12 sätt att bli av med hudormar

Innehåll

• Vad kan du göra
• 1. Rengör med salicylsyra
• 2. Exfoliera försiktigt med AHA och BHA
• 3. Plocka upp en hudborste
• 4. Prova aktuella retinoider
• 5. Använd en lermask
• 6. Använd en kolmask
• 7. Överväg en kemisk skal
• 8. Se till att du använder produkter som inte mottas av
• 9. Sov inte i din makeup
• 10. Undvik porremsor och andra metoder för hemutvinning
• 11. Slösa inte din tid på bensoylperoxid
• 12. Kontakta din hudläkare för professionell extraktion

Vad kan du göra

Blackheads är en av de vanligaste formerna av akne. Även om människor som har fet hud är mer sårbara för hudormar kan vem som helst få dem. De bildas när porerna blir tilltäppta med en kombination av döda hudceller och överskottsolja (talg) från dina talgkörtlar.

Till skillnad från whiteheads, som skapar stängda porer, har blackheads öppna ytor. Detta skapar en oxidation som är mörk i färgen.

Det kan vara frestande att försöka klämma eller skjuta ut den svarta kontakten, men det kan orsaka onödiga ärr och andra skador på din hud.

Du har troligen bättre resultat med hjälp av tips och tricks som beskrivs nedan. Fortsätt läsa för att lära dig att bli av med dina hudormar och förhindra att framtida bildas.

1. Rengör med salicylsyra

I stället för bensoylperoxid, leta efter OTC-produkter som innehåller salicylsyra. Salicylsyra är den föredragna ingrediensen för pormaskar och whiteheads eftersom den bryter ned materialen som täpper porerna: överskott av olja och döda hudceller. Genom att välja en daglig rengöringsmedel med salicylsyra kan du ta bort dessa element utöver daglig smuts, olja och smink.

Även om du fortfarande behöver tvätta ansiktet två gånger om dagen, kan du försöka använda ett rengöringsmedel som har salicylsyra i det bara en gång om dagen för att starta. Du kan överväga att använda det bara på natten och sedan använda din vanliga rengöringsmedel på morgonen. När din hud vänjer sig till produkten kan du välja att använda den både morgon och natt. Många är känsliga för salicylsyra och du kanske inte kan använda den mer än en gång var få dagar. Avbryt användningen om du fortsätter att reagera på det.

Handla efter följande rengöringsmedel på nätet:

• Murad Time Release Active Cleanser
• Clean and Clear Acne Triple Cleanse Bubble Foam Cleanser
• Dermalogica Clearing Skin Wash

2. Exfoliera försiktigt med AHA och BHA

Tidigare kanske du har hört att exfoliering ger en negativ effekt på akne. Detta kan vara sant för inflammatorisk akne, eftersom processen kan orsaka ytterligare rodnad och irritation.

För hudormar kan reguljär exfoliering dock hjälpa till att ta bort alltför stora mängder döda hudceller som kan leda till igensatta porer. Processen kan också försiktigt ta bort befintliga hudormar.

Istället för att leta efter hårda skrubb, vill du fokusera på alfa- och beta-hydroxisyror (AHA och BHA). Glykolsyra är den vanligaste typen av AHA och salicylsyra är en framträdande BHA.

Båda fungerar genom att ta bort det översta lagret på din hud. I teorin kan detta förbättra utseendet på rynkor och åldersfläckar, allt medan du rengör porerna och gör din hud mjukare. Du kommer att upptäcka att BHA är mer allmänt tillgängliga på marknaden, och i vissa fall är de mer prisvärda!

Visa för följande exfolierande produkter online:

• First Aid Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
• Ren och tydlig trippelreningsskrubber

3. Plocka upp en hudborste

En hudborste kan ge liknande exfolierande fördelar som AHA och BHA genom att ta bort överskott av döda hudceller. Nyckeln är dock att använda den bara en gång i veckan så att du inte orsakar irritation. Du vill också använda din hudborste på växelvisa dagar från AHA eller BHA exfoliatorer.

Beroende på dina behov och budget finns det en mängd olika hudborstar som kan användas med din dagliga rengöring.

Handla efter följande hudborstar online:

• Clarisonic
• Handhållen borste

4. Prova aktuella retinoider

Retinoider kan vara till hjälp vid envisa fall av akne genom att hjälpa till att koppla ur porerna. Denna process kan också göra andra OTC-produkter mer effektiva, eftersom de bättre kan komma in i follikeln.

Handla efter följande retinoider online:

• ProActivs Adapalenengel 0,1%
• Differin Gel

5. Använd en lermask

Lera masker anses ofta måste haves för fet hud. De fungerar genom att hämta smuts, olja och andra element djupt från dina porer. När det gäller pormaskar kan lermasker till och med lossa och ta bort tilltäppta porer.

Vissa lermasker innehåller också svavel. Svavel är en annan ingrediens som fungerar för att bryta ner de döda hudcellerna som utgör hudormar.

