Har du ett fall av måndagar? Skyll på dina stamrötter, säger studien

Innehåll

• Recension för

Tycker du att det bara är ett roligt talesätt att ha ett "fall av måndagar"? Inte så, enligt ny forskning på den minst populära dagen i veckan. Det visar sig att det är vanligt att vara nere på soptippen eller bara inte vilja jobba på en måndag och har rötter som går tillbaka till grottmanstider.

Enligt Marmite-studien kommer hälften av människorna att vara sena till jobbet idag, efter att ha haft svårt att komma igång på morgonen. Några av oss kommer inte ens att le förrän klockan 11:16, säger forskare. Det är snart lunch!

Så vad är det med måndagens doldrums? Forskarna säger att efter helgen borta måste vi känna att vi är en del av vår "stam" igen innan vi kan sätta oss in i en produktiv vecka - därav samlingen runt vattenkylaren för att hinna med varandras helgplaner .

Känner du dig fortfarande nere även efter att ha gabbat med dina arbetskamrater? Forskarna delade också de fem bästa sätten att bryta ett fall av måndagarna: titta på TV, ha sex, handla online, köpa choklad eller sminka eller planera en semester. Inte ett dåligt sätt att börja veckan på!

Jennipher Walters är VD och medgrundare av hälsosamma levande webbplatser FitBottomedGirls.com och FitBottomedMamas.com. Hon är certifierad personlig tränare, livsstils- och viktminskningstränare och gruppträningsinstruktör. Hon har också en MA i hälsojournalistik och skriver regelbundet om allt som är fitness och välbefinnande för olika onlinepublikationer.

Recension för