5 sätt att förebygga och behandla gravid tandköttsinflammation

Innehåll

• Översikt
• Vad är gravid tandköttsinflammation?
• Hur man kan förhindra gingivit i graviditeten
• 1. Utöva god munhygien
• 2. Ät en hälsosam kost
• 3. Gurgla med havssalt
• 4. Besök din tandläkare
• Behandlingar av gingivit i graviditeten
• Komplikationer av gingivit i graviditeten
• När du ska träffa din tandläkare
• Nästa steg

Översikt

Det finns så mycket att tänka på när du får ett positivt graviditetstest. När ska du göra din första möte före födseln? Kommer du att ha en pojke eller flicka? Gör babyen okej där inne?

Att hålla tänderna och tandköttet friska är däremot förmodligen inte högt på din prioriteringslista. Men de hormonella förändringarna under graviditeten kan orsaka din munhälsa.

Här är mer om tandköttsinflammation under graviditeten, hur du kan förhindra det och vilka behandlingar som finns tillgängliga för dig.

Vad är gravid tandköttsinflammation?

Om du har borstat eller tandat i tänderna och märkt en avsevärd mängd blod, smärta eller svullnad kan du ha tandköttsinflammation.

Under graviditeten är dina progesteronhormonnivåer höga. Denna ökning gör att du blir mer mottagliga för att utveckla den bakteriella plack som kan attackera ditt tandkött.

Symtom på gingivit inkluderar:

• svullna tandkött
• anbud, puffiga tandkött
• blödande tandkött
• avtagande tandkött
• röda tandkött
• dålig andedräkt

Gravid tandkötts utvecklas oftast mellan månaderna 2 och 8. Den kan nå en topp under tredje trimestern. Gravida kvinnor möter också en ökad risk för både tandrott och lösa tänder.

Din tandläkare kan rekommendera att du planerar en städmöte någon gång i andra eller tredje trimestern för att bedöma din totala munhälsa.

Hur man kan förhindra gingivit i graviditeten

Du kanske inte kan kontrollera dina hormoner, men det finns många saker du kan göra för att skydda dina tänder och tandkött före och under din graviditet.

1. Utöva god munhygien

Helst bör du borsta tänderna två gånger varje dag. Tandkräm som innehåller fluor ger en extra skyddsbarriär. Känns borstningen obekväm i dag? Se till att du använder en mjuk tandborste. Det kommer inte att irritera dina ömma tandkött så mycket som fastare sorter.

Medan du är på det, se till att du flossar minst en gång varje dag. Flossing hjälper till att fånga eventuella fångade matpartiklar och bakterier.

Att ta extra tid är väl värt din ansträngning. Du kanske till och med kan vända skador och inflammation på tänderna och tandköttet genom att sätta konsekventa borst- och tandtrådar på plats.

2. Ät en hälsosam kost

Du kanske inte känner dig bäst under graviditeten, särskilt inte i din första trimester. Men försök att äta en kost rik på balanserade, hela livsmedel. Ät olika:

• frukt
• grönsaker
• fullkorn
• mejeriprodukter

Välj vatten eller mjölk över juice och läsk. Håll dig borta från livsmedel som är socker- eller stärkelsefulla, som godis, kakor / kakor och torkad frukt. Med tiden kan alla dessa sockerarter och stärkelser attackera dina tänder och tandkött.

Dessa näringstips är inte bara bra för din mun, de är också bra att följa om du vill hålla din kropp och bebis att vara frisk.

3. Gurgla med havssalt

Börjar du märka lite svullnad eller blödning när du borstar? Lägg till en salt gurgle till din rutin.

Havssalt kan minska inflammation från tandköttet och hjälpa till att läka tandköttet. För att prova detta hemma, späd 1 tsk salt i 1 kopp varmt vatten. Gör denna blandning runt i munnen några gånger och spottas ut (svälja inte) när du är klar.

4. Besök din tandläkare

Ett av de bästa sätten att förhindra gingivit vid graviditeten är att hålla nära kontakt med din tandläkare. Du bör ha tandbesök två gånger om året, även när du är gravid. Missa inte dina schemalagda rengöringar och fråga om ytterligare möten för att övervaka din munhälsa. Din tandläkare kan upptäcka små problem innan de blir stora problem.

Behandlingar av gingivit i graviditeten

Om dessa tips för förebyggande inte fungerar, eller om du redan har utvecklat ett dåligt fall av tandköttsinflammation, kan din tandläkare hjälpa till. Du kan få ordinerade orala antibiotika som bekämpar bakterieinfektion.

Det finns även receptbelagda munvatten som kan behandla tandköttssjukdomar. I avancerade fall är kirurgi ett alternativ.

Se till att din tandläkare vet om alla allergier mot mediciner du kan ha. Du bör tillhandahålla en lista över alla vitaminer, kosttillskott och andra receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel du tar under din graviditet för att undvika potentiella läkemedelsinteraktioner.

Komplikationer av gingivit i graviditeten

Gingivit kan orsaka komplikationer i munnen och även under graviditeten. Periodontitis är ett mer avancerat stadium av tandköttssjukdom som kan spridas ner till benet. Om du utvecklar parodontit kan din bebis ha en ökad risk för födsel eller låg födelsevikt, bland andra hälsotillstånd.

Kom ihåg att tandköttet håller tänderna på plats. Om den inte behandlas, kan tandkötten så småningom leda till tandsförlust.

När du ska träffa din tandläkare

Kontakta din tandläkare om du har märkt några förändringar i dina tänder eller tandkött som du anser bör omedelbart adresseras.

Ibland utvecklar gravida kvinnor vad som kallas ”graviditetstumörer” på tandköttet. Dessa klumpar är godartade och försvinner vanligtvis efter att du levererat. Fortfarande kan de blöda och din tandläkare kan ta bort dem om de stör dig.

Berätta för din tandläkare om din graviditet, även om du inte har berättat för det för dina vänner och familj. Denna information är viktig så att du kan få den bästa vården. Du bör också hålla jämna steg med rengöringar regelbundet under graviditeten och fråga din tandläkare om de rekommenderar mer frekventa besök.

Du kan vanligtvis schemalägga röntgenstrålar efter din graviditet om du är orolig för risken för strålning.

Om din tandläkare behöver göra en röntgen, får du ett förkläde för att lägga över magen och ett annat för att täcka din sköldkörtel för säkerhet.

Nästa steg

Du har mycket att tänka på under graviditeten. Men det är viktigt att lägga till några objekt i din lista:

• borsta och tandtråd regelbundet
• Ät hälsosam mat
• gurgla lite salt
• hålla jämna steg med regelbundna tandvårdstider
• begränsa socker- mat och drycker

Den goda nyheten är att efter att du levererat ditt barn, bör tandköttet relativt snabbt återgå till det normala. Berätta för din tandläkare om du fortsätter att uppleva smärta och obehag.