Se 'The Hunger Games' Stuntwoman Tara Macken Sword Fight Like a Total Boss

Innehåll

• Varför svärdslagsmål är extra dåligt
• Hur man tränar som en stuntwoman
• Stuntpartnern i sina drömmar
• Recension för

Du har förmodligen sett stuntwoman-stjärnan Tara Macken fler gånger än du kan räkna-men du skulle inte känna igen henne. Hon fungerar som några av dina favoritstjärnor för att dra ut stunts i program som HBO Westworld och Agenter för S.H.I.E.L.D.och filmer som Hungerspelen: Fatta Eld och Självmordsgrupp.

Som om det inte var tillräckligt imponerande att hoppa av saker, vända och sparka, kan den här tjejen också slåss mot svärd. Japp, du läste rätt; hon slänger runt en lång metallkniv som om det inte är något problem.

Det hela började när hon flyttade till LA för att driva en karriär inom dans och skådespeleri och insåg att blandningen av atletik och prestation behövde vara en stuntwoman var precis vad hon letade efter. Hon lärde sig snart kampsport och parkour och har dödat det sedan dess. (Du bör överväga att lägga till kampsport i din träningsrutin också-även om du inte drömmer om att vara en stuntstjärna bakom kulisserna.)

Kolla in hennes drag i videon ovan och läs nedan för en titt på hur det är att vara den orädda kvinnliga akrobaten i Hollywoods hetaste tv -apparater och filmer. (Vill du ha mer jävla kampinspektion? Kolla in dessa kampsekvenser av Skuggjägare' Katherine Mcnamara.)

Varför svärdslagsmål är extra dåligt

"När du arbetar med vapen finns det ett element av respekt som går med verktyget du använder", säger Macken. "Även om vapnen du använder på inspelningsplatsen är alla säkra, vill du behandla varje vapen som ett riktigt stridsvapen som har återverkningar. Du måste lära dig anfallsvinklarna, de rätta blocken och koreografi är av yttersta vikt eftersom du är hantera ett vapen. Du kan fortfarande skada din kamppartner med ett trubbigt vapen, så att ha styrkan och kontrollen över svärdet är extremt viktigt."

Hur man tränar som en stuntwoman

"Jag tränar judo och jujitsu 5 gånger i veckan i 3 timmar om dagen och jag rider häst två gånger i veckan, en timme varje pass", säger hon. "När det gäller konditionsträning bor jag precis vid stranden, så jag tycker om att surfa, simma, springa på sanden och åka skridskor. För mig är det bara att spela, så jag ser inte konditionsträning som en träningskomponent, mer bara ett sätt att Och jag gillar verkligen kampsport; det är en bra kombination av fysisk och mental träning. " (Fråga bara supermodellen Gisele Bündchen som svär vid MMA för att lindra stress och ett träningspass.)

Stuntpartnern i sina drömmar

"Jag har haft turen att ha fördubblats för alla mina idoler och en rad fantastiska skådespelerskor genom åren", säger Macken. "Men jag skulle älska möjligheten att arbeta med Jackie Chan, så jag lägger ut det där i universum!"

Och om du tyckte att svärdskampen var tillräckligt cool? Vänta bara med att se henne öva på några nya färdigheter-pistolhantering, hästarbete och trådarbete i kommande projekt.

Recension för