Vad innebär det att ha en förälder med bipolär sjukdom?

Innehåll

• Vad orsakar bipolär sjukdom?
• Hur kan en förälder med bipolär sjukdom påverka dig?
• Svar på frågor du kan ha
• Kommer detta att hända mig också?
• Gjorde jag något för att detta skulle hända?
• Vad är skillnaden mellan maniskt och deprimerat humör?
• Kommer de någonsin att bli bättre?
• Vad ska jag göra om jag är orolig?
• Vilken hjälp finns för barn och familjer?
• HeretoHjälp
• Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
• Terapi
• National självmordsförebyggande livlina
• Syn

Förstå bipolär sjukdom

Om din förälder har en sjukdom kan det ha en varaktig inverkan på närmaste familj. Detta gäller särskilt om din förälder har svårt att hantera sin sjukdom. Beroende på sjukdomens svårighetsgrad kan det påverka den vårdnivå som din förälder kan erbjuda. Det kan bli nödvändigt för någon annan att komma in.

Det är viktigt att du och din förälder får stöd under den här tiden. Barn kan ha frågor om vad deras förälder går igenom, och det är viktigt att hålla kommunikationslinjen öppen.

Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som påverkar hur en person tänker och agerar. Det handlar vanligtvis om episoder av extrema humörskift.

Känslomässiga toppar är vanligtvis perioder av ren upprymdhet och spänning som varar minst sju dagar. Känslomässiga nedgångar kan leda till känslor av hopplöshet eller förlust av intresse för aktiviteter du vanligtvis tycker om. Dessa skift kan hända när som helst och pågå i minst två veckor.

Vad orsakar bipolär sjukdom?

Forskare är inte säkra på vad som orsakar bipolär sjukdom. Men det finns flera erkända faktorer, inklusive:

• hjärnans fysiska skillnader
• kemiska obalanser i hjärnan
• genetik

Forskare do vet att bipolär sjukdom finns i familjer. Om din förälder eller ett syskon har en bipolär sjukdom ökar din risk att utveckla sjukdomen. Detta betyder inte att du automatiskt utvecklar störningen om en av dina föräldrar har det. De flesta barn som har en familjehistoria av bipolär sjukdom kommer inte att utveckla sjukdomen.

Hur kan en förälder med bipolär sjukdom påverka dig?

Om din förälder inte hanterar sin sjukdom bra kan du uppleva ett instabilt eller kaotiskt hemliv. Detta kan ha skadliga effekter på din förmåga att hantera problem i hemmet, i skolan och på jobbet.

Barn eller andra familjemedlemmar kan:

• har svårt med relationer utanför familjen
• har alltför stort ansvar från och med ung ålder
• har ekonomisk stress
• har hälsoproblem relaterade till känslomässig nöd
• har extrema nivåer av stress eller ångest

Det är också typiskt för barn till föräldrar med sjukdom att undra om de får sjukdomen eller om de har ansvaret för att ta hand om familjemedlemmar under hela sitt liv.

Svar på frågor du kan ha

Eftersom bipolär sjukdom kan orsaka dramatiska förändringar i föräldrarnas personlighet är det normalt att ha frågor. Här är svar på några av de frågor du kan ha:

Kommer detta att hända mig också?

Även om det är sant att bipolär sjukdom förekommer i familjer, är det fortfarande mer troligt att ett barn med en förälder som har bipolär sjukdom inte har sjukdomen än att de har det. Till och med att vara identisk tvilling av någon som har bipolär sjukdom betyder inte automatiskt att du får det.

Ingen kan vara säker på om de får denna sjukdom, men du kan inte få den på samma sätt som att du kan bli förkyld eller influensa.

Om du känner att du är stressad eller har svårt att hantera dina känslor, prata med en läkare eller någon annan du litar på.

Gjorde jag något för att detta skulle hända?

Nej. Det finns många saker som bidrar till att någon har bipolär sjukdom. Något du kanske eller inte har gjort är inte en av dem.

Även om din förälders symtom kan förändras, bli bättre eller förvärras med tiden, är det möjligt att de hade att göra med sjukdomen innan du ens föddes. Den typiska startåldern är 25 år gammal.

Vad är skillnaden mellan maniskt och deprimerat humör?

