Glutenfria godisalternativ du redan känner och älskar

Innehåll

• Hur man tar reda på vilket godis som är glutenfritt
• Godis Utan Gluten
• Recension för

En överlägsen glutenfri dessert är inte det lättaste att få tag på, åtminstone när det kommer till bakverk. Det finns en inlärningskurva för att använda glutenfria mjöl, så desserterna är inte för täta eller krita. När du bara behöver ett felsäkert sätt att tillfredsställa din söta tand på en glutenfri diet är godis ett bättre sätt att gå. Ett glutenfritt godis skiljer sig inte märkbart från ett godis som innehåller gluten. Och till skillnad från kakor kräver de inte en resa till en bageri som innehåller kost-många klassiker från gamla skolan är glutenfria. Klar att raida godisgången? Så här begränsar du dina alternativ. (Relaterat: Candy Corn är USA:s minsta favorit Halloween-godis)

Hur man tar reda på vilket godis som är glutenfritt

Hur du bör ta reda på om en godis är glutenfri beror på hur allvarlig din känslighet eller intolerans är. Om du inte har att göra med ett hälsotillstånd med hög insats, kommer du förmodligen att vara okej att helt enkelt kolla in godisets ingredienslista. Det kan innebära att du går upp på en godisskål i samhället-vissa sorter av godis, majsstänger etc. är glutenfria, medan andra inte är det. Men så länge du hittar en ingredienslista och inte ser spannmål eller ingredienser som härrör från spannmål, är det bra att gå. (Vet inte vad du ska undvika? Här är en praktisk lista över glutenkällor från Celiac Disease Foundation.)

Å andra sidan, om du har ett tillstånd som celiaki, vill du gräva lite mer. Företag producerar inte alltid sina glutenfria godis i dedikerade glutenfria anläggningar, plus de byter ofta ingredienser eller varierar sina recept efter land. Med så många variabler är det bäst att vara extra säker på att ett godis är glutenfritt om du har en svår allergi. Du kan upptäcka att ett godis specifikt är märkt som glutenfritt som ett extra lager av säkerhet över bara en frånvaro av gluten i ingredienslistan. Vid tvivel kan du också ringa företagets kundtjänst för att dubbelkolla. (Relaterat: De bästa (och värsta) hälsosamma godisalternativen, enligt dietister)

Godis Utan Gluten

Om du är redo att fylla på glutenfritt godis kan vi hjälpa dig att komma igång. Dessa godisar är alla glutenfria enligt sina respektive tillverkare. Som en påminnelse är det bästa sättet att mäta potentiell korskontaminering under tillverkningsprocessen att kontakta ett företag direkt. (Relaterat: De bästa glutenfria mellanmålen under $5)

• Almond Joy (utom Almond Joy Pieces)
• Andes Mints
• Brachs naturligt smaksatta godismajs
• Charleston tuggar
• Cirkus jordnötter
• Cry Baby Extra Sour Tears
• DOTS Gumdrops
• Dubble Bubble Twist Tuggummi
• Dum Dums
• Goldenbergs jordnötstugg
• Heath Bars
• Hershey's Kisses (mjölkchoklad, godisrör, kiss deluxe, speciell mörk milt söt, espresso, krämig mjölkchoklad, krämig mjölkchoklad med mandel och karamell-, mynta-tryffel- och körsbärsfylld hjärtkräm)
• Hersheys mjölkchokladklädda mandlar
• Hersheys choklad och choklad med mandel
• Hot Tamales (kanel, hård kanel och tropisk värme)
• Jelly Belly Jelly Beans
• Junior Mints
• Justins jordnötssmörkoppar och minis
• Lindt LINDOR Tryffel (vit choklad, Stracciatella, Cappuccino och Citrus)
• Mike och Ikes (Original Fruit and Tropical Typhoon)
• Milk Duds
• Högstänger
• NECCO -skivor
• Avlöningsdag
• Perfekta mellanmål Jordnötssmörkoppar
• Razzles
• Reese's Peanut Butter-koppar (förutom säsongsformade)
• Reese's Pieces (utom Reese's Pieces Eggs)
• Rolos (utom minis)
• Skor toffee bars
• Smarties
• Sugar Babies
• Tootsie Pops
• Tootsie Rolls
• York Peppermint Patties (utom York bitar, sockerfria, York minis och York former)

Recension för