Hur effektiv är utdragningsmetoden egentligen?

Innehåll

• Vad är utdragningsmetoden?
• Hur effektiv är utdragningsmetoden?
• Hur effektiv är utdragningsmetoden när den är klar Perfekt?
• Hur jämför utdragningsmetoden med andra former av preventivmedel?
• Påminnelse: Utdragningsmetoden är inte effektiv mot STI
• Hur man gör utdragningsmetoden mer effektiv
• Slutsatsen på utdragningsmetoden
• Recension för

Ibland när två människor älskar varandra väldigt mycket (eller båda höger-svepte varandra) ...

Okej, du förstår. Det här är en klumpig version av The Sex Talk som är avsedd att ta upp något lite tveksamt som vuxna rövvuxna gör i sovrummet: med hjälp av utdragningsmetoden.

Beroende på din personliga erfarenhet kan du svära på det - eller svära att aldrig göra det igen. Men hur effektiv är utdragningsmetoden, enligt experter och vetenskap? Här är scoopet.

Vad är utdragningsmetoden?

En liten uppfräschning: Utdragningsmetoden är när, under penis-i-vagina-sex, personen med penis drar sig ut ur slidan före utlösning.

"Läkare brukar också hänvisa till denna form av preventivmedel som" coitus interruptus "eller" abstinensmetod ", säger Mary Jacobson, MD, medicinsk chef för Alpha Medical, en hälsovårdstjänst som specialiserat sig på kvinnors hälso- och sjukvård. Teorin är att utdragning före utlösning förhindrar hanen från att ~pollinera~ honan, vilket förhindrar graviditet.

Det visar sig att det är ganska vanligt: ​​"Andelen kvinnor som någonsin har använt uttagsmetoden är cirka 65 procent", säger Dr. Jacobson.

Varför använder så många människor utdragningsmetoden? Om du är en del av dessa 65 procent vet du förmodligen redan. "Kanske vill en eller båda partnerna inte använda kondom eller har uppfattningen att det stör njutningen, eller så kanske paret är i ett monogamt förhållande och har gjort det valet", spekulerar Dr. Jacobson. Eller så kan det helt enkelt bero på att "det verkar mer bekvämt och/eller lättillgängligt än andra former av preventivmedel." (Vänlig påminnelse: Om du är orolig för att betala för preventivmedel kan du besöka den lokala vårdcentralen för Planned Parenthood och få kondomer och tanddammar gratis.)

Men bara för att ~ alla gör det ~ betyder inte att det är en bra idé.

Hur effektiv är utdragningsmetoden?

Låt oss gå direkt till siffrorna: "Utdragningsmetoden är cirka 70 till 80 procent effektiv", säger Adeeti Gupta, M.D., grundare av Walk In GYN Care i New York City. Centers for Disease Control rapporterar också att utdragningsmetodens misslyckande är cirka 22 procent. En framgångsgrad för utdragningsmetoden på 78 procent ljud ganska hög-men kom ihåg att det betyder att cirka 22 av 100 personer kommer att bli gravida med utdragningsmetoden som sin enda preventivmedel.

Låter töntigt? Det är. Även om det låter enkelt att dra ut förinsättningen, kräver det faktiskt en hel del finess. "Det kräver kontroll och timing; om din partner fastnar i ögonblicket kanske de inte drar sig ur i tid", säger Anna Klepchukova, M.D., chief science officer med Flo Health, en digital graviditetsprediktor för kvinnor.

"Anekdotiskt kan jag berätta att vissa män verkligen vet när de är på väg att få utlösning, och andra inte så mycket", säger Jen Gunter, M.D., som regelbundet kallas Twitters bosatt ob-gyn. "Och de somdo vet att de kan förlora den förmågan om de stenas eller tar en drink eller två. "Bra poäng.