Om din förälder är i en manisk episod kan de:

• har svårt att sova, även om de kan rapportera att de känner sig "väl utvilade" efter bara 30 minuters sömn
• prata mycket snabbt
• gå på shoppingrundor med hänsynslös hänsyn till hur de betalar för köpta föremål
• bli lätt distraherad
• vara alltför energisk

Om din förälder är i en episod av depression kan de:

• sova mycket
• inte vara mycket pratsam
• lämna huset mindre ofta
• inte gå till jobbet
• verkar ledsen eller nere

De kan också uppleva andra symtom under dessa episoder, så det är viktigt att känna till tecknen.

Kommer de någonsin att bli bättre?

Bipolär sjukdom kan inte botas, men det är hanterlig. Om din förälder tar sin medicin och träffar läkare regelbundet är det mer troligt att deras symtom är under kontroll.

Vad ska jag göra om jag är orolig?

Det är viktigt att komma ihåg att alla är olika. Vissa människor som har bipolär sjukdom kanske inte vill prata om deras tillstånd, och andra kan vara mycket öppna om vad de upplever.

Ett sätt du kan hjälpa din förälder är att låta någon veta om du känner att du behöver hjälp med att hantera dina känslor eller om du har frågor om vad som händer.

Du kan också arbeta med din förälder eller läkare för att utveckla en plan för när din förälder har en episod. Det är viktigt att du vet vad du kan förvänta dig, vad du ska göra och vem du kan behöva ringa.

Ring om hjälp så snart som möjligt om du är rädd för dig själv eller din förälder.Om du har deras läkarnummer kan du ringa dem eller ringa 911 eller din lokala räddningstjänst.

Vilken hjälp finns för barn och familjer?

Varje år drabbar bipolär sjukdom cirka 5,7 miljoner amerikanska vuxna, vilket är cirka 2,6 procent av befolkningen. Det betyder att din förälder inte är ensam - och inte heller du. Det finns ett antal supportalternativ tillgängliga för att hjälpa familjemedlemmar att bättre förstå hur man kan hjälpa sin nära och kära, och hur man tar hand om sig själva.

Onlineforum och supportgrupper är tillgängliga, liksom personliga gruppsessioner med andra som går igenom samma sak. Här är några resurser du kan använda:

HeretoHjälp

HeretoHelp är en grupp ideella organ för mental hälsa och missbruk som arbetar tillsammans för att hjälpa patienter och familjer att hantera psykiska problem.

De erbjuder en online verktygslåda som har tips för att förstå psykiska sjukdomar, kommunikation och problemlösningskunskaper angående denna fråga. De erbjuder också förslag för familjemedlemmar som klarar av sin egen stress.

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)

DBSA är en annan tillgänglig online-resurs för barn till en förälder med bipolär sjukdom. Denna organisation tillhandahåller information om personliga supportgrupper. De driver också schemalagda online-supportgrupper för dem som inte har möjlighet att göra ett personligt möte eller är bekvämare att interagera med människor online. Kollegor leder dessa grupper.

Terapi

Barn till en förälder med bipolär sjukdom kan också dra nytta av en-mot-en-psykoterapi. Om du känner dig överväldigad, stressad eller att du kan dra nytta av mer konsultation, kontakta din primärvårdsläkare och försäkringsbolag för områdesleverantörer.

Familjefokuserad terapi (FFT) är användbar för både föräldern och familjemedlemmarna när det gäller att hantera sjukdomen och dess effekter. En utbildad terapeut kör FFT-sessioner.

National självmordsförebyggande livlina

Om du eller din förälder är i kris, riskerar att skada dig själv eller skada någon annan, eller överväger självmord, ring National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Samtalen är gratis, konfidentiella och de är tillgängliga dygnet runt.

Syn

Det finns inget botemedel mot bipolär sjukdom, och människors erfarenhet av att ha sjukdomen varierar. Med korrekt medicinsk behandling är det möjligt att hantera tillståndet effektivt. När din förälder åldras kan de ha färre maniska episoder och mer depressiva episoder. Även detta kan hanteras av en utbildad vårdpersonal.

Din förälder kommer sannolikt att dra nytta av en livslång kombination av psykoterapi och medicinering. Det kan vara bra att ha ett diagram som dokumenterar deras:

• stämningar
• symtom
• behandlingar
• sömnmönster
• andra livshändelser

Detta kan hjälpa din familj att märka om symtomen förändras eller återkommer.