tänka på är bakterier. När GOOPs jadeägg kom in på scenen förra året uttryckte vissa läkare oro över att jade användes var som helst känsligt. Varför? För att jade är ett poröst material som lätt kan torka ut. Därför har den potential att hysa bakterier. Men det borde inte vara ett problem om du försiktigt torkar ner jadevalsen med varmt tvålvatten efter varje användning - och inte delar den med någon annan.

Laura Barcella är författare och frilansskribent för närvarande baserad i Brooklyn. Hon har skrivit för New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com och många fler.

Rekommenderad

Telehälsa

Telehälsa

Telehealth använder elektroni k kommunikation för att tillhandahålla eller få häl ovård tjän ter. Du kan få vård med hjälp av telefoner, datorer eller...
Frakturerad nyckelben hos det nyfödda

Frakturerad nyckelben hos det nyfödda

En prickad nyckelben ho det nyfödda är ett brutet krageben i en baby om ju t levererade .En fraktur i en nyfödd krage ben (nyckelbenet) kan upp tå under en vår vaginal leveran...