Hur man tillbringar en hälsosam helg på Island

Innehåll

• Fånga det stora spelet.
• Vandra Thingvellir National Park.
• Ha en "Frisk Mary".
• Svettas som en lokal.
• Recension för

Att landa på Island känns som att landa på en annan planet. Eller kanske in Game of Thrones. (Vilket faktiskt är ganska korrekt sedan showen filmas där.) Innan jag ens går från landningsbanan kan jag se varför Island är en av de mest Instagramvärda platserna på jorden-den steniga svarta vulkaniska terrängen som möter den djupa blågröna arktiken vattnet är moget för att snappa. Men det är den tid du kommer att spendera av din telefon som gör en helg på Island till en sådan oförglömlig tillflyktsort.

Som land är Island vildt och mysigt på samma gång. Med en total befolkning på 334 000 (det är ungefär lika stor som St. Louis) kan du enkelt tillbringa hela dagen med att vandra genom stora vulkaniska dalar utan att se en enda själ. Men slog till på en pub i Reykjavik och det blir snabbt uppenbart att det är den här typen av platser där alla verkar känna varandra och heja på varandra.

I år gjorde Island historia genom att kvalificera sig till VM 2018-det minsta landet som någonsin gjort nedskärningen. För att fira det lanserade Icelandair Team Iceland Stopover, en serie 90-minutersupplevelser (tänk på vandringar och varma källor under radarn) designade av Team Iceland fotbollsspelare som du kan använda för inspiration eller boka med en guide. Hur som helst kommer du definitivt att komma i lokal anda. (Relaterat: Hur man planerar en aktiv smekmånad utan att offra romantik och avkoppling)

Här är fyra saker att inte missa under en helg på Island.

Fånga det stora spelet.

Även om du vanligtvis inte spenderar fredagskvällar med att titta på fotbollsmatcher, är det värt att göra ett undantag på Island - det här är platsen att vara i Reykjavik. Eftersom landet är så litet kan det kännas mer som att gå in på arenan som att gå in i en high school-match än in i en proffsmatch. Men det är just därför du ska åka.

Först och främst är du nära åtgärden-vi pratar om förmågan att se tävlingsgrimasen på spelarnas ansikten när de går mot varandra. Även om du inte är insatt i spelet är det svårt att inte sugas in i varje nagelbitande försök på mål. Det är intensivt, smittsamt och fantastiskt. Under tiden, medan du är uppe på läktaren, förvänta dig lite seriös anda och förbered dig för att få din Viking att heja på.

Vandra Thingvellir National Park.

Om du tycker att du har varit på några häftiga vandringar, förbered dig på att din bar höjs. Thingvellir National Park, som finns med på Unescos världsarvslista, ligger i det som kallas en sprickdal, inbäddat mellan vulkaner och glaciärer. Detta land markerar skillnaden mellan de eurasiska och nordamerikanska kontinentalplattorna-så du kan bokstavligen gå från Europa till Nordamerika på en dag. Trots att det är en dal, är terrängen grov, randig med "klyftor" (aka steniga raviner) bildade av de skiftande kontinentala plattorna. (Relaterat: Dessa två kvinnor förändrar vandringsindustrins ansikte)

Om du är ännu mer av en spänningssökare kan du faktiskt snorkla medan du är där. Det är en av de enda platserna i världen där du kan dyka mellan två kontinenter (och faktiskt röra Nordamerika och Europa på en gång.) Ja, vattnet fryser (oroa dig inte, du kommer att vara i torrdräkt), men vattnet matas av glaciärkällor vilket betyder att det är bland de mest kristallklara vattendrag som du någonsin kommer att se. Faktum är att du kan dricka direkt från det. Uppfriskande AF.

Ha en "Frisk Mary".

Med all den vandringen är du tvungen att få en aptit. (Och en chill-som min chaufför sa till mig, vädret på Island är benäget att förändras var femte minut och han skojade inte. Ta med massor av lager och regnkläder.) Island har ingen brist på fantastisk mat (färskaste skaldjur. Ever.) men för ett mer grönsaksvänligt alternativ är Friðheimar gård platsen att värma upp.

Inne i ett spretigt växthus fyllt med rader med tomater kan du ladda med en "Healthy Mary" -grön tomat, gurka, honung, lime och ingefära-och en portion grön tomat äppelpaj. Jämfört med det starka landskapet utanför känns gården-möter-restaurangen som att kliva in i ett växthus någonstans söder om ekvatorn.

Svettas som en lokal.

Blue Lagoon får mycket uppmärksamhet-av goda skäl. Det geotermiska spaet har kallats ett av de 25 underverken i världen (och det ger en mördande Instagram). Men för att få några resepunkter utanför den slagna vägen, gå till en lokal favorit varm källa. (Relaterat: Crystal Spa-behandlingar är den senaste skönhetstrenden du behöver prova)

Laugarvatn Fontana, cirka en timme utanför Reykjavik, är ett hälsofokuserat vattenhål där du kan njuta av den lokala kulturen medan du blötlägger i det geotermiska vattnet. Historiskt sett har de varma källorna spelat en stor roll i Islands kultur och sammanfört samhällen för att byta historier och ladda om.

En del av den traditionen är att underhålla det geotermiska bageriet. Eftersom det finns så många varma källor som bubblar upp genom den steniga jorden kan du bokstavligen använda marken som ugn. Ja seriöst. Lokalbefolkningen gör "lavabröd", en bröd av kaffekaka som ligger begravd under jorden i en metallkanna i 24 timmar för att baka. Den ångande brödet som kommer ut från jorden serveras bäst med smör.

Recension för