5 sätt som dina tänder kan påverka din hälsa

Innehåll

• Allmän hjärthälsa
• Diabetes
• Hjärnhälsa
• Graviditetsproblem
• Oral cancer
• Recension för

Här är något att tugga på: Hälsan hos din mun, dina tänder och tandkött kan berätta en historia om din allmänna hälsa.

Faktum är att tandköttssjukdom är associerad med olika, ofta allvarliga, hälsoproblem, och det är vanligare än du tror. Ungefär *hälften* av den vuxna befolkningen i USA har någon form av tandköttssjukdom, säger Michael J. Kowalczyk, D.D.S., en tandläkare i Hinsdale, IL. Symtomen inkluderar en illaluktande smak i munnen och röda, ömma eller svullna tandkött som lätt blöder när du borstar eller använder tandtråd, säger Kowalczyk.

Din bästa insats för att hålla dina pärlvita friska? Borsta två gånger om dagen i minst två minuter, tandtråd minst en gång om dagen och schemalägg rengöring med din tandläkare två gånger om året - så var sjätte månad, säger han. Om du gör det kan du minska risken för dessa fem hälsoproblem.

Allmän hjärthälsa

Att ha periodontal (gum)sjukdom riskerar att drabbas av kranskärlssjukdom, enligt forskning publicerad i American Heart Journal.

Tandköttssjukdom får ditt tandkött att bli kroniskt infekterat, vilket skapar bakterier och inflammation som kan spridas till andra områden-särskilt hjärtat, säger Kowalczyk. Faktum är att flera typer av bakterier som orsakar tandköttssjukdom har också hittats i placken som ackumuleras i hjärtat, enligt resultat från en studie publicerad i American Journal of Preventive Medicine.

"Bakterier från munnen rör sig genom blodomloppet och når hjärtat, och kan fästa sig vid något skadat område och orsaka inflammation", förklarar han. I huvudsak orsakar inflammation i tandköttet (bakterier) inflammation i hjärtat (plack), och med tiden ger denna uppbyggnad en ökad risk för hjärt -kärlsjukdom.

Vad mer, "när inflammationen sprider sig, infektion infaller, vilket resulterar i tandköttsinflammation, vilket kan leda till parodontit och benförlust", säger Larry Williams, D.D.S., från Academy of General Dentistry och Midwestern University.

Diabetes

En studie publicerad i BMJ Open Diabetes Research and Care fann att personer med tandköttssjukdom löpte 23 procent större risk att ha typ 2-diabetes än de utan sjukdomen. Det är viktigt att notera att korrelation inte är orsakssamband (det vill säga tandköttssjukdom inte orsak diabetes), men det är snarare en dominoeffekt som uppstår i kroppen. Följ detta: Tandköttssjukdom frigör inflammatoriska proteiner, som kan irritera blodkärlen och orsaka plackuppbyggnad (som du har lärt dig ovan), och burk bidra till högt blodsocker och i sin tur diabetes, förklarar Williams. "Enkelt uttryckt: Dålig munhälsa leder till dålig blodsockerkontroll och större problem med diabetes, och diabetiker med god munhälsa har bättre kontroll över sitt blodsocker", tillägger han.

Hjärnhälsa

I vissa extrema fall kan plackuppbyggnad i hjärtat bidra till problem i hjärnan, säger en studie från 2015 som publicerades i North American Journal of Medical Sciences-och kanske till och med öka risken för Alzheimers sjukdom. Forskare säger att detta beror på att tandköttssjukdom frigör inflammatoriska proteiner, liksom C-reaktivt protein (ett ämne som produceras av levern som kan fungera som en markör för sjukdom och inflammation i kroppen), som båda kan ta sig in i hjärnan . Ändå måste mer forskning göras utöver denna studie för att fastställa om det finns en tydligare koppling.

Detta pekar på dålig muntlig och möjligen övergripande hälsa, säger Williams och tillägger "om du inte tar hand om dig själv har kroppen och sinnet en större chans att gå ner."

Graviditetsproblem

Tandköttssjukdom har kopplats till graviditetskomplikationer som ökad risk för förlossning, begränsad fostertillväxt och låg födelsevikt, säger Williams. Men andas lugnt, för det finns mycket mer i ekvationen än att bara komma ihåg att använda tandtråd. "En gravid kvinna måste ta hand om sig själv och följa goda medicinska råd (rökning förbjuden, rekommenderat folatintag, bra kost, motion) och munhälsoråd (besök för att ta itu med alla områden av oral inflammation eller sjukdom)," säger han.

Teorin är att bakterier kan resa från ditt tandkött till livmodern och utlösa en ökning av prostaglandin, ett arbetsinducerande hormon, vilket kan störa leverans och fosterutveckling. Dessutom är det också tänkt att gravida kvinnor löper risk för icke -cancerösa "graviditetstumörer" på tandköttet på grund av överskott av plack, tillägger han. Att följa tandhälsorekommendationerna (borstning två gånger) kommer att förhindra denna uppbyggnad. Och om du inte kommer ihåg när du senast använde tandtråd eller gick till tandläkaren, ställer du dig inför problem. Var inte orolig; dessa tillväxter krymper vanligtvis tillbaka efter födseln, och med rätt tandrutin kan du undvika placktillväxt i första hand.

Oral cancer

Kvinnor med tandköttssjukdom är 14 procent mer benägna att utveckla muncancer, säger en studie publicerad i Cancerepidemiologi, biomarkörer och förebyggande. "Detta pekar på sambandet mellan dålig munhälsa och systemisk sjukdom", säger Williams. Obs: Denna studie gjordes enbart på postmenopausala kvinnor, och även om den lovar framtida fynd om effekterna av tandköttssjukdomar och muncancer, behöver mer forskning fortfarande göras. "Cancer har kopplats till ohälsosam livsstil, vilket inkluderar att ha dålig munhälsa - speciellt för människor som röker och/eller dricker alkohol", säger han. Detta gäller särskilt när det gäller matstrupscancer, men det finns också ett samband mellan dålig munhälsa och lung-, gallblåsa, bröst- och hudcancer.

Recension för