Oavsett vilken mask du väljer kan du använda den en gång i veckan utöver din exfolierande behandling en gång eller två gånger i veckan.

Handla efter följande lermasker online:

• L’Oréals Detox och Brighten Clay Mask
• Michael Todds Kaolin Clay Detoxifying Facial Mask

6. Använd en kolmask

Liksom lermasker arbetar kolmaskar djupt i huden för att dra ut olja, döda hudceller och andra föroreningar. Ingrediensen kol tros ta dessa fördelar upp ytterligare ett hack.

Handla efter följande kolmasker online:

• ProActiv Skin Purifying Mask
• Origins Active Charcoal Mask

7. Överväg en kemisk skal

Kemiska peelingar används traditionellt för att åldrande fördelar, såsom reducerade åldersfläckar och fina linjer. Skalarna innehåller ofta AHA, och de fungerar genom att ta bort det övre hudskiktet.

I teorin bör du kunna avslöja en mjukare, uppdaterad hud efter att ha gått igenom processen. Även om de inte anses vara en primär behandling för hudormar, kan kemiska peelinger eventuellt ta bort döda hudceller och krympa förstorade porer. Den här behandlingsmetoden kan vara särskilt användbar om du också letar efter förmåner mot åldrande.

Handla efter följande kemiska skal på nätet:

• DermaDoctor's Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel
• Murads Hydro-Glow Aqua Peel

8. Se till att du använder produkter som inte mottas av

Rätt rengöringsmedel, mask och exfoliator kan göra lite bra om du inte använder icke-comfogena makeup- och ansiktsprodukter. NonCOMFogenic betyder att produkten i fråga inte orsakar komedoner eller tilltäppta porer. Inte alla produkter är icke-mottogena, så du måste läsa etiketter noggrant.

Handla efter följande icke-mottogena produkter online:

• ProActiv Moisturizer för grönt te
• Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
• Neutrogena Clear Face solskyddsmedel

9. Sov inte i din makeup

I slutet av en lång dag är det sista du kanske vill göra att sminka dig. Men att sova med din makeup på ber om fler hudormar. Om du lämnar den över natten kan till och med icke-comfogen smink täppa dina porer. Dessutom kan ögonmakeup som lämnas på över natten leda till ögonirritationer eller infektioner.

Makeupborttagare kan också användas innan du tvättar ansiktet för extra rengöringskraft.

Handla efter följande makeupprodukter online:

• Neutrogena Makeup Borttagning Handdukar
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• Cetaphil Liquid Makeup Remover

10. Undvik porremsor och andra metoder för hemutvinning

Du vet redan att plockning, skrapa och sprida någon form av akne anses vara utanför gränserna. Ändå kan det vara frestande att hitta någon form av extraktion för att bli av med de irriterande hudormarna. Under de senaste åren har det funnits en uptick i masker, porremsor och extraktionsverktyg som lovar rena porer.

Även om porremsor och masker kan hjälpa till att ta bort skräp från dina porer, kan de också ta bort element som faktiskt hjälp din hud. Detta inkluderar naturliga oljor och hårsäckar. Om du tar bort alla dessa element kan din hud torka ut och bli irriterad. När irritation inträffar kan dina talgkörtlar gå överlevnadsläge och producera ännu mer olja - vilket resulterar i fler hudormar.

Andra utvinningsmetoder inkluderar professionella metall- eller plastverktyg. Dessa fungerar påstås genom att ta bort igensatta hudormar utan att skrapa huden. Nyckelordet här är dock professionell - dessa verktyg används ibland av hudläkare som har många års utbildning. När de placeras i nybörjare kan extraktionsverktyg förvandlas till en källa för repor, sår och till och med ärr.

11. Slösa inte din tid på bensoylperoxid

När det gäller oTC-behandlingar för akne fläckar, kommer du troligtvis att upptäcka att många produkter innehåller bensoylperoxid. Problemet är att bensoylperoxid inte fungerar för alla typer av akne.

Benzoylperoxid fungerar genom att minska svullnad, vilket är en viktig markör för inflammatorisk akne. Detta inkluderar cystor och pustlar. Det kan också bli av med underliggande bakterier i en finn.

Blackheads anses emellertid inte inflammatoriska, och de orsakas inte av bakterier, så produkter med bensoylperoxid kommer inte att göra mycket bra.

12. Kontakta din hudläkare för professionell extraktion

Varje ny akneordning, inklusive en för hudormar, kan ta mellan 6 och 12 veckor innan den träder i kraft.

Om du fortsätter att se nya och tidigare befintliga hudormar efter denna tid kan du behöva boka tid hos din hudläkare. De kan använda professionella verktyg för att extrahera hudormar.

De kan till och med rekommendera en serie dermabrasionbehandlingar eller receptbelagda retinoider för att förhindra hudormar att komma tillbaka.