Effekterna av glastakets effekt på människor

Innehåll

• Vad är glasstaksteorin och effekten?
• Exempel på glasstak
• Effekterna av glastaket på kvinnor och minoriteter
• Påfrestning
• Humörstörningar
• Hur genomgripande är glastakets effekt?
• Vad du kan göra om du påverkas av glasstaket
• Vad kan arbetsgivare göra för att bryta glasstaket?
• Hämtmat

Vad är glasstaksteorin och effekten?

Begreppet "glasstak" hänvisar till osynliga hinder som hindrar vissa människor från att utvecklas på arbetsplatsen.

Du vet att du har nått det när mindre kvalificerade personer fortsätter förbi dig.

I teorin kan alla kvalificerade personer stiga i raden på jobbet och njuta av förmånerna som följer med det. Det finns lagliga skydd och enskilda företagsskydd som bör göra glasstaket föråldrade.

Men dessa osynliga hinder kvarstår.

Ledare kanske eller kanske inte är medvetna om sina egna kulturella fördomar som involverar kön och ras. Oavsett om de gör eller inte, det är en subtil form av diskriminering.

Glasstaket hindrar människor från att få vissa jobb, trots att de är väl kvalificerade och förtjänar. Det är ett fenomen som påverkar karriärbanan, statusen och livslängd.

Effekten av glastaket slutar inte med arbetsdagen. Det fans ut i alla områden i en persons liv. Det kan till och med påverka mental och fysisk hälsa.

Fortsätt läsa när vi utforskar glastakets effekt och hur det påverkar hälsa och välbefinnande.

Exempel på glasstak

Ett exempel på glasstaket kan ses på kontoret för USA: s president. Det finns ingen lag som hindrar en kvinna från att ockupera detta kontor, men det har fortfarande inte hänt.

Låt oss nu ta ett företag med en mångfald arbetskraft, med en bra andel kvinnor och minoriteter i alla led.

Kontrast sedan det med övre ledningen, där kvinnor och minoriteter är enormt underrepresenterade. Något lägger inte upp.

Eller antar att du är en kvinna som har varit i företaget länge. Ett övre ledarjobb öppnas. Du är erfaren och riktigt kvalificerad.

Men istället för att få kampanjen tilldelas du att utbilda den nya chefen, som råkar vara en mindre kvalificerad man.

Kanske gör du allt chefsarbete och hanterar ditt ansvar väl, men du har inte titeln eller lönesatsen för andra som gör samma jobb.

Effekten av glastak kan kännas långt innan du stöter på den.

Kvinnor och minoriteter kan lämnas utanför möten och masskommunikation. De kan befinna sig uteslutna från nätverkshändelser som äger rum vid eller utanför arbetet.

När du lägger till allt kan dessa undantag beröva dig mentorer och starka professionella relationer. Du har slut på kommande evenemang och möjligheter som skulle kunna främja din karriär.

Andra, mer direkta åtgärder bidrar också till glasstaket. Detta kan inkludera diskriminerande anställningspraxis, sexuell trakasserier och fientliga arbetsplatsmiljöer.

För det mesta gömmer glastaket vid synen och är svårt att bevisa. Glastakeffekten kännas emellertid mycket.

Effekterna av glastaket på kvinnor och minoriteter

Verkligheten på arbetsplatsen kan ha en direkt effekt på människors hälsa och välbefinnande.

En stannad karriär och oförmågan att få en högre inkomst kan lämna dig ett par blandade känslor, till exempel:

• självtvivel
• en känsla av isolering
• förbittring
• ilska

Dessa känslor kan spillas över i alla områden i ditt liv.

Påfrestning

En studie från 2019 avslöjade att glasstaket har en direkt inverkan på kvinnornas anställdas stressnivåer.

Kronisk stress är känt för att påverka immun-, matsmältnings- och kardiovaskulära system.

Symtom på långvarig stress kan inkludera:

• irritabilitet
• ilska
• sorg
• sömnproblem
• huvudvärk

Kronisk stress kan bidra till:

• högt blodtryck
• hjärtsjukdom
• diabetes

Humörstörningar

Kvinnor tenderar att ha ångest och depression mer än män. Under 2016 föreslog en studie att könsdiskriminering på jobbet, som inkluderar ojämlik möjlighet och löneskillnaden, kan vara en bidragande faktor.

Tecken och symtom på ångest kan inkludera:

• nervositet
• oroa
• rastlöshet
• ökad hjärtrytm
• snabb andning
• svettas
• problem med att koncentrera sig
• sömnproblem
• gastrointestinala problem

Tecken och symtom på depression kan inkludera:

• sorg
• en känsla av hopplöshet
• irritabilitet
• arga utbrott
• förlust av intresse för normal verksamhet
• sömnproblem
• förändringar i matvanor
• brist på energi
• ångest
• en känsla av värdelöshet eller skuld
• problem med att koncentrera sig
• oförklarliga fysiska värk och smärta
• svårt att hantera dagliga aktiviteter

Hur genomgripande är glastakets effekt?

Glasstaket har verkligen flisats, men inte krossat.

Det uppskattas att 85 procent av företagsledarna och styrelseledamöterna är vita män.

