3 saker Grammy-nominerade SZA kan lära dig om att krossa mål

Innehåll

• 1. Du är din egen värsta kritiker.
• 2. Framgång är inte en sak över en natt.
• 3. Ett mål är inte en mållinje.
• Recension för

Folk har surrat om R&B-artist Solána Rowe, som du förmodligen känner som SZA, ett tag nu. Som den mest nominerade kvinnan vid årets Grammy Awards är hon på jakt efter fem olika titlar, inklusive Bästa R & B -låt (för "Supermodell") och Bästa nya artist. Hon finns också på Barack Obamas spellista, precis uppträtt på Saturday Night Live, och har coola 3,2 miljoner Instagram -följare. Hon är på väg att komma fram i sitt liv och är en välkommen stråle av kvinnlig #realtalk som spränger sig genom R & B-världen.

Men låt henne inte lura dig-trots att hon tappade sitt debutalbum, Ctrl, och seglar in i Grammisgalan med namn till övers och ser ut som en cakewalk, hennes brutalt ärliga intervjuer visar att hon bokstavligen bara försöker lista ut allt. Samla dessa pärlor av visdom från SZA och applicera dem på alla mål i ditt liv, hälsa eller annat. Vem vet, det kanske bara ger dig en Grammy (eller, du vet, en marklyft PR).

1. Du är din egen värsta kritiker.

Varje intervju med SZA om hennes Grammy -noms gör det klart: Hon är rent av förtjust i att få sådana utmärkelser. Hon berättade för New York Times att när hennes skivbolag (Top Dawg Entertainment, aka TDE) planerade att hennes album skulle släppas, ville hon "bara skynda på och misslyckas." Detta var kort efter att hon twittrade att hon skulle sluta med musiken. Hon hade inte siktet inställt på Grammy-priser-hon var bara orolig för att hennes album skulle vara tillräckligt bra för att existera i världen.

Ändå är hon här, förmodligen den hetaste kvinnliga konstnären för tillfället och fortfarande oroa sig för om hennes sångteman är överflödiga och om krokarna kunde ha varit snyggare. "Min ångest hade hela tiden sagt till mig att det sög," sa hon i samma intervju med NYT. Verkligheten? Det är en kritikerrosad version med topplistor.

Och tvivelna gällde inte bara hennes album: "Under en lång tid ville jag vara en annan person", sa SZA i en intervju med Kosmopolitisk. "Jag ville ha min skit ihop, jag ville ha en ständigt klar hud, fan att komma ihåg att återfukta. Jag ville inte prata för mycket, sakta ner och inte stamma. Jag ville inte ha ADHD. Jag ville vara en normal person. Och jag tror att suget och redigeringen av mig själv hindrade mig, så jag slutade bara redigera. "

Låter bekant? Kom ihåg den här verklighetskontrollen nästa gång du granskar celluliter, ett utbrott eller en 2-kilos uppgång i spegeln. Ta bort värmen från dig själv (och speciellt din kropp). Du är en garanterad nummer ett hit om du bara låter dig vara.

2. Framgång är inte en sak över en natt.

Som att vänta på att dina glutesvinster ska dyka upp, du kan inte förvänta dig att magi ska hända över en natt. SZA släppte tre EP: er (S, Z, och Se.SZA.Run) 2012, 2013 och 2014, innan arbetet slutade Ctrl i åratal. Och även när framgången träffar dig kanske det inte är det verkligen slå dig. Hon kunde ha gett upp efter att TDE sa "pass" efter att ha hört hennes musik första gången, men hon höll på och finslipade sin röst för att skapa ett potentiellt prisbelönt studioalbum. Ctrl har slagit sönder listorna sedan hon släppte den i juni 2017, men SZA är fortfarande inte van vid hypen:

"Hela det här gör mina vildaste drömmar till skam", skrev hon i en bildtext på Instagram när hon fick reda på sina Grammy -nomineringar. "Jag vet inte vad jag ska säga för jag vet inte hur jag ska acceptera att det ens händer mig ... jag har aldrig vunnit någonting i mitt liv förrän den här veckan ... det känns bara konstigt på något sätt men jag är SÅ överväldigande tacksam för DENNA märkliga. " Kom ihåg: hårt arbete lönar sig så småningom.

3. Ett mål är inte en mållinje.

På frågan om att sola sig i hennes framgång i Kosmopolitisk intervju, sa SZA: "Jag är säker på att alla i mitt lag hatar mig för att jag vägrar att sola. Jag är mer orolig för de saker som jag behöver korrigera för nästa album: låtstruktur, tydlighet i idéer, undvikande av redundans. Jag vill ha en sångcoach. Jag har aldrig haft en sångcoach i hela mitt liv."

Detsamma gäller hälso- och fitnessmål. Även om du helt och hållet borde ta en sekund för att sola dig i glansen av dina prestationer (Pop några mästare! Ta en vaca! Ät en hamburgare!), så får du inte checka ut helt när du kan bocka av det målet från din lista. God hälsa är inte ett slutmål, det är ett livsstil. Du kan inte äta dina grönsaker och göra dina knäböj i X antal dagar och räkna med att skörda fördelarna för alltid utan att konsekvent lägga ner arbete. För att bibehålla den viktminskning, nyvunna styrka eller uthållighet som du tjänat på att krossa ett hälso- eller konditionsmål måste du behålla vimlet. Kanalisera din inre chef babe och få det gjort.

Recension för