5 huskurer för tjockare hår

Innehåll

• Huskurer
• 1. Ta sågpalmettotillskott
• Produkter för att öka hårets tjocklek
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasterid (Propecia)
• Poängen

Så du vill ha tjockare hår

Många människor upplever håravfall någon gång i livet. Vanliga orsaker är åldrande, förändringar i hormonnivåer, ärftlighet, mediciner och medicinska tillstånd.

Det är viktigt att se en läkare om ditt håravfall är plötsligt eller om du misstänker att det orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd.

I många fall är håravfall reversibelt, och det finns sätt att förbättra hårets tjocklek och utseende.

Huskurer

Forskning tyder på att det finns några enkla sätt att hjälpa till att främja hårväxt hemma. Dessa lösningar inkluderar:

1. Ta sågpalmettotillskott

Såg palmetto, eller Serenoa repens, är ett naturläkemedel som kommer från den amerikanska dvärgpalmen. Det kan köpas som en olja eller tablett i de flesta apotek. Det används oftast för att behandla godartad prostatahypertrofi. Men forskning tyder också på att det kan vara till hjälp som ett håravfall.

I en liten, forskare hade 10 män med håravfall ta en daglig 200-milligram (mg) såg palmetto soft-gel tillskott. Forskarna fann att sex av tio av männen visade en ökning av hårväxt i slutet av studien. Endast en av tio män som fick placebo (socker) hade en ökad hårväxt. Forskare tror att sågpalmetto hjälper till att blockera enzymet 5-alfa-reduktas. Att ha för mycket av detta enzym är förknippat med håravfall.

Produkter för att öka hårets tjocklek

U.S. Food and Drug Administration har godkänt flera håravfallsprodukter för att förbättra hårväxt och tjocklek. Dessa inkluderar:

Minoxidil (Rogaine)

Rogaine är ett aktuellt receptfritt läkemedel. Det är en vasodilator och kaliumkanalöppnande kemikalie.

Det har visat sig stimulera till ny hårväxt och hjälpa till att förhindra fortsatt håravfall hos både män och kvinnor. Effekterna maximeras vid 16 veckor, och medicinen måste appliceras kontinuerligt för att upprätthålla fördelarna. Några biverkningar inkluderar:

• irritation i hårbotten
• oönskad hårväxt i ansiktet och händerna
• snabb hjärtfrekvens (takykardi)

Finasterid (Propecia)

Detta läkemedel innehåller en hämmare av typ 2 5-alfa-reduktas, vilket begränsar testosterons omvandling till dihydrotestosteron (DHT). Minskande DHT kan öka hårväxten hos män. Du måste ta detta läkemedel dagligen för att bibehålla fördelarna.

Finasteride är inte godkänt för användning hos kvinnor, och kvinnor bör undvika att vidröra krossade eller trasiga finasteridtabletter. Detta läkemedel kan orsaka betydande biverkningar hos män, inklusive:

• lägre sexlust
• nedsatt sexuell funktion
• en ökad risk för prostatacancer

Poängen

Håravfall kan vara vanligt, men det finns olika behandlingar som kan hjälpa till att sakta ned håravfallet och kan till och med orsaka hårväxt.Om du är obekväm med ditt håravfall, prata med din läkare för att se vilka behandlingar som är bäst för dig.