Och även om någon är riktigt bra på sin utdragningsmetodsteknik, krävs det bara ett långsamt tillbakadragande för att potentiellt orsaka graviditet. För att bli gravid behöver du bara en frisk och livskraftig spermier för att vänta på äggledaren (som förbinder livmodern med äggstocken) när ägglossningen inträffar, enligt American Pregnancy Association. Eftersom ägglossningstidpunkten kan variera (det kan hända var som helst mellan dag 11 och dag 21 i din menstruationscykel) och eftersom spermier kan leva i högst fem dagar i den kvinnliga reproduktionskanalen, enligt APA, betyder detta att det finns ett ganska stort fönster för att befruktningen ska inträffa. Det betyder att flirta med utdragningsmetoden under ägglossningen är särskilt riskabelt, ur graviditetssynpunkt. (Visste du också att dina chanser att bli gravid är högre med en ny partner?)

Hur effektiv är utdragningsmetoden när den är klar Perfekt?

Även om utdragningsmetoden utförs perfekt varje gång, enligt Dr Gunter, är framgångsgraden för utdragningsmetoden fortfarande bara cirka 96 procent, vilket betyder att det fortfarande finns en 4-procents chans att du kan bli gravid.

Det beror på att även om partnern drar sig ur långt innan utlösning, det finns något som kallas pre-cum (aka pre-ejaculate), som släpps innan den officiella utlösningen, förklarar Dr Gupta. "Studier visar att medan antalet spermier i pre-cum är lägre än det är i ejakulat, är spermier fortfarande närvarande-vilket innebär att du burk bli gravid, säger hon.

Forskningen om detta ämne saknas dock, så vi vet inte exakt hur "potent" pre-cum är. Än så länge finns det inget sätt att avgöra om par som blev gravida från utdragningsmetoden blev gravida från själva pre-cum eller mänskliga misstag (aka försenat uttag). Oavsett orsaken är graviditet graviditet.

Hur jämför utdragningsmetoden med andra former av preventivmedel?

"De flesta par (och deras läkare) är förvånade över hur effektiv utdragningsmetoden kan vara", säger Rob Huizenga, M.D., kändisläkare och författare tillSex, lögner & könssjukdomar. "Men är det perfekt? Nej. Och för par som verkligen inte önskar graviditet är oddsen något att tänka på."

Speciellt eftersom, urallll de andra preventivmetoderna Planned Parenthood listar som livskraftiga former av preventivmedel (18 totalt), utdragningsmetoden rankades död sist. "Det är mindre effektivt än andra populära former av preventivmedel", säger Dr Jacobson. För sammanhang:

"Det finns en misslyckandefrekvens på 18 procent för kondomer, 9 procent för p-piller, plåster och ring, och mindre än 1 procent för spiralen, implantatet, bilateral tubal ligering och vasektomi."

Mary Jacobson, M.D., medicinsk chef för Alpha Medical

Att jämföra kondomfel jämfört med utdragningsfel sida vid sida kan göra att du vill släppa gummi-men kom ihåg att kondomer är mycket (98 procent) effektiva när de används korrekt och varje gång. (Använder du kondomer på rätt sätt? Kolla in dessa läskiga kondommisstag du kan göra.)

Påminnelse: Utdragningsmetoden är inte effektiv mot STI

Även om du är okej med hur effektiv utdragningsmetoden är för att förhindra graviditet, finns det också andra saker att oroa dig för. Nämligen "utdragningsmetoden skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner", säger Dr. Jacobson. "STI (som HIV, klamydia, gonorré och syfilis) kan överföras via pre-ejakulatvätska." (Relaterat: Kan du ge dig själv en STI?)

Dessutom kan direkt hud-mot-hud genital kontakt (även om det inte finns penetration) överföra andra virus som genital herpes, HPV och blygdlöss, säger hon. (Om du använder ett preventivmedel som inte är en kondom som en spiral eller p -piller, kom ihåg att du fortfarande kan få dessa könssjukdomar också.)

"Det finns också ofta en tendens att människor underskattar risken att drabbas av könssjukdomar och till och med har en mycket falsk känsla av oövervinnerlighet när det gäller risken för exponering för infektioner", säger Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, New York. Stadsbaserad läkare och kvinnohälsoexpert.

