Hur ofta ska du få en ansiktsbehandling?

Innehåll

• Saker att tänka på
• Hemma ansiktsmasker
• Hemmagjorda eller DIY ansiktsmasker
• Professionell ansiktsbehandling
• Poängen

Saker att tänka på

Enligt en artikel från 2012 publicerad i Journal of Clinical Investigation, rekommenderar vissa estetiker varje ansiktsbehandling varje kvartal som administreras av licensierade yrkesverksamma.

Det finns ingen tydlig riktlinje för hur ofta du ska applicera hemma eller hemlagad ansiktsmasker.

Enligt en översyn 2018 publicerad i Journal of Cosmetic Dermatology är ansiktsmasker den enskilt mest använda skönhetsprodukten för att hjälpa till i ansiktsföryngring.

Vanliga ingredienser i ansiktsmasker hemma inkluderar:

• moisturizers
• exfolianter
• vitaminer
• mineraler
• proteiner
• växtbaserade ingredienser

De enskilda ingredienserna i en viss mask kan hjälpa dig att avgöra hur ofta den ska användas.

Du bör också tänka på:

• Din hudtyp: Känslig hud, torr hud, fet hud och mogen hud kommer alla att reagera annorlunda på ansiktsmasker och ansiktsbehandlingar.
• Säsongsbetingade väderförhållanden: Din hud kan ha olika behov under de torra vintermånaderna än under de fuktiga sommarmånaderna.

Hemma ansiktsmasker

De vanligaste typerna av ansiktsmasker och deras påstådda fördelar inkluderar:

• Ansiktsmasker för ark: för återhämtning, läkning och fuktighet
• Aktivt kol ansiktsmasker: för att ta bort pormaskar och vitpinnar och rensa föroreningar
• Lera ansiktsmasker: för att ta bort överskottsolja och behandla akne, mörka fläckar och solskador
• Gelatin ansiktsmasker: för att förbättra kollagenproduktionen
• Te ansiktsmasker: för att minimera uppkomsten av fina linjer, neutralisera effekten av fria radikaler och förhindra akne

I de flesta fall är dessa fördelar baserade på anekdotiska bevis och stöds inte av klinisk forskning.

Anekdotisk användning stöder följande frekvensriktlinjer:

• Ansiktsmasker för ark: en gång i veckan
• Aktivt kol ansiktsmasker: en gång i månaden
• Lera ansiktsmasker: en eller två gånger i veckan
• Gelatin ansiktsmasker: två gånger i månaden
• Te ansiktsmasker: en gång i månaden

Börja med de enskilda produktriktlinjerna som ingår i eller på förpackningen och anpassa efter behov.

Du kanske upptäcker att dina individuella behov skiljer sig åt, så var uppmärksam på hur din hud reagerar på nya masker eller andra förändringar i din rutin.

Hemmagjorda eller DIY ansiktsmasker

Det finns ett antal recept för masker som du kan göra hemma.

Vanliga ingredienser inkluderar:

• yoghurt
• lera
• kokosolja
• gurkmeja
• rosvatten
• aloe vera

Om du bestämmer dig för att göra en hemmagjord mask, se till att använda ett recept från en ansedd källa.

Du bör också göra ett lapptest genom att applicera blandningen på ett litet hudområde. Om du utvecklar några tecken på irritation under de kommande 24 timmarna - som rodnad, klåda eller blåsor - applicera inte blandningen på ansiktet.

Professionell ansiktsbehandling

Estetiker är licensierade via deras regions styrelse för kosmetologi eller hälsoavdelning för sin expertis inom kosmetisk hudvård.

De är inte läkare, så de kan inte diagnostisera, förskriva eller behandla kliniska hudtillstånd.

En professionell ansiktsbehandling inkluderar vanligtvis ett eller flera av följande:

• rensning
• ångande för att hjälpa till att öppna porerna
• exfoliering för att ta bort döda hudceller
• manuell extraktion av igensatta porer
• ansiktsmassage för att främja cirkulationen
• mask för att hantera specifika hudproblem
• applicering av serum, toner, fuktighetskräm och solskyddsmedel

Beroende på salong och service kan ditt möte också inkludera:

• hand- och armmassage
• paraffin
• tång wrap

Precis som med kommersiella och hemmagjorda masker beror din nästa session på dina individuella hudbehov och de typer av behandlingar som utförs.

Din estetiker kommer att tillhandahålla alla nödvändiga eftervårdsinstruktioner och ge dig råd om när du ska boka nästa möte.

Poängen

Din hud är ditt största organ. Det fungerar som en barriär och skyddar din kropp från skadliga element.

Många tror att hud i ansiktet kan ordentligt tas om hand genom att lägga till ansiktsbehandlingar i deras hudvårdsprogram.

Om du är osäker på hur du lägger till ansiktsmasker i din rutin - eller vill schemalägga en professionell behandling - planera ett samråd med en ansedd estetiker.

De kan svara på alla frågor du har och hjälpa till att utveckla en behandlingsplan som passar dina individuella behov.