15 Hjälpmedel mot allergier

Innehåll

• Översikt
• Det bästa naturliga botemedel mot allergier
• Hemläkemedel mot allergier
• Saltvatten näsbevattning
• HEPA-filter
• Tussilago
• bromelain
• Akupunktur
• probiotika
• Honung
• Luftkonditioneringsapparater och avfuktare
• Spirulina
• Brännässla
• quercetin
• C-vitamin
• Pepparmynta eterisk olja
• Eukalyptus eterisk olja
• Nödvändig eterisk olja
• Försiktighetsåtgärder vid användning av hemläkemedel mot allergier
• Hämtmat

Översikt

När ditt immunsystem reagerar på något som inte stör andra människor, upplever du en allergisk reaktion. Några av de största skyldigheterna för att orsaka allergiska reaktioner är:

• pollen
• dammkvalster
• sällskapsdjur
• mögelsporer
• insektsstick
• mat
• mediciner

Allergier kan orsaka ett antal symtom som:

• nysning
• rinnande näsa
• klåda
• utslag
• svullnad
• astma

Läkare behandlar vanligtvis allergier med olika tillvägagångssätt som ofta inkluderar mediciner och skott av allergi. Det finns emellertid naturliga och hemmamedel mot allergier som du kan tänka på.

Det bästa naturliga botemedel mot allergier

Det bästa naturliga botemedel mot allergier är om möjligt undvikande. Både läkare och naturliga läkare föreslår att du begränsar eller undviker allergener, vilket är vad som orsakar din allergiska reaktion.

Du bör undvika exponering för dina allergener. Om du till exempel har haft en allergisk reaktion på ett sulfa-läkemedel, låt din läkare veta om din allergi. De kommer förmodligen att förskriva ett alternativt antibiotikum om du någonsin behöver ett.

Med det sagt är vissa allergener svåra att undvika. I så fall kan du, efter att ha diskuterat dina symtom med din läkare, överväga ett hemläkemedel mot allergier för att hantera resultaten av exponering för ett allergen.

Hemläkemedel mot allergier

Saltvatten näsbevattning

En översyn från 2012 av 10 studier visade att saltvatten näsbevattning hade positiva effekter för både barn och vuxna med allergisk rinit, som ofta kallas hösnuva.

HEPA-filter

Genom att fånga upp luftburna irriterande ämnen som pollen, damm och husdjurflaskor, reducerar HEPA-filter med hög effektivitet allergener i ditt hem.

Tussilago

I en översyn 2003 beskrev butterbur - även känd som Petasites hybridus - visade sig vara lika effektivt för kliande ögon som en vanligt förekommande oral antihistamin.

bromelain

Bromelain är ett enzym som finns i papaya och ananas. Naturliga läkare anser bromelain vara effektiva för att förbättra andningen genom att minska svullnad.

Akupunktur

En översyn 2015 av 13 studier drog slutsatsen att akupunktur visade positiva resultat för både säsongsbunden och flerårig allergisk rinit.

probiotika

En översyn av 23 studier från 2015 visade att probiotika kan bidra till att förbättra symtomen på allergisk rinit.

Honung

Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att bevisa det, föreslår en populär teori att man äter lokalt producerad honung. Enligt teorin kommer du att sänka din allergiska reaktion över tid på pollen som bin samlar i ditt område för att göra sin honung.

Luftkonditioneringsapparater och avfuktare

Genom att ta bort fukt från luften kan luftkonditioneringsapparater och avfuktare begränsa tillväxten av mögel och mögel som kan påverka allergier negativt.

Spirulina

En studie 2015 visade att kostspirulina - en blågrönalger - visade antiallergiska skyddseffekter mot allergisk rinit.

Brännässla

Naturliga helande utövare föreslår stickande nässlor som en naturlig antihistamin för att hjälpa till med allergibehandling.

quercetin

Quercetin är en favorit bland naturliga helande förespråkare som tror att det stabiliserar frisättningen av histaminer och hjälper till att kontrollera allergisymtom. Det finns naturligtvis broccoli, blomkål, grönt te och citrusfrukter.

C-vitamin

Utövare av naturlig medicinering föreslår att man tar 2000 milligram C-vitamin dagligen för att minska histaminnivåerna.

Pepparmynta eterisk olja

En studie från 1998 visade att pepparmyntaoljebehandling hade tillräckligt med antiinflammatoriska effekter som minskade symptomen på bronkialastma och allergisk rinit för att motivera kliniska prövningar. Eteriska oljor kan spridas ut i luften men bör spädas ut i en bärarolja om de appliceras topiskt.

Eukalyptus eterisk olja

Förespråkare för naturlig läkning föreslår att man använder eukalyptusolja som ett antimikrobiellt medel genom att lägga till den i varje tvättbelastning under allergisäsongen.

Nödvändig eterisk olja

Baserat på resultaten från en studie från 2016 kan frankincense-olja hjälpa mot flerårig allergisk rinit. Du kan späda den i en bärarolja och använda bakom öronen eller använda inandning genom att sprida den i luften.

Försiktighetsåtgärder vid användning av hemläkemedel mot allergier

Använd inte hemåtgärder för att behandla allvarliga allergiska reaktioner eller anafylax, som kan identifieras genom symtom som:

• problem att andas
• täthet i lungorna
• bröstsmärtor
• blodtryck förändras
• yrsel
• svimning
• utslag
• kräkningar

Om du upplever dessa symtom, kontakta omedelbar läkare. Anafylax kan vara livshotande.

Att använda eteriska oljor är inte utan risk. U.S. Food and Drug Administration övervakar inte renheten, kvaliteten och förpackningen av eteriska oljor. Det är viktigt att använda eteriska oljor enligt anvisningarna och se till att du använder kvalitetsprodukter.

Testa den eteriska oljan blandad i bärarolja på obruten hud, t.ex. underarmen. Om du inte har en reaktion på 24 timmar, bör det vara säkert att använda. Testa varje ny eterisk olja, särskilt om du är utsatt för allergier.

Hämtmat

Även om det finns några bevis för att hemläkemedel mot allergier kan vara effektiva, är det en bra idé att diskutera dem med din läkare innan du testar dem. Få en fullständig diagnos och lyssna på din läkares förslag på vad som är bäst för dig och din personliga situation.