Det är därför det är viktigt att båda parter är på samma sida angående monogami och hälsostatus. "Kommunicera och testa dig innan du provar utdragningsmetoden så att båda parter samtycker till situationen och det inte finns några överraskningar", säger Dr Gupta. Annars bör du göra din due diligence och använda en skyddsbarriär under sex. (Relaterat: Så här pratar du med din partner om att bli testad)

Hur man gör utdragningsmetoden mer effektiv

Även om en felfrekvens på 22 procent inte är idealisk, är utdragningsmetoden inte helt ineffektiv. Av den anledningen säger Dr Gunter att många människor kan använda utdragningsmetodenplus andra former av preventivmedel för att ytterligare minska chanserna för graviditet.

Faktum är att uppskattningsvis 24 procent av kvinnorna använder utdragningsmetoden tillsammans med en kondom eller hormonell eller långvarig preventivmedel, enligt en studie publicerad i tidskriftenPreventivmedel. Även om detta är bra ur graviditetsförebyggande synvinkel, är det fortfarande viktigt att komma ihåg att utdragningsmetoden, hormonella och andra långvariga former av preventivmedel inte skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar, säger Dr Gunter. (Semen kan också kasta bort ditt vaginala pH, så utdragningsmetoden kan vara värt det för att avvärja saker som svampinfektioner och bakteriell vaginos - som påverkas av förändringar i din vaginal miljö - också.)

"Vi ser också många människor som kombinerar utdragningsmetoden med tidsbestämd preventivmedel eller kartläggningsmetoden", säger Dr Gunter. I grund och botten innebär det att du använder en periodspårningsapp, papperskalender, cykelpärlor eller appen Natural Cycles för att spåra din cykel och risk för graviditet. ICYDK, du är den mest fertila i mitten av din cykel när du har ägglossning. (Detta kan variera beroende på hur regelbunden eller oregelbunden din cykel är.) Med kartläggningsmetoden kan du bestämma dig för att inte ha penetrerande sex runt den tiden i månaden (hej, andra saker som handgrejer eller oralsex ligger på bordet! ), eller att använda kondom utöver utdragningsmetoden för att förhindra graviditet. En stor nackdel med kartläggningstekniken är att de inte är idiotsäkra: "Den förlitar sig på periodisk avhållsamhet för att vara effektiv, vilket folk kanske eller kanske inte är villiga att göra", säger Dr Gunter. "Dessutom kan vissa av dessa appar vara felaktiga och kräver en hög nivå av mänsklig flit." Sant - även om p -piller kräver flit för att vara effektiva också. (Relaterat: Varför går alla ut från preventivmedel?)

Om ämnet dubbla former av preventivmedel: Dr Gunter föreslår att om din partner inte drar ut för sent och du inte försöker bli gravid, kan du överväga att ta ett akut preventivmedel. "Men om du måste ta Ella eller Plan B en gång i månaden kan du verkligen tänka på om det här är en livskraftig form av preventivmedel för dig." Dessutom finns det det faktum att nödpreventivmedelär det inte hundra procent effektiva heller. (Relaterat: Hur dåligt är det att ta plan B som en vanlig preventivmedel?)

Slutsatsen på utdragningsmetoden

Så hur effektivt är det att dra ut? Allt kommer tillbaka till utdragningsmetodens framgång och misslyckande: Det fungerar ungefär 78 procent av tiden, men det finns fortfarande cirka 22 procents chans att du kan bli gravid.

"Sammantaget är det inte superpålitligt och det kommer inte att skydda dig från sexuellt överförbara sjukdomar, men om du inte vill bli gravid är det bättre än ingenting", säger Dr Klepchukova. "Ändå skulle jag uppmana folk att överväga en annan mer tillförlitlig form."

Och det är värt att uttryckligen nämna: Eftersom det hänger på partnern med att penis drar ut i tid, har den andra personen noll kontroll över huruvida deras partner drar sig tillbaka i tid eller inte - en enorm nackdel som alla experter betonade om och om igen. (#dittkroppsval)

Om du vill lära dig mer om andra preventivmetoder, kolla in den här guiden för spiral och denna information om hur du hittar den bästa preventivmetoden för dig.

Recension för