Redan 1991 fann den amerikanska kongressen att kvinnor och minoriteter var underrepresenterade i ledningspositioner. Det är trots deras växande närvaro på arbetsplatsen.

1995 utfärdade Glass Ceiling Commission en rapport om att endast 3 till 5 procent av ledande befattningar i Fortune 500-företag var fyllda av kvinnor.

De noterade också att kvinnor som gick upp till ledande befattningar betalades mindre än män i liknande positioner.

Det finns fortfarande en lång väg att gå.

Enligt en undersökning från Pew Research Center 2014 om kvinnor och ledarskap sade 4 av 10 amerikaner att det finns en dubbel standard för kvinnor som vill stiga till de högsta nivåerna av företag eller politik.

Kvinnor måste göra mer än män för att ”bevisa sig själva.”

Och 53 procent trodde att män kommer att fortsätta att fylla fler högsta positioner i affärer i framtiden.

2016 rapporterade Society for Human Resource Management och Congressional Hispanic Caucus Institute att endast 3 procent av Fortune 500-företag har en latinamerikansk person i styrelsen.

En rapport från Ascend Foundation 2015 undersökte arbetskraftsdiversiteten i teknikföretag i Silicon Valley. De fann att effekterna av ras är 3,7 gånger större än kön som en negativ faktor för den asiatiska arbetskraften.

Förutom att uppnå de högsta positionerna, är det frågan om kompensation.

I allmänhet kompenseras inte kvinnor lika mycket som män. Medan vissa människor tillskriver detta till kvinnor som inte begär mer, visade ett forskningsdokument från 2018 annat. De drog slutsatsen att medan kvinnor nu begär bättre ersättning, de inte får det.

En studie från 2013 analyserade alla VD-övergångar i Fortune 500-företag under 15 år. De fann att vita kvinnor och människor i färg är mer troligt än vita män att befordras när företag är i nedgång.

Detta är känt som "glasklippan." När dessa verkställande direktörer så småningom byts ut tenderar det att vara av vita män.

Vad du kan göra om du påverkas av glasstaket

Erkänna att detta inte säger något om dig personligen. Det är inte ditt fel.

Du har flera alternativ för hur du vill gå vidare. Du kan öka medvetenheten om problemet och försöka ändra status quo. Eller så kan du kanalisera dina energier till att avancera någon annanstans.

Om du vill lära dig hur du rapporterar diskriminering på jobbet och skolan, kan ideella organisationer som Equal Rights Advocates hjälpa dig.

Du kan också besöka U.S. Equal Employment Opportunity Commission för att lämna in ett krav på diskriminering eller trakasserier.

Det finns många faktorer att väga, och dessa beslut är mycket personliga. Gör vad du tycker är rätt för dig.

När det gäller de mentala hälsoeffekterna, här är några sätt att hitta lättnad och stöd:

• Se upp för symptom på stress, ångest och depression.
• Träna regelbundet.
• Hitta sätt att underlätta stress, till exempel yoga, meditation eller andningsövningar.
• Få tid till rent rekreationssysselsättningar som hjälper till att lindra stress.
• Förbättra dina sömnvanor för att främja en bättre natts sömn.
• Anslut med andra. Familj och vänner kan ge känslomässigt stöd.
• Nätverk inom ditt fält. Hitta mentorer som kan lyfta dig. Lär dig de som följer dina fotspår.

Om du känner dig överväldigad av stress, kan du överväga att se en professionell inom mentalhälsa för att lära dig färdigheter som hjälper dig att klara.

Om du har symtom på ångest eller depression, kontakta en läkare så snart som möjligt. De kan diskutera behandlingsalternativ som medicinering, terapi och livsstilsförändringar som kan förbättra din livskvalitet.

Vad kan arbetsgivare göra för att bryta glasstaket?

Företagsledare har makten att ändra attityder genom att vara ett gott exempel. Arbetsgivare kan:

• erkänna värdet på mångfald
• engagera sig för jämställdhet mellan kön och ras
• se till att kvinnor och minoriteter är representerade i styrelser och i ledningen
• ta itu med föruppfattningar och stereotyper som bidrar till glasstaket
• matcha anställda med lämpliga mentorer
• vara inkluderande med nätverksmöjligheter
• ge alla kvalificerade sökande en chans att ansöka om kampanjer
• uppmuntra till bättre intern kommunikation
• hålla dem i maktpositioner ansvariga
• vara intolerant mot diskriminerande praxis
• främja en balans mellan arbetsliv och liv

Hämtmat

Glasstaket är en term som beskriver de osynliga hinder som gör det svårt för kvinnor och minoriteter att gå framåt på arbetsplatsen. Även om saker och ting har förbättrats under de senaste decennierna kvarstår problemet.

Effekten av taket i glas tar en vägtull. Stagnation av titel, lön och status kan lämna dig frustrerad och stressad. Lyckligtvis finns det några steg du kan vidta för att hantera stress i ditt liv.

Långsiktig stress kan bidra till psykiska och fysiska hälsoproblem. Kontakta läkare om du har symtom på ångest eller depression. Det finns behandlingsalternativ som kan hjälpa.

Att hålla tillbaka vid glasstaket är en reflektion över samhället, inte du.