Få din MS-läkare investerad i din livskvalitet

Innehåll

• Din läkare
• Tips för ett meningsfullt besök
• Planera din tid
• Håll koll på symtomen
• Gör en lista
• Berätta för din läkare vad som är viktigt för dig
• Be om vad du vill
• Var inte rädd för försök och fel

En diagnos av multipel skleros eller MS kan kännas som en livstidsdom. Du kanske känner dig utom kontroll över din egen kropp, din egen framtid och din egen livskvalitet. Lyckligtvis finns det många aspekter du fortfarande kan kontrollera, eller åtminstone ha en positiv effekt på. Ditt första steg är att sitta ner med din läkare och prata om behandlingsalternativ och sätt att få varje dag att räkna.

Din läkare

Som medicinsk expert är din läkares roll att diagnostisera och behandla din sjukdom. Det är dock inte allt de kan eller borde göra. Din läkare är din hälsopartner och en bra partner bör investeras i ditt allmänna välbefinnande, både fysiskt och mentalt.

Tips för ett meningsfullt besök

Läkare tillhandahåller medicinsk vård för sina patienter. Men tiden du har med din läkare vid varje möte är begränsad. Förberedelser i förväg hjälper dig att få ut det mesta av din tid och se till att alla dina behov täcks.

Planera din tid

När du gör din tid, låt kontoret veta att du vill diskutera behandlingsalternativ och livskvalitetsfrågor med din läkare. Detta hjälper dem att planera en lämplig tid så att du inte känner dig rusad under ditt möte.

Håll koll på symtomen

Det kan vara bra att hålla anteckningar om dina symtom mellan läkarbesök. Detta kan hjälpa er båda att märka mönster, till exempel skillnader i symtom beroende på tid på dagen eller aktivitetsnivå, och eventuella försämringar eller minskningar av symtomen över tiden. Du kanske till och med tycker att vissa diet- eller livsstilsförändringar verkar förbättra vissa symtom.

Gör en lista

Ta dig tid i förväg för att skriva ut en lista över vad du vill diskutera. Detta sparar tid och säkerställer att du inte glömmer någonting. Några ämnen att överväga är:

• typer av behandling
• bieffekter
• svårighetsgraden av din MS och prognos
• dina symtom och hur man hanterar dem
• hur din nuvarande behandling fungerar (eller inte)
• effekter av kost och motion
• fördelar med vitamin D eller andra tillskott
• psykiska problem, hantering av stress, ångest och / eller depression
• kompletterande eller alternativa terapier
• oro över fertilitet eller graviditet
• den ärftliga karaktären hos MS
• vad som utgör en nödsituation och vad du ska göra om du upplever en sådan

Berätta för din läkare vad som är viktigt för dig

Se till att du kommunicerar med din läkare om de frågor som är viktigast för dig. Är morgonpromenader med din hund en viktig del av din dagliga rutin? Har du en passion för quiltning? Är du orolig för att bo ensam? En god förståelse för dina specifika behov och önskemål hjälper din läkare att lämna lämpliga förslag.

Be om vad du vill

Du borde inte vara rädd för att säga dig. Din läkare kanske gillar aggressiva behandlingsplaner, medan du kanske föredrar att reagera på problem när de kommer upp. Visst, läkare är experterna, men de uppskattar när patienter informeras och spelar en aktiv roll i sina egna hälsobeslut. I de flesta fall finns det inget ”rätt” eller ”fel” behandlingsbeslut. Nyckeln är att hitta den som passar dig.

Var inte rädd för försök och fel

Det är inte ovanligt att provköra en eller flera behandlingar innan du hittar vad som fungerar bäst. Dessutom fungerar det som fungerar i sex månader eller ett år kanske inte lika bra under lång tid. Ibland är läkemedelsjusteringar eller förändringar i ordning. Det viktiga är att hålla en öppen kommunikationslinje med din läkare så att du kan arbeta tillsammans för att du ska känna dig bäst.