Här är varför du borde lobbyera din chef för ett flexibelt schema

Innehåll

• Recension för

Räck upp handen om du vill kunna arbeta var som helst i världen när du vill. Det var vad vi trodde. Och tack vare en förändring i företagskulturen under de senaste åren, blir dessa flexibla schemadrömmar verklighet för fler och fler av oss.

Men utöver fördelarna med att arbeta utan en fast semesterpolicy, kontortider eller till och med kontorsplats (hej, jobba hemifrån och ta skuldfria 11-timmars yogaklasser!), Har anställda som har ett flexibelt schema också bättre hälsoutfall, enligt till en ny studie från American Sociological Association. (Visste du att en brist på balans mellan arbete och privatliv kan öka risken för stroke?)

Ett team av forskare från MIT och University of Minnesota studerade anställda på ett Fortune 500 -företag under 12 månader. Forskarna delade upp anställda i två grupper, vilket ger en chans att delta i ett pilotprogram som erbjöd ett flexibelt schema och fokuserade på resultat över ansiktstid på kontoret. Dessa anställda fick lära sig arbetsplatspraxis utformade för att hjälpa dem att känna att de hade mer kontroll över sina arbetsliv, som möjligheten att arbeta hemifrån när de ville och valfri närvaro vid dagliga möten. Denna grupp fick även chefsstöd för balans mellan arbete och privatliv och personlig utveckling. Kontrollgruppen å andra sidan missade dessa förmåner och faller under styrningen av företagets striktare befintliga policyer.

Resultaten var mycket tydliga. Anställda som fick mer kontroll över sitt arbetsschema rapporterade större arbetsglädje och lycka och var överlag mindre stressade och kände sig mindre utbrända (och utbrändhet måste tas på allvar, killar). De rapporterade också lägre nivåer av psykisk nöd och visade färre depressiva symptom. Det är några stora mentala hälsofördelar.

Detta kan betyda stora saker för flexibelt arbete, som fortfarande har en dålig rap bland arbetsgivare. Rädslan är att låta anställda ha total kontroll över sitt arbete/livskontinuum kommer att innebära mindre produktivitet. Men denna studie går med i en växande mängd forskning som tyder på att så inte är fallet. Att ha förmågan att skapa ett schema som passar in i dina övergripande mål och prioriteringar som individ har faktiskt visat sig förbättra ett företags resultat och skapa ett kontor fullt av anställda som faktiskt är närvarande, inte bara fysiskt i byggnaden.

Så fortsätt och berätta för din chef: En glad anställd = en frisk anställd = en produktiv anställd. (BTW: Det här är de hälsosammaste företagen att arbeta för.)

